Kopfschmerzen und Verstopfung: Verursacht Verstopfung Kopfschmerzen? Behandlung und Vorbeugung

Das gleichzeitige Erleben von Kopfschmerzen und Verstopfung kann häufiger zu der Annahme führen, dass die Verstopfung zu rasenden Kopfschmerzen geführt hat; Kopfschmerzen durch Verstopfung. Während dies der Fall sein kann, ist es auch möglich, dass beide Symptome die Nebenwirkungen einer anderen zugrunde liegenden Erkrankung sind.

Was ist Verstopfung Kopfschmerz?

Kopfschmerzen und Verstopfung werden als zwei getrennte Entitäten angesehen, die Symptome einer anderen Störung darstellen können. Sie können jedoch eigenständig auftreten und haben ihre eigenen Kriterien für die Diagnose und spezifische Behandlungsmodalitäten. Wenn sie einzeln auftreten, gibt es normalerweise wenig Anlass zur Sorge, aber wenn sie zusammen und häufig auftreten, kann dies auf eine zugrunde liegende chronische Erkrankung hinweisen.

Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen, alle mit unterschiedlichen Erscheinungsformen, von scharf und pochend auf einer Seite des Kopfes bis hin zu beidseitiger Betroffenheit, was die allgemeine Lebensqualität stark einschränkt. Beispiele sind Migräne, Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen.

Um als Verstopfung zu gelten, muss man weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben. Ihr Stuhlgang kann hart und schwer zu passieren sein, wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum im Darm aufhalten. Man kann auch das Gefühl haben, den Stuhlgang nicht zu beenden und das Rektum fühlt sich noch voll an.

Was sind Ursachen und Symptome von Kopfschmerzen und Verstopfung?

Mehrere Grunderkrankungen, die den gesamten Körper betreffen, können gemeinsam zu den Symptomen Kopfschmerzen und Verstopfung führen. Die folgenden sind solche Bedingungen:

Austrocknung. Wenn zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wird, führt dies zu Dehydration. Dies kann anschließend dazu führen, dass der Körper versucht, das verbleibende Wasser festzuhalten. Wenn Ihr Flüssigkeitsspiegel nicht sofort ersetzt wird, können Verstopfung und Kopfschmerzen auftreten, da ausreichende Mengen an Wasser erforderlich sind, um den Stuhl weicher zu machen und eine ordnungsgemäße Durchblutung des Gehirns sicherzustellen. Ein Zustand der Austrocknung kann auch zu einer erhöhten Produktion von Histaminen führen, die Chemikalien sind, die im menschlichen Körper Schmerzen verursachen und möglicherweise zu Kopfschmerzen beitragen.

Betonen. Chronischer Stress, vielleicht aufgrund von Ängsten, Unsicherheiten, Verzweiflung oder psychischer Belastung, kann zu vielen körperlichen Symptomen führen, von Verdauungsproblemen einschließlich Durchfall bis hin zu Kopfschmerzen.

Hormonelle Ungleichgewichte. Besonders häufig bei Frauen im gebärfähigen Alter, die ihre Menstruation durchlaufen. Während dieser Zeit sind viele Hormone im Fluss, da sich die Gebärmutterschleimhaut als Reaktion auf einen Anstieg von Östrogenhormonen vermehrt. Schwangere Frauen können auch häufige Anfälle von Kopfschmerzen und Verstopfung haben.

Toxine. Unser Stuhl wird vom Körper als Abfall angesehen, da er alles enthält, was der Körper nicht braucht. Es hat auch eine Vielzahl von Bakterien und Toxinen, die bei Stillstand während Perioden der Verstopfung zur Freisetzung von Toxinen in das System führen können.

Erkrankungen, die mit Kopfschmerzen und Verstopfung einhergehen

Zu den möglichen Erkrankungen, die zu Kopfschmerzen und Verstopfung führen können, gehören:

Fibromyalgie . Ein Zustand, der durch Muskelschmerzen und Schmerzen, Gelenkschmerzen und Müdigkeit gekennzeichnet ist, aber es gibt viele andere Symptome, die zur Entwicklung von Verstopfung und Kopfschmerzen führen können. Es wird geschätzt, dass bis zu 70 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie ein Reizdarmsyndrom (IBS) haben, wobei bei fast der Hälfte Kopfschmerzen auftreten.

Stimmungsschwankungen. Angstgefühle und Depressionen gelten als psychologische Stressoren und können Episoden von Kopfschmerzen und Verstopfung auslösen.

Chronisches Erschöpfungssyndrom . Dieser Zustand, der durch unablässige Müdigkeit und Lethargie gekennzeichnet ist, kann sehr schwächend sein, da die Betroffenen das Gefühl haben, nicht genügend Energie zu haben, und es ihnen auch mit ausreichender Ruhe nicht besser geht. Symptome wie Kopfschmerzen und Verstopfung sind bei diesen Patienten häufig.

Zöliakie. Eine Autoimmunerkrankung, die zu einer Glutenunverträglichkeit führt. Wenn jemand mit dieser Krankheit glutenreiche Lebensmittel zu sich nimmt, können Kopfschmerzen und Verstopfung die daraus resultierenden Symptome sein.

Verschobene Gebärmutter und Eierstöcke. Dies tritt auf, wenn die Gebärmutter und die Eierstöcke gegen das Rektum drücken, was zu Verstopfung und Kopfschmerzen führt. Andere Symptome sind schmerzhafte Menstruation und Schmerzen im Unterbauch.

Fruktosemalabsorption. Ausgelöst durch Lebensmittel mit hohem Fructosegehalt, Sorbit und bestimmten Ballaststoffen.

Magen-und Darmparasiten. Oft mit kontaminiertem Essen oder Wasser aufgenommen, können Parasiten den Körper infizieren und unter anderem zu Kopfschmerzen und Verstopfung führen.

Anorexia nervosa . Hierbei handelt es sich um eine psychiatrische Störung, bei der der Betroffene aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls Nahrung ablehnt. Es kann zu einem niedrigeren als dem normalen Körpergewicht, Müdigkeit, Verstopfung und Kopfschmerzen führen.

Hypothyreose . Eine verminderte Produktion von Schilddrüsenhormonen kann zu Verstopfung und Kopfschmerzen führen, zusammen mit Kälteintoleranz, Gewichtszunahme und Müdigkeit.

Hypophysentumor. Ein Tumor der Hypophyse kann zu einer erhöhten Häufigkeit von Kopfschmerzen und Verstopfung führen.

Bleivergiftung. Häufig bei Kindern, die Farbe von alten Häusern oder Spielzeug konsumieren, kann es zu Symptomen von Kopfschmerzen und Verstopfung führen. Zu den Langzeitkomplikationen gehören Wachstums- und Nervenstörungen.

Verstopfung und Kopfschmerzen Diagnose

Es kann für Ihren Arzt schwierig sein, genau festzustellen, was Ihren speziellen Fall von Kopfschmerzen und Verstopfung verursacht, da es eine Vielzahl von Ursachen gibt. Stattdessen können sie sich einfach dafür entscheiden, die vorliegenden Symptome zu behandeln und hoffen, dass sich die zugrunde liegende Ursache von selbst löst. Ihr Arzt wird höchstwahrscheinlich Ihre vollständige Krankengeschichte überprüfen, um festzustellen, warum Sie möglicherweise Symptome von Kopfschmerzen und Verstopfung aufweisen.

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum unter Kopfschmerzen und Verstopfung leiden, benötigen Sie möglicherweise verschiedene bildgebende Verfahren, um zu sehen, was genau in Ihrem Körper vor sich geht.

Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung Kopfschmerzen

Die Behandlung hängt oft von der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Kopfschmerzen und Verstopfung ab. Handelt es sich beispielsweise um ein Reizdarmsyndrom (IBS), hilft eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel Flüssigkeit. Wenn Zöliakie schuld ist, sollte die Vermeidung aller glutenhaltigen Lebensmittel Ihre Symptome erfolgreich beheben. Wenn Fibromyalgie als Ursache festgestellt wird, können Schmerzmittel, Therapie und sanfte Bewegung helfen, die Symptome von Kopfschmerzen und Verstopfung zu lindern.

Die meisten Ärzte werden die Vorbeugung als die beste Methode zur Verringerung der Häufigkeit von Kopfschmerzen und Verstopfung betonen. Dies geschieht in Form einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und dem richtigen Umgang mit Stress. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann Verstopfung vorbeugen, was viel frisches Obst, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte bedeutet. Viel Wasser zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden, ist eine großartige Möglichkeit, die Häufigkeit von Kopfschmerzen und Verstopfung zu reduzieren. Das Erkennen von Stressauslösern hilft auch dabei, Kopfschmerzen und dadurch möglicherweise auftretende Verstopfung zu vermeiden.