Die Verringerung von Gebrechlichkeit könnte eine wirksame Strategie zur Vorbeugung von Demenz bei älteren Erwachsenen sein

Eine neue Studie, die im Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry veröffentlicht wurde, legt nahe, dass gebrechliche Senioren, die sich an einen gesunden Lebensstil halten, ihr Risiko für Demenz verringern könnten. Forscher sehen zunehmend Beweise dafür, dass Schritte in Richtung gesünderes Handeln die kognitive Gesundheit erheblich beeinflussen können.

Die Forscher analysierten für diese Studie Daten von mehr als 196.000 Erwachsenen im Alter von über 60 Jahren aus der UK Biobank. Das genetische Risiko wurde anhand eines zuvor entwickelten Scores für Gebrechlichkeit berechnet, der die Häufung altersbedingter Symptome, Anzeichen, Krankheiten und Behinderungen widerspiegelt. Diese wurden zusammen mit einer Punktzahl für gesundes Lebensstilverhalten und einem Prozentsatz derjenigen, die Demenz entwickelten, analysiert.

Demenz bei den Teilnehmern wurde durch Krankenhauseinweisungsunterlagen festgestellt. Die Forscher fanden insgesamt 1.762 Menschen mit Demenz und stellten fest, dass sie vor ihrer Diagnose viel wahrscheinlicher ein hohes Maß an Gebrechlichkeit hatten als diejenigen, die keine Demenz entwickelten.

Die Forscher untersuchten die Auswirkungen des genetischen Risikos für Demenz bei Menschen mit unterschiedlichem Grad an Gebrechlichkeit. Bei den gebrechlichsten Teilnehmern war das Demenzrisiko unabhängig von ihren Genen hoch. Bei denjenigen, die aufgrund ihrer Gene das höchste Demenzrisiko hatten, war das Risiko bei fitten Menschen am geringsten und bei Menschen mit schlechter Gesundheit am höchsten.

Der Hauptautor Dr. David Ward sagte: „Unsere Forschung ist ein großer Schritt nach vorn, um zu verstehen, wie die Verringerung der Gebrechlichkeit dazu beitragen kann, die Chancen einer Person, Demenz zu vermeiden, dramatisch zu verbessern, unabhängig von ihrer genetischen Veranlagung für diese Erkrankung. Das ist aufregend, weil wir glauben, dass einige der zugrunde liegenden Ursachen von Gebrechlichkeit an sich vermeidbar sind. In unserer Studie schien dies teilweise durch eine gesunde Lebensweise möglich zu sein.“

Diese Forschung hilft, Wege zu finden, um das Demenzrisiko zu verringern. Insgesamt war die Wahrscheinlichkeit, dass Teilnehmer, die sich mehr für einen gesunden Lebensstil engagierten, weniger an Demenz erkrankten. Forscher vermuten, dass dies teilweise darauf zurückzuführen ist, dass sie einen geringeren Grad an Gebrechlichkeit hatten.

Gesundheit des Gehirns

Die Gesundheit des Gehirns ist ein häufiges Anliegen, wenn Menschen altern. Angesichts der Zunahme von Demenz- und Alzheimer-Fällen in der Bevölkerung sind Studien wie diese unerlässlich, um Präventionstechniken und Behandlungen für diese Krankheiten zu skizzieren.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und die Sicherstellung, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe für eine gesunde Gehirnfunktion erhalten.

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