Fibromyalgie im Zusammenhang mit kognitiver Dysfunktion, Gedächtnisverlust

Fibromyalgie, eine Erkrankung, die am besten als chronischer weit verbreiteter Schmerz beschrieben wird, wurde mit kognitiven Dysfunktionen und insbesondere mit Gedächtnisverlust in Verbindung gebracht.

Eine aktuelle Studie bestätigte den Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und kognitiver Beeinträchtigung. Fibromyalgie-Kranke klagen über Gedächtnisverlust und das Gefühl, im Nebel zu stehen. Heute nimmt das American College of Rheumatology kognitive Dysfunktionen wie „Fibro Fog“ in seine Liste der diagnostischen Kriterien für Fibromyalgie auf.

Die in Arthritis Care & Research veröffentlichte Studie zeigt, dass eine Gruppe von Fibromyalgie-Patienten oder, wie manche sie nennen, FM-Patienten, bei Erinnerungs- und verbalen Lerntests schlechter abschneiden als diejenigen ohne die Erkrankung. Dies deutet auf eine Beeinträchtigung des „episodischen Gedächtnisses“ hin. Dies könnte beispielsweise bedeuten, dass es ihnen schwerfällt, sich an vergangene persönliche Erfahrungen zu erinnern, die zu einem bestimmten Zeitpunkt und an einem bestimmten Ort stattgefunden haben. FM-Patienten zeigten auch eine viel schlechtere Beurteilung der Selbstwahrnehmung von kognitiven Dysfunktionen, einschließlich der mentalen Schärfe. Dies deutet darauf hin, dass sie mehr Schwierigkeiten hatten, sich zu konzentrieren, sich zu konzentrieren und zu verstehen.

Es stellte sich heraus, dass, wie die Forschung zeigte, die Selbstwahrnehmung der kognitiven Beeinträchtigungen umso größer war, je schwerer die Fibromyalgie-Symptome einer Person waren. Die an der Studie beteiligten Experten wiesen darauf hin, dass sie medizinische Behandlungen nicht berücksichtigten, wie z. B. Medikamente, die manchmal den durch Fibromyalgie verursachten kognitiven Verfall beeinflussen können.

Mögliche beitragende Faktoren und Anzeichen von Fibromyalgie Fibro Fog

Fibromyalgie und kognitive Funktion  wurden von FM-Patienten auf unterschiedliche Weise beschrieben. Während einige Patienten es „Nebel“ nennen, sagen andere, dass sie das Gefühl haben, ständig Erkältungsmedikamente zu nehmen. Unterm Strich fällt es ihnen schwer, sich an Dinge zu erinnern, Worte zu finden und sich wachsam zu fühlen.

Hier sind einige typische, aber erschreckende Symptome von Fibronebel:

• Verlegen von Objekten
• Schwierigkeiten, Gespräche zu führen
• Unfähigkeit, sich an neue Informationen zu erinnern
• Pläne vergessen
• Leicht abgelenkt werden

Warum passiert das? Diese Frage stellen sich Menschen mit Fibromyalgie immer wieder. Wir wissen zwar, was die Fibro-Nebel-Symptome sind, können aber nicht mit Sicherheit sagen, was der Fibro-Nebel verursacht. Medizinische Forscher haben jedoch einige solide Hinweise.

Fibromyalgie wird auf verschiedenen Ebenen erlebt. Manche Menschen mit Fibromyalgie haben leichte Schmerzen und haben eine hohe Leistungsfähigkeit, andere haben mäßige Schmerzen, und dennoch gibt es eine Gruppe von Patienten, die Perioden mit extremen Schmerzen durchmachen und eine geringe Leistungsfähigkeit haben. Vielleicht haben Sie von jemandem mit FM gehört, der nicht einmal aus dem Bett aufstehen kann. Mäßige bis extreme Schmerzen können zu Müdigkeit führen und Müdigkeit kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen.

Hier sind einige andere mögliche Einflussfaktoren:

• Schlafmangel
• Geistige Ablenkung durch die Schmerzen
• Vorzeitiges Altern
• Abnormaler kranialer Blutfluss
• Abnormales kraniales Blutvolumen

Depressionen treten auch häufig bei denen auf, die an Fibromyalgie leiden. Depressionen werden seit langem mit Gedächtnisproblemen in Verbindung gebracht.

Fibromyalgie Ursachen und Vorbeugung

Vor Jahren gab es keine medizinische Definition für Fibromyalgie. Tatsächlich sagten Ärzte früher, es sei nicht „echt“. Im Laufe der Zeit wurde ihnen klar, wie offensichtlich die mit FM verbundenen Schmerzen sind. Heute sagen Rheumatologen, dass Fibromyalgie zwar ohne ersichtlichen Grund auftreten kann, aber sie glauben, dass sie in vielen Fällen nach einem traumatischen Erlebnis, längeren Stressphasen, sexuellem oder körperlichem Missbrauch in der Kindheit, Überarbeitung (Schlafmangel) oder möglicherweise aufgrund von eine Viruserkrankung.

Fibromyalgie wird mit einem Schmerzempfindlichkeitstest diagnostiziert, der normalerweise von einem Spezialisten wie einem Rheumatologen durchgeführt wird. Der einfachste Weg, es zu erklären – wenn Sie im Test 11 oder mehr erreichen, wird bei Ihnen offiziell FM diagnostiziert. Ein neuer Mechanismus, der als WPI oder weit verbreiteter Schmerzindex bezeichnet wird, kann helfen, den Schweregrad der Erkrankung zu bestimmen.

Leider gibt es keine Möglichkeit, Fibromyalgie zu heilen, wenn Sie sie einmal haben. Sie können die Symptome oder das Aufflammen durch eine Änderung des Lebensstils kontrollieren, z. B. viel Ruhe, den Abbau von emotionalem Stress, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung. Die Vorbeugung von Fibromyalgie ist äußerst schwierig, da wir nicht alles über die Erkrankung wissen und Situationen wie traumatische Ereignisse nicht immer kontrollieren können.

Es wird weltweit viel zu Fibromyalgie und kognitiven Funktionen geforscht, insbesondere wenn es um die Ursachen geht.

Leben mit kognitiver Dysfunktion oder Fibronebel

Fibro-Nebel kann sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene schwer zu bewältigen sein. Es kann sich auf die Beziehungen und die Arbeit einer Person auswirken. In Bezug auf das tägliche Leben haben einige Betroffene berichtet, dass sie eine Liste führen, wohin sie gehen und warum, Karten von Orten in ihrem Auto aufbewahren – insbesondere Orte, die sie regelmäßig besuchen – und daran denken, zu bleiben Ruhe, wenn sie Gedächtnisprobleme haben, alles hilft. Wenn Sie in Panik geraten, kann die kognitive Funktion noch mehr abnehmen.

Die folgenden Tipps könnten einem Fibro-Nebel-Kranken zu Hause helfen:

• Bewahren Sie Gegenstände wie Handy, Schlüssel und Geldbörse immer an derselben Stelle auf.
• Bewahren Sie einen Notizblock neben dem Telefon oder Ihrem Bett auf.
• Bleiben Sie sozial und aktiv.
• Trainieren Sie Ihr Gehirn mit Rätseln, Kreuzworträtseln, Lesen usw.
• Etablieren Sie Ihr eigenes Organisationssystem, das zu Ihnen passt.

Manche Menschen mit Fibronebel sind so frustriert, dass sie erwägen, ihre Arbeit aufzugeben, aber es muss nicht so weit gehen. Sie können immer noch angestellt und erfolgreich sein. Wenn Sie unter Nebel leiden, können Sie Wege finden, sich anzupassen, z. B. um schriftliche Anweisungen anstelle von mündlichen Anweisungen zu bitten, Dinge selbst aufzuschreiben, detaillierte To-Do-Listen zu führen, Informationen immer wieder für sich selbst zu wiederholen. Entwerfen Sie wie zu Hause ein Organisationssystem bei der Arbeit, das Ihnen hilft, den Überblick zu behalten.

Während über diese chronische Erkrankung noch viel mehr aufgedeckt werden muss, wird jetzt offen über Fibromyalgie gesprochen und es ist wahrscheinlich, dass eines Tages auch Fibronebel auftreten wird. Fibromyalgie betrifft schätzungsweise fünf Millionen Amerikaner. Studien zeigen, dass etwa drei Prozent der kanadischen Bevölkerung an dieser Krankheit leiden. Sowohl in den USA als auch in Kanada sind zwischen 80 und 90 Prozent der FM-Fälle Frauen.