Lupus (systemischer Lupus erythematodes) kann Gehirnnebel und Gedächtnisprobleme verursachen
Lupus (systemischer Lupus erythematodes) kann Gehirnnebel und Gedächtnisprobleme verursachen. Lupus ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die durch den Angriff des körpereigenen Immunsystems auf sich selbst verursacht wird – auch als Autoimmunerkrankung bekannt.
Leider kann Lupus Gelenke, Haut, Nieren, Blutkörperchen, Herz, Lunge und das Gehirn beeinträchtigen. Wenn Lupus das Gehirn beeinflusst, kann es zu Lupusnebel kommen.
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Was ist Lupusnebel?
Lupusnebel ist die Vergesslichkeit oder das unscharfe Gefühl, das mit Lupus einhergehen kann. Lupus-Nebel kann aus Gedächtnisproblemen bestehen, aber auch kognitive Beeinträchtigungen umfassen. Konzentration, Denkfähigkeit, Selbstausdruck und Gedächtnisprobleme können alle mit Lupusnebel in Verbindung gebracht werden.
Im Gegensatz zu anderen Kognitions- und Gedächtnisstörungen , wie Demenz, wird Lupusnebel im Laufe der Zeit nicht schlimmer, kann sich jedoch während eines Lupus-Aufflammens vorübergehend verschlimmern.
Es ist nicht vollständig geklärt, warum Lupus-Nebel auftritt, aber es wird vermutet, dass Faktoren wie Müdigkeit, Stress und Depression alle eine Rolle bei Lupus-Nebel spielen können. Eine andere Theorie besagt, dass Lupusnebel eine Nebenwirkung von Medikamenten sein kann.
Symptome von Lupusnebel
Zu den Symptomen von Lupus-Nebel gehören:
- Mangelnde Konzentration oder Konzentrationsfähigkeit
- Eingeschränkte Fähigkeit, sich an Informationen zu erinnern oder sich daran zu erinnern
- Schwierigkeiten beim Lösen von Problemen, Organisieren von Informationen und kritischem Denken
- Probleme beim schnellen Koordinieren von Hand-Augen-Bewegungen
Leben mit Lupusnebel
Das Leben mit Lupus-Nebel kann frustrierend sein und alles beeinflussen, vom Gedächtnis über die Konzentration bis hin zum Denkvermögen. Aber mit den richtigen Bewältigungsmechanismen ist ein Leben mit Lupus Nebel möglich. Hier sind einige Tipps, um besser mit Lupus Nebel zu leben.
- Schreiben Sie Informationen für den Fall, dass Sie sich später nicht daran erinnern können.
- Bleib organisiert.
- Priorisieren Sie Ihre täglichen Aufgaben.
- Sagen Sie Dinge laut; es hilft beim Gedächtnisabruf.
- Nehmen Sie sich Zeit und planen Sie Aufgaben.
- Spielen Sie Gedankenspiele , um Ihr Gedächtnis zu erweitern, wie Kreuzworträtsel und andere Rätsel.
- Behalten Sie gesunde Gewohnheiten bei, wie zum Beispiel Sport treiben, gut essen und richtig schlafen.
Ein weiterer hilfreicher Tipp, der das Leben mit Lupus Nebel erleichtern kann, ist, ehrlich zu sich selbst zu sein – seien Sie nicht streng mit sich selbst, wenn Sie sich an etwas nicht erinnern können. Auch wenn es frustrierend sein kann, wird es nicht besser, sich niederzumachen. Es ist auch wichtig, auf andere zuzugehen, damit sie beginnen können, Ihren Zustand zu verstehen und aufmerksamer zu sein und Ihre Bedürfnisse zu unterstützen. Auch Familie und Freunde können hilfreicher sein, wenn sie genau wissen, was vor sich geht. Sprechen Sie schließlich mit Ihrem Arbeitgeber und machen Sie ihn darauf aufmerksam, damit er nicht nur glaubt, dass Sie keinen guten Job machen.
Je offener Sie über Ihren Zustand sind, desto weniger Stress und Depression werden Sie empfinden; zwei Faktoren, die den Lupus-Gehirnnebel verschlimmern können.
