Hausmittel zur Linderung Ihrer Psoriasis
Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Epidermis mit erhabenen, roten, juckenden Plaques bedeckt wird, die mit weißen Schuppen übersät sind. Es tritt am häufigsten an den Knien, Ellbogen und der Kopfhaut auf, kann aber auch Ihren Oberkörper, Ihre Handflächen und Ihre Fußsohlen betreffen. Diese Plaques sind manchmal juckend und schmerzhaft und können sogar reißen und bluten, was den Zustand sowohl unangenehm als auch unansehnlich macht. Während es Medikamente gibt, die helfen, die Symptome der Psoriasis zu lindern, bevorzugen manche vielleicht ein einfacheres Hausmittel. Lesen Sie weiter, um einige der häufigsten und wirksamsten Hausmittel zur Behandlung von Psoriasis zu entdecken.
Schlagsahne. Verwenden Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme oder Vaseline, um die Feuchtigkeit in den betroffenen Bereichen einzuschließen. Die Hydratisierung Ihrer Haut mit einer hochwirksamen Salbe kann helfen, den Juckreiz zu lindern, der mit trockenen, schuppigen Stellen verbunden ist.
Apfelessig. Wenn Ihre Kopfhaut von Psoriasis betroffen ist, sollten Sie vorsichtig sein, eine Creme darauf aufzutragen, aus Angst, Ihr Haar wird schlaff und fettig. Solange die Haut Ihrer Kopfhaut nicht blutet oder rissig ist, können Sie Apfelessig darüber reiben, um den Juckreiz zu lindern. Dies geschieht am besten vor dem Duschen, denn sobald der Essig getrocknet ist, solltest du ihn ausspülen, um weitere Irritationen zu vermeiden.
Sonne. Die Sonnenstrahlen können tatsächlich helfen, Psoriasis zu bekämpfen, also gehen Sie täglich für ein paar Minuten in die Sonne und tanken Sie auf. Achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel auf den Bereichen Ihres Körpers zu verwenden, die nicht von der Hauterkrankung betroffen sind, um Sonnenschäden zu vermeiden, die zu Hautkrebs führen können.
Bittersalz. Streuen Sie etwas Bittersalz in ein warmes Bad und lassen Sie es etwa 15 Minuten lang einweichen. Die Salze werden helfen, Ihren Körper von den silbrigen Schuppen zu befreien und Juckreiz zu lindern. Tupfen Sie sich trocken, nachdem Sie aus der Wanne gestiegen sind, und stellen Sie sicher, dass Sie sich mit Feuchtigkeit versorgen, um all diese Feuchtigkeit einzuschließen und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Hafer. Ein Haferbad ist auch eine großartige Möglichkeit, trockene, juckende Haut zu beruhigen. Mischen Sie etwas gemahlenen Hafer in Ihr warmes Badewasser, entspannen Sie sich dann in der Wanne und lassen Sie dieses natürliche Heilmittel seine Magie wirken. Genau wie nach einem Bittersalzbad, stellen Sie sicher, dass Sie sich danach mit Feuchtigkeit versorgen, um die Hydratation zu versiegeln.
Meditieren und Yoga. Stress kann Ihren Zustand verschlimmern, daher kann die Teilnahme an Aktivitäten wie Yoga und Meditation zur Bewältigung Ihrer Beschwerden auch Ihre Symptome lindern. Dies gilt insbesondere für Menschen mit Psoriasis-Arthritis, da Yoga helfen kann, Ihre Gelenkschmerzen zu lindern und juckende Schübe zu reduzieren.
Wickeln Sie es. Bei einem besonders trockenen und juckenden Fleck solltest du die Feuchtigkeit über Nacht einschließen, während du schläfst. Tragen Sie dazu eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme auf die betroffene Stelle auf und wickeln Sie sie dann mit Plastikfolie ein. Ziehen Sie abschließend ein enges Kleidungsstück wie einen Handschuh oder eine Socke darüber und gehen Sie ins Bett. Die Feuchtigkeit wird über Nacht eingeschlossen und hinterlässt morgens ein weicheres und weniger gereiztes Hautgefühl.
Aloe Vera. Aloe-Vera-Gel lindert Sonnenbrände, aber seine kühlenden und entzündungshemmenden Eigenschaften lindern auch die Symptome von Psoriasis. Das Gel kann helfen, Rötungen zu reduzieren und den lästigen Juckreiz loszuwerden.
Psoriasis ist eine irritierende Erkrankung, die Ihre Haut wund und juckend zurücklässt, und obwohl es einige Medikamente auf dem Markt gibt, die helfen, sie zu behandeln, gibt es auch ein paar bewährte Hausmittel, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie das nächste Mal ein Aufflackern erleben, versuchen Sie, nach Apfelessig oder Bittersalz zu greifen, um sich von den Beschwerden zu befreien, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgen.
