Intensive Yogapraxis bei Patienten mit rheumatoider Arthritis reduziert Krankheitssymptome und Depressionen
Intensive Yoga-Praxis bei Patienten mit rheumatoider Arthritis (RA) kann helfen, Krankheitssymptome und Depressionen zu lindern. Die Forscher fanden heraus, dass Verbesserungen bei den entzündlichen Biomarkern bestimmter Patienten zusammen mit einer Bewertung des funktionellen Status und der Krankheitsaktivität beobachtet wurden. Die Forscher vermuten, dass Yoga ein förderndes, präventives, heilendes und rehabilitatives Potenzial zur Verbesserung der Gesundheit hat.
Die leitende Forscherin der Studie, Dr. Rima Dada, erklärte: „Unsere Ergebnisse zeigen messbare Verbesserungen für die Patienten in der Testgruppe, was auf eine immunregulierende Rolle der Yogapraxis bei der Behandlung von RA hindeutet. Ein intensives Yoga-Programm, das gleichzeitig mit einer routinemäßigen medikamentösen Therapie durchgeführt wurde, induzierte eine molekulare Remission und stellte die immunologische Toleranz wieder her. Darüber hinaus reduzierte es die Schwere der Depression, indem es die Neuroplastizität förderte.“
Dada stellte fest, dass mit einer Zunahme der Krankheit und einer zugrunde liegenden Depression ein höheres Risiko für eine Behinderung, eine verringerte Lebensqualität und ein verringertes Ansprechen auf die Behandlung besteht.
Die Studie untersuchte 72 RA-Patienten. Einige machten an fünf Tagen die Woche 120 Minuten Yoga, der Rest war die Kontrollgruppe. Beide Gruppen erhielten noch RA-Behandlung von routinemäßigen medikamentösen Therapien. In der Yogagruppe wurden signifikante Verbesserungen im Vergleich zur Kontrollgruppe beobachtet.
Dada fuhr fort: „Unsere Ergebnisse belegen, dass Yoga die Pathobiologie der Autoimmunität auf zellulärer und molekularer Ebene positiv verändert, indem es auf die Körper-Geist-Kommunikation abzielt. Weitere Forschung ist erforderlich, um mögliche Mechanismen zu erforschen, die der kumulativen Wirkung von Yoga auf mehreren Wegen auf zellulärer Ebene zugrunde liegen. Yoga fördert die Fähigkeit des Geistes, die Körperfunktionen und Symptome zu beeinflussen, die über eine Vielzahl von nachgeschalteten Signalwegen vermittelt werden, und bewirkt eine natürliche immunologische Toleranz.“
Dies ist eine der wenigen Studien, die sich speziell mit entzündlichen Biomarkern, Zellalterung und oxidativen Stressveränderungen durch Yoga befasst. Es gibt bereits zunehmende Forschungen, die darauf hindeuten, dass Yoga eine wirksame Intervention zur Behandlung von rheumatoider Arthritis ist.
Dada schloss: „Diese Studie bietet eine neue Option. Pharmakologische Behandlungen können durch alternative und ergänzende Interventionen wie Yoga ergänzt werden, um die Symptome sowohl auf körperlicher als auch auf psychosomatischer Ebene zu lindern.“
Yoga kann bei vielen RA-Patienten weit verbreitet sein, um nicht nur RA besser zu behandeln, sondern auch, um zugrunde liegende Depressionen zu bekämpfen.
