Hypertonie-Kopfschmerz: So erkennen Sie, ob Bluthochdruck die Ursache ist

Mehr als 410.000 Amerikaner starben 2014 an Bluthochdruck-Komplikationen, was auf mehr als 1.100 Todesfälle pro Tag zurückzuführen ist.

Bluthochdruck kann auch zu einem sogenannten Hypertonie-Kopfschmerz führen. Kopfschmerzen aufgrund von Bluthochdruck treten häufig in Episoden auf und sind in der Regel ziemlich schwerwiegend und treten auf, wenn der Blutdruck 200/100 oder höher ist. Ein Blutdruck, der diese Höhe erreicht, kann sich zu einer bösartigen Hypertonie entwickeln: einem medizinischen Notfall.

Hypertonie oder Bluthochdruck betrifft heute etwa 75 Millionen Amerikaner – etwa jeder dritte Erwachsene. Der Blutdruck wird gegen die Wände Ihrer Arterien ausgeübt, die das Blut von Ihrem Herzen zu den anderen Körperteilen transportieren. Der Blutdruck ist eine dynamische Messung, die im Tagesverlauf hohe und geringe Schwankungen aufweist. Im Allgemeinen gibt es einen kleinen Bereich, in dem der Blutdruck als optimal angesehen wird.

Diejenigen, die einen hohen Blutdruck haben, der den normalen Bereich überschreitet, sind ständigen schädlichen Kräften auf ihre Blutgefäße ausgesetzt. Im Laufe der Zeit kann Bluthochdruck das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

Wie verursacht Bluthochdruck Kopfschmerzen?

Der Schmerzpegel hängt davon ab, wie hoch der Blutdruck einer Person ist. Hypertonie-Kopfschmerzen können von leicht bis schwer reichen und werden dadurch reguliert, wie viel Blut das Gehirn erreicht. In Zeiten von Bluthochdruck verengen oder verengen sich Blutgefäße, die durch das Gewebe unter dem Schädel verlaufen, was zur Entwicklung von Kopfschmerzen führt.

Auch Blutdruckmedikamente können Kopfschmerzen verursachen. Die Kontrolle des Blutdrucks bei Kopfschmerzen kann ein guter Indikator dafür sein, ob diese durch abnormale Blutdruckwerte verursacht werden.

Einige Mediziner glauben, dass Kopfschmerzen aufgrund von Bluthochdruck ein Zeichen für eine hypertensive Krise sind , bei der der Blutdruck auf kritische Werte ansteigt.

Hypertonie-Kopfschmerzen erkennen

Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck sind normalerweise diejenigen, die diese Art von Kopfschmerzen bekommen. Bluthochdruck ist eine stille Krankheit, die nicht viele offensichtliche Anzeichen und Symptome aufweist. Ein charakteristisches Merkmal eines Hypertonie-Kopfschmerzes ist ein Druckgefühl hinter den Augen, das von einem Schwindelgefühl begleitet sein kann oder nicht. Betroffene Patienten können auch Herzklopfen oder unregelmäßigen Herzschlag verspüren. Andere Symptome sind Nervosität, Kurzatmigkeit und Müdigkeit.

Hypertonie-Kopfschmerzen treten häufig morgens auf. Schmerzen werden normalerweise in der Nähe des hinteren Bereichs des Kopfes empfunden.

Zusätzliche Anzeichen von Hypertonie-Kopfschmerzen sind:

• Gesichtsschmerzen
• Sinus Druck
• Visuelle Verzerrungen einschließlich Auren, Schwebekörper, verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit
• Schwindel, Schwindel
• Summen im Ohr
• Übelkeit/Erbrechen
• Unregelmäßiger Herzschlag

Es ist sehr wichtig für Menschen mit Bluthochdruck, sich ständig auf Anzeichen von Bluthochdruck zu überwachen. Den Blutdruck im optimalen Bereich zu halten, hilft den Betroffenen, die Symptome zu bewältigen und ein gesundes und angenehmes Leben zu führen.

Risikofaktoren eines Hypertonie-Kopfschmerzes:

• Frauen sind tendenziell stärker gefährdet
• Fettleibigkeit und andere physiologische Zustände wie Schwangerschaft
• Über 50 Jahre alt
• Erhöhter Stresslevel

Wie man Hypertonie-Kopfschmerzen verhindert und behandelt

Im Folgenden sind einige Maßnahmen aufgeführt, die Sie zur Vorbeugung und Behandlung von Kopfschmerzen, die durch Bluthochdruck verursacht werden, tun können:

Ernährungs- und Lebensstiländerungen

• Verringern Sie Ihre Salzaufnahme. Ein zu hoher Salzgehalt kann den Blutdruck erhöhen.
• Reduzieren Sie den Verzehr von ungesättigten Fetten, insbesondere von rotem Fleisch. Diese Lebensmittel tragen zu Bluthochdruck bei.
• Abnehmen. Übergewicht kann den Blutdruck erhöhen.
• Bringe Deinen Kreislauf in Schwung. Dies hilft, die Durchblutung zu erhöhen und das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren.
• Stress minimieren. Ein Faktor, der zur Entwicklung von Bluthochdruck und einer erhöhten Häufigkeit von Hypertonie-Kopfschmerzen beiträgt.

Es kann schwierig sein, Änderungen an Ihrem Leben vorzunehmen. Aber wenn Sie mit nur geringfügigen Änderungen beginnen – wie zum Beispiel, ein Pfund pro Woche zu verlieren oder sich einfach bewusster zu machen, wie viel Salz in Ihrer Nahrung enthalten ist – sind Sie auf dem richtigen Weg, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten.

Allerdings unterliegen nicht alle Aspekte der Gesundheit unserer Kontrolle und es kann vorkommen, dass die Betreuung durch einen ausgebildeten Arzt erforderlich ist. Es gibt großartige blutdrucksenkende Medikamente, die einen guten Job machen, um den Blutdruck normal zu halten.