Können Sie ein Rosacea-Aufflammen in seinen Spuren stoppen?

Rosacea kann ein sehr frustrierender Zustand sein. Schübe können zu Beschwerden, Hautreizungen, Befangenheit und Fragen führen, wann sich Ihr Aussehen und Ihre Haut wieder normalisieren.

Es gibt immer noch einige Missverständnisse darüber, was die roten, manchmal mit Eiter gefüllten Beulen im Gesicht der Betroffenen verursacht. Bestimmte Auslöser wurden identifiziert und verschiedene Diäten und Behandlungen wurden empfohlen.

Eine Rosacea-Diät mit typischen entzündungshemmenden Lebensmitteln wurde empfohlen, es gibt jedoch keinen Beweis dafür, dass sie tatsächlich wirkt. Allerdings ist es unwahrscheinlich, dass der Verzehr von mehr grünem Gemüse, Vollkornprodukten, Nüssen und Beeren, buntem Obst, Gemüse und Fisch schaden wird.

Es gibt auch Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Rosacea. Es ist möglich, dass ein gesünderes, vielfältigeres Mikrobiom Schübe begrenzen kann. In diesem Fall können ballaststoffreiche Lebensmittel und Probiotika ebenso hilfreich sein wie die Einschränkung zuckerhaltiger Lebensmittel und raffinierter Körner.

Dennoch kann es sein, dass es nicht vollständig zu Aufflackern kommt.

Prävention – die immer die beste Behandlung ist – scheint in der Idee zu verwurzeln, Auslöser wie Sonneneinstrahlung, Alkohol, scharfes Essen, histaminreiche Speisen und heiße Getränke zu vermeiden.

Das Leben passiert natürlich, und Prävention ist nicht immer notwendig. Vielleicht möchten Sie an einem sonnigen Tag mit Freunden ausgehen, ein Glas Wein genießen oder einen Kaffee oder ein scharfes Essen genießen. Wenn Sie dies tun, kann eine schnelle Behandlung eine große Hilfe sein. Vor allem, wenn es natürlich ist.

Einige schnell wirkende natürliche Behandlungsmethoden für Rosacea können sein:

• Essen von Eiswürfeln: Das Kauen von Eiswürfeln kann die Symptome der Rosazea vorübergehend stoppen, indem die Blutgefäße verengt werden. Dies kann wiederum die Rötung begrenzen.
• Kalte Kompresse: Eine kalte Kompresse kann auch helfen, die Blutgefäße zu verengen, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein. In einigen Fällen kann eine kalte Kompresse die Symptome verschlimmern, also trage sie nicht direkt auf die Haut auf. Wickeln Sie die Eisbeutel vor dem Auftragen in ein Handtuch.
• Kühle Milchkompresse: Eine kalte Milchkompresse ist möglicherweise eine bessere Option als eine Kühlpackungskompresse. Die Milchsäure in der Milch kann entzündungshemmende Wirkungen haben, die Schwellungen und Rötungen während eines Rosacea-Aufflammens lindern können. Weichen Sie einfach ein Handtuch oder Tuch in kalter Milch ein und tragen Sie es auf Ihre Haut auf.

Die Anwendung dieser natürlichen Behandlungsmethoden kann möglicherweise vorübergehend die Gesundheit der Haut wiederherstellen, damit Sie Ihren Tag genießen können