Die Symptome des Reizdarmsyndroms können durch psychologische Therapie reduziert werden: Studie
Die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) können laut Forschung mit einer psychologischen Therapie gelindert werden. Die Metaanalyse-Studie ergab, dass der Nutzen einer psychologischen Therapie zwischen sechs und zwölf Monaten nach Abschluss der Therapie anhalten kann. Die Studie analysierte die Ergebnisse von 41 klinischen Studien mit über 2.200 Patienten.
Die leitende Autorin Lynn S. Walker erklärte: „Unsere Studie ist die erste, die Langzeiteffekte untersucht hat. Wir fanden heraus, dass der mäßige Nutzen, den psychologische Therapien kurzfristig bieten, langfristig anhält. Dies ist von Bedeutung, da RDS eine chronische, intermittierende Erkrankung ist, für die es keine gute medizinische Behandlung gibt.“
Erstautorin Kelsey Laird fügte hinzu: „Die westliche Medizin konzeptualisiert den Geist oft als vom Körper getrennt, aber RDS ist ein perfektes Beispiel dafür, wie die beiden miteinander verbunden sind. Magen-Darm-Symptome können Stress und Angst verstärken, was die Schwere der Symptome verstärken kann. Dies ist ein Teufelskreis, den eine psychologische Behandlung durchbrechen kann.“
Die Studie analysierte verschiedene psychologische Behandlungsmethoden, darunter kognitive Therapien, Entspannung und Hypnose. Es gab keine signifikanten Unterschiede in der Wirksamkeit zwischen den verschiedenen Arten der Psychotherapie. Auch die Behandlungsdauer spielte keine Rolle.
Laird schloss: „In dieser Studie haben wir die Wirkung von psychologischen Therapien auf gastrointestinale Symptome untersucht. In einer Folgestudie untersuche ich, welchen Einfluss sie auf die Funktionsfähigkeit der Patienten haben: zur Arbeit gehen, zur Schule gehen, an sozialen Aktivitäten teilnehmen und so weiter.“
Psychologische Behandlungsmöglichkeiten des Reizdarmsyndroms
Verhaltenstherapie kann als Behandlungsform für Patienten mit Reizdarmsyndrom empfohlen werden. Es wurde gezeigt, dass Stress und Angst das Reizdarmsyndrom verschlimmern. Wenn Sie also Ihren emotionalen Zustand unter Kontrolle bringen, können Sie einen größeren Erfolg bei der Linderung der Symptome erzielen.
Andere psychologische Behandlungen für IBS umfassen Entspannungspraktiken, Biofeedback, Hypnotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und traditionelle Gesprächstherapie.
Obwohl diese Therapien nicht bei allen RDS-bezogenen Symptomen helfen, können sie helfen, Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung und einige andere Probleme zu lindern. Außerdem werden Sie feststellen, dass auch Ihr Stress- und Angstniveau sinkt, sobald Sie diese Symptome nicht haben.
Eine Kombination aus Verhaltenstherapie und medizinischer Intervention kann die beste Wahl für die richtige RDS-Behandlung sein.
