Diät zur Vorbeugung von Nierenversagen und natürliche Hausmittel

Akutes Nierenversagen ist die Unfähigkeit der Nieren, Abfallstoffe aus dem Blut zu filtern. Wenn die Nieren ihre Filterfähigkeit verlieren, reichern sich die Abfallstoffe im Blut an und werden gefährlich hoch, wodurch das bluteigene chemische Gleichgewicht gestört wird.

Ein akutes Nierenversagen kann sich schnell entwickeln. Es wird häufig bei Personen beobachtet, die bereits ins Krankenhaus eingeliefert wurden, insbesondere bei kritisch Kranken oder auf der Intensivstation.

Ein akutes Nierenversagen kann tödlich sein, aber auch reversibel sein.

Diät bei Nierenversagen

Eine Studie hat ergeben, dass die Aufnahme von Obst und Gemüse in Ihre Ernährung zum Schutz der Nieren bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung beitragen kann. Eine typische westliche Ernährung basiert hauptsächlich auf tierischen und getreidehaltigen Lebensmitteln – die sehr sauer sind. Bei einer Nierenerkrankung können die Nieren die überschüssige Säure nicht aus dem Körper entfernen, so dass sie sich ansammelt und aufbaut (metabolische Azidose).

Es wurde festgestellt, dass eine erhöhte Aufnahme von Obst und Gemüse den Säuregehalt reduziert und den Körper alkalisiert, wodurch die Nierenfunktion erhalten bleibt.

Die Forscher untersuchten 71 Patienten mit einer hypertensiven Nierenerkrankung im vierten Stadium, die ein Jahr lang Obst und Gemüse oder ein orales basisches Medikament erhielten.

Folgendes hat die Studie aufgedeckt:

• Nach einem Jahr war die Nierenfunktion in beiden Gruppen ähnlich.
• Das Plasma-Gesamtkohlendioxid (PTCO2) nach einem Jahr stieg in beiden Gruppen an, was auf eine Abnahme der metabolischen Azidose hindeutet. Die PTCO2-Werte waren bei denjenigen niedriger, die mehr Obst und Gemüse zu sich nahmen .
• Urin-Messungen von Nierenschäden waren in beiden Gruppen niedriger.
• Der Kaliumspiegel stieg nicht an.

Der Forscher Donald Wesson schloss: „Wir haben gezeigt, dass die Patienten durch die Zugabe von Alkali wie Bikarbonat oder alkaliinduzierendem Obst und Gemüse eine positive Reaktion durch Verringerung der Nierenschädigungsmarker im Urin zeigten. Unsere Studie legt nahe, dass diese Interventionen dazu beitragen, die Nierengesundheit bei Patienten mit Nierenerkrankungen zu erhalten.“

Andere Ernährungsumstellungen umfassen die Einschränkung tierischer Proteine, die Einschränkung von Natrium und die Einschränkung von Flüssigkeit, da Ihr Körper Flüssigkeit zurückhalten kann.

Lebensmittel, die Sie bei Nierenversagen essen und vermeiden sollten

Zu den Nahrungsmitteln, die Sie mit Nierenversagen essen sollten, gehören Stärken wie Brot, Müsli, Reis, Nudeln, Popcorn und ungesalzene Cracker, Gemüse mit niedrigem oder mittlerem Kaliumgehalt wie Sojasprossen, Auberginen, Salat, Spargel, Sellerie und gemischtes Gemüse, Obst mit niedrigem bis mittlerem Kaliumgehalt wie Weintrauben, Birnen, Pfirsiche, Mangos und Blaubeeren sowie Milchprodukten und kleinen Mengen an Proteinen wie Rind, Schwein, Geflügel und Eiern.

Fette wie Butter, Margarine oder Öl sollten entweder auf einen Teelöffel oder einen Esslöffel beschränkt werden.

Lebensmittel, die Sie bei Nierenversagen vermeiden sollten, sind Lebensmittel mit hohem Phosphor- oder Natriumgehalt. Einige Beispiele für diese Lebensmittel sind Kekse, Muffins, Pfannkuchen, Waffeln, Haferflocken, Kekse, Brezeln, Feinkost-Fleisch, Schmelzkäse, Fischkonserven, Artischocken, Spinat, Kartoffeln, frische Rüben, Datteln, Orangen, Tiefkühlgerichte, Gewürzsalze, Sojasauce und andere Gewürze und Saucen.

Ihr Arzt wird in der Lage sein, vollständig anzugeben, welche Lebensmittel Sie während der Behandlung von Nierenversagen essen dürfen und welche nicht.

Rezepte für eine Niereninsuffizienz-Diät

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie mit den Lebensmitteln machen sollen, die Sie essen können, können Sie hier ein einfaches Rezept ausprobieren, das Kürbis und Ananas enthält.

Was wirst du brauchen:

• 1 Eichelkürbis
• 2 TL brauner Zucker
• 2 TL Margarine oder Butter
• 3 EL zerdrückte Ananas
• 1 EL Margarine oder Butter

Den geschnittenen Kürbis in eine gefettete Backform geben und auf jede Kürbishälfte Butter oder Margarine und braunen Zucker geben. Den Kürbis etwa 30 Minuten bei 400F backen – oder bis er weich ist. Den Kürbis aus der Schale schöpfen und Kürbis, Ananas, Butter und Muskatnuss mischen. Schlagen, bis glatt. Löffeln Sie die Mischung wieder in die Schale und kochen Sie sie erneut für weitere 15 Minuten bei 425 ° F.

Dieses Rezept enthält wenig Natrium, Fett und Phosphor, was bei einer Diät mit Nierenversagen wichtig ist.

Tipps zur Vorbeugung und Hausmittel gegen Nierenversagen

Hier sind einige Präventionstipps, die Sie beachten sollten:

• Achten Sie auf rezeptfreie Medikamente und befolgen Sie die Anweisungen. Die Einnahme zu vieler Medikamente kann das Risiko eines Nierenversagens erhöhen.
• Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, um Nierenprobleme zu behandeln.
• Versuchen Sie, so weit wie möglich einen gesunden Lebensstil einzuhalten.

Zu den natürlichen Heilmitteln zur Behandlung von Nierenversagen gehören eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, das Nichtrauchen, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, die Reduzierung von Stress und die Reduzierung des Alkoholkonsums.

Im Wesentlichen kann ein gesunder Lebensstil Ihrer allgemeinen Gesundheit zugute kommen – einschließlich der Nieren.