Harninkontinenz-Update: Harninkontinenz-Typen, Blasentraining, Behandlung, natürliche Tipps

Harninkontinenz ist ein Zustand, der durch Auslaufen und Verlust der Blasenkontrolle gekennzeichnet ist. Eine häufige Erkrankung, Harninkontinenz, existiert in mehreren verschiedenen Arten.

Zu wissen, welcher Typ Sie haben, kann Ihnen helfen, die geeignete Behandlung zu erhalten, um Blasenlecks effektiv zu verhindern . Im Folgenden finden Sie einige dieser Behandlungsmöglichkeiten, zusammen mit Blasentrainingsrichtlinien und anderen natürlichen Tipps.

Arten von Harninkontinenz: Stress, Drang, Überlauf, funktionell, gemischt und vorübergehend

Harninkontinenz ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und in verschiedene Arten unterteilt werden kann – zum Beispiel Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz und Überlaufinkontinenz. Ein besseres Verständnis der verschiedenen Formen der Inkontinenz kann den Betroffenen helfen, die Symptome besser zu kontrollieren.

Im Wesentlichen tritt Harninkontinenz auf, wenn sich die Muskeln der Blase, die den Urinfluss steuern, unwillkürlich entspannen. Dies führt entweder zu Harnabgang oder unkontrolliertem Wasserlassen. Urologen berichten, dass etwa ein Viertel bis ein Drittel der Amerikaner an Harninkontinenz leiden. Bei manchen Menschen kann der Zustand mild und lästig sein, während er bei anderen chronisch sein und unkontrolliertes Wasserlassen beinhalten kann. Harninkontinenz wird nicht als Krankheit eingestuft. Es kann jedoch ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein.

Blasentraining bei Harninkontinenz und Dranginkontinenz

Blasentraining kann eine vorteilhafte Behandlung für Harninkontinenz und Dranginkontinenz sein. Von Harninkontinenz spricht man, wenn Urin austritt, und Dranginkontinenz ist eine Form des Urinverlusts, die aus einem starken Harndrang resultiert.

Blasentraining ist eine Art Verhaltenstherapie zur Umschulung der Blase, um Undichtigkeiten vorzubeugen. Das Ziel des Blasentrainings ist es, den Patienten zu helfen, den Urin für längere Zeit zu kontrollieren und zu halten, um Notlecks zu vermeiden und ohne Unfall auf die Toilette zu gelangen.

Blasentraining ist am erfolgreichsten bei Patienten, die an Inkontinenz leiden, einschließlich ihrer vielen Arten wie Belastungsinkontinenz, Dranginkontinenz, Mischinkontinenz und Überlaufinkontinenz.

Die Behandlung von Harninkontinenz mit der Übungs-App kann zu weniger Leckagen und einer verbesserten Lebensqualität führen

Die Behandlung von Harninkontinenz mit der Übungs-App kann zu weniger Leckagen und einer verbesserten Lebensqualität führen. Die Forscherin Eva Samuelsson sagte: „Die Ergebnisse unserer Auswertung zeigen deutlich, dass die App Tät® als Erstlinienbehandlung für Frauen mit Belastungsinkontinenz effizient war. Auch selbstgesteuerte Übungen scheinen eine geschätzte Behandlungsform zu sein, weshalb wir die App für alle kostenlos zur Verfügung gestellt haben.“

Das Forschungsprojekt eContinence hat das Ziel, eTreatments für Harninkontinenz zu entwickeln.

Bisher wurde die App an 123 Teilnehmern aus Schweden getestet, die die App drei Monate lang genutzt haben. Sie wurden mit der Kontrollgruppe verglichen, die die App nicht nutzte. Selbstberichtete Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die die App nutzten, weniger Blasenverluste und eine höhere Lebensqualität erlebten und die Verwendung von Urinpads reduzierten.

Harninkontinenz bei Frauen mit Beckenbodentraining effektiv behandelt: Studie

Harninkontinenz bei Frauen lässt sich mit Beckenbodentraining effektiv behandeln. Carolyn M. Clancy, Direktorin der Agency for Healthcare Research and Quality, sagte: „Harninkontinenz kann Frauen auf vielfältige Weise beeinträchtigen, einschließlich physischer, psychischer und sozialer – und einige dieser Auswirkungen können schwerwiegend sein. Dieser neue Bericht wird Frauen und ihren Ärzten helfen, zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlungsoption basierend auf den individuellen Umständen jedes Patienten zu finden.“

Harninkontinenz betrifft fast 25 Prozent der jungen Frauen, bis zu 57 Prozent der Frauen mittleren Alters und 75 Prozent der älteren Frauen. Die jährlichen Kosten für die Behandlung von Harninkontinenz beliefen sich in den USA im Jahr 2004 auf 19,5 Milliarden US-Dollar.

Inkontinenzprodukte und natürliche Tipps zur Behandlung von Harninkontinenz

Millionen von Frauen leiden unter Harninkontinenz (UI), und obwohl viele Menschen glauben, dass es sich lediglich um ein altersbedingtes Problem handelt, kann es tatsächlich auch jüngere Menschen betreffen. Das frühzeitige Erkennen der Symptome und das Erkennen der Ursache können Frauen mit Harninkontinenz dabei helfen, das Leben wieder zu genießen. (Siehe: Gängige Inkontinenzprodukte).

Harninkontinenz bei Frauen kann sowohl körperlich als auch emotional anstrengend sein. Im Wesentlichen ist es das Austreten von Urin, das nicht kontrolliert werden kann. Infolgedessen haben viele Frauen Angst, das Haus zu verlassen, weil sie befürchten, zu weit von einem Waschraum entfernt zu sein. Manche Menschen leiden im Stillen, weil es ihnen zu peinlich ist, darüber zu sprechen. Die Wahrheit ist, dass dieser Zustand verwaltet und behandelt werden kann. Wenn Sie also glauben, an Harninkontinenz zu leiden, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.