Die guten, die schlechten und die hässlichen Seiten des Sex, wenn wir älter werden

Geben wir es zu: Wir sind alle sexuelle Wesen. Wir sehnen uns danach und begehren es, und es nimmt den ganzen Tag über den größten Teil unserer Gedanken ein – sogar bei Senioren!

In der heutigen Gesellschaft wird Sex in der älteren Bevölkerung im Allgemeinen verpönt, wobei sexuelle Aktivitäten als exklusiv für die jüngere Bevölkerungsgruppe angesehen werden. Aber wie alle „Silberfüchse“ da draußen wissen, hört der Sex mit dem Alter nicht plötzlich auf – er wird nur besser.

Jüngsten Umfragen zufolge haben 74 Prozent der Frauen ab 65 Jahren wöchentlich Geschlechtsverkehr, verglichen mit nur 68 Prozent der Frauen zwischen 18 und 26 Jahren. Verheiratete Paare, die sagen, dass sie in ihrer Ehe glücklich sind, berichten, dass sie am meisten Sex haben – die Mehrheit der älteren Erwachsenen gibt an, dass ihr Verlangen im Laufe der Jahre nicht nachgelassen hat. Trotz der mit dem Alter verbundenen Krankheiten und Gesundheitsprobleme wie Diabetes, Arthritis und erektiler Dysfunktion wird es immer den Wunsch geben, Sex zu haben. Es liegt einfach in unserer Natur.

Vorteile von Sex:

• Verbesserte geistige und körperliche Gesundheit
• Verbrennt Fett, setzt Endorphine frei und reduziert Angstzustände
• Erhöht die Lebensdauer
• Eine Form der Übung, die hilft, Hormone zu regulieren
• Stärkt Beziehungen

Auch wenn das Verlangen auf beiden Seiten stark sein mag, ist es wahr, dass Männer und Frauen für den Geschlechtsverkehr im Alter nicht so gut gerüstet sind. Männer können einen niedrigeren Testosteronspiegel haben, was anhaltende Erektionen verhindert, während Frauen einen niedrigeren Östrogenspiegel haben können, was die Schmierung verringert. Dies sind jedoch alles Dinge, die mit oder ohne Medikamente behoben werden können. Sich gesund zu ernähren und aktiv zu bleiben, kann einen großen Beitrag zur Steigerung der Libido leisten.

Zugegeben, es gibt mehrere Mängel, mit denen ältere Menschen konfrontiert sind, die möglicherweise außerhalb ihrer Kontrolle liegen und die Freude am Sex beeinträchtigen. Frühere Operationen, schlechte Gesundheit, Herzkrankheiten, Medikamente, die die Sexualfunktion beeinträchtigen – all dies kann eine körperliche und geistige Blockade für die Einleitung des Geschlechtsverkehrs sein. Es liegt im Ermessen und der medizinischen Meinung Ihres derzeitigen Arztes, welche Behandlung Sie versuchen sollten, um besseren Sex zu haben.

Obwohl Sie keine Bedenken haben, schwanger zu werden, besteht dennoch die Sorge, eine sexuell übertragbare Infektion zu bekommen. Es wurde berichtet, dass ältere Bewohner in den meisten Langzeitpflegeeinrichtungen viel Sex haben.

Da es ziemlich tabu ist, mit älteren Menschen über Sex zu sprechen, erleben viele der Probleme, die die jüngere Bevölkerungsgruppe plagen, auch ein Wiederaufleben in der älteren Bevölkerung. Gonorrhoe, Chlamydien, Syphilis – das sind nur einige der Infektionen, die in manchen Seniorenheimen Amok laufen, wo es keine sexuelle Aufklärung gibt. Also, für jeden, der sich in einer solchen Situation befindet, fällt das Praktizieren von Safer Sex, um die Ausbreitung von STIs zu verhindern, auf Ihre Schultern.