Die Aufrechterhaltung einer guten Flüssigkeitszufuhr während des gesamten Lebens kann das Risiko einer Herzinsuffizienz verringern
Neue Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Wasser und einem verringerten Risiko für Herzinsuffizienz gefunden. Laut einer auf dem ESC-Kongress 2021 vorgestellten Studie könnte eine lebenslange Flüssigkeitszufuhr das Risiko einer Herzinsuffizienz verringern.
Die Empfehlungen für die tägliche Flüssigkeitsaufnahme reichen von 1,6 bis 2,1 Liter für Frauen und 2 bis 3 Liter für Männer. Auf der ganzen Welt konsumieren die Menschen jedoch nicht einmal die unteren Enden dieser Bereiche.
Wenn die Hydratation im Körper nicht erreicht wird, steigt die Konzentration von Serumnatrium. Dies weist den Körper an, Wasser zu sparen, und aktiviert den Prozess, von dem bekannt ist, dass er zur Entwicklung von Herzinsuffizienz beiträgt.
Gewöhnlicher Flüssigkeitsverbrauch
Studien haben gezeigt, dass die Natriumkonzentration im Serum über lange Zeiträume in einem engen Bereich bleibt. Früher dachten viele Menschen, dass sich die Hydratation und das Serumnatrium je nach Wasseraufnahme von Tag zu Tag ändern würden. Leider stimmt das nicht, und es hängt eher mit dem gewohnheitsmäßigen Flüssigkeitskonsum zusammen.
Für diese Studie untersuchten die Forscher, ob die Natriumkonzentration im Serum im mittleren Alter die Entwicklung einer Herzinsuffizienz 25 Jahre später vorhersagen kann. Der Zusammenhang zwischen Hydratation und der Verdickung der Wände der Hauptpumpkammer des Herzens wurde ebenfalls untersucht, da er als Vorläufer der Herzinsuffizienz-Diagnose bekannt ist.
An der Studie nahmen 15.792 Erwachsene teil, die in die Forschungsgruppe Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) eingeschrieben waren. Alle Teilnehmer waren zwischen 44 und 66 Jahre alt und wurden bei fünf Besuchen bis zum Alter von 70 bis 90 Jahren bewertet.
Alle Teilnehmer wurden zu Beginn der Studie basierend auf ihrer Natriumkonzentration im Serum in vier Gruppen eingeteilt. Für jede Natriumgruppe untersuchten die Forscher die Population, die beim fünften Besuch 25 Jahre später eine Herzinsuffizienz und linksventrikuläre Hypertrophie entwickelte.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine höhere Serumnatriumkonzentration in der Lebensmitte 25 Jahre später sowohl mit Herzinsuffizienz als auch mit linksventrikulärer Hypertrophie verbunden war. Diese Ergebnisse blieben auch nach Bereinigung um andere Faktoren wie Alter, Blutdruck, Cholesterin im Blut, Body-Mass-Index, Blutzucker, Nierenfunktion und mehr erhalten.
Studienautorin Dr. Natalia Dmitrieva schloss: „Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine gute Flüssigkeitszufuhr während des gesamten Lebens das Risiko der Entwicklung einer linksventrikulären Hypertrophie und einer Herzinsuffizienz verringern kann. Darüber hinaus kann unser Befund, dass Serum-Natrium über 142 mmol/l das Risiko von Nebenwirkungen im Herzen erhöht, dazu beitragen, Personen zu identifizieren, die von einer Bewertung ihres Flüssigkeitshaushalts profitieren könnten.
Dieser Natriumspiegel liegt im normalen Bereich und würde in Labortestergebnissen nicht als abnormal gekennzeichnet, könnte aber von Ärzten während regelmäßiger körperlicher Untersuchungen verwendet werden, um Personen zu identifizieren, deren übliche Flüssigkeitsaufnahme beurteilt werden sollte.“
