Das Risiko für chronische Kopfschmerzen steigt mit Vitamin-D-Mangel
Wenn Sie feststellen, dass Sie in den Wintermonaten stärkere oder häufigere Kopfschmerzen haben, kann dies laut einer kürzlich in Scientific Reports veröffentlichten neuen Studie auf einen Vitamin-D-Mangel zurückzuführen sein . Sie gelten als Vitamin-D-Mangel, wenn Ihr Serum-Vitamin-D-Spiegel unter 50 nmol/l fällt, und dies mit wöchentlich auftretenden chronischen Kopfschmerzen korreliert.
Die Studie wurde von der University of Eastern Finland durchgeführt, und die Forscher verwendeten Daten, die zuvor für die Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor Study (KIHD) gesammelt wurden, um Schlussfolgerungen über die Beziehung zwischen Vitamin-D-Spiegeln und Kopfschmerzen zu ziehen.
Die Vitamin-D-Serumspiegel von 2.600 Männern im Alter zwischen 42 und 60 Jahren wurden analysiert und mit Berichten über mindestens wöchentlich auftretende Kopfschmerzen verglichen. Die Teilnehmer wurden basierend auf ihrem Vitamin-D-Serumspiegel in vier separate Gruppen eingeteilt, und die Gruppe mit den niedrigsten Spiegeln hatte im Vergleich zur Gruppe mit den höchsten Spiegeln ein fast doppelt so hohes Risiko, an chronischen Kopfschmerzen zu erkranken.
Chronische Kopfschmerzen wurden auch häufiger von Männern berichtet, die außerhalb der Sommermonate Juni bis September untersucht wurden, da die UVB-Strahlung der Sonne nicht so stark war und dadurch weniger Vitamin D auf natürliche Weise aufgenommen wurde.
Dieser Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln im Serum und chronischen Kopfschmerzen legt nahe, dass ein Vitamin-D-Mangel die Ursache für wöchentliche Kopfschmerzen sein könnte . Weniger Fälle von chronischen Kopfschmerzen wurden in den Sommermonaten gemeldet, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind und auf natürliche Weise mehr Vitamin D liefern, was ebenfalls zu den Ergebnissen der Studie beiträgt. Die Universität von Ostfinnland führt derzeit eine Studie durch, um zu sehen, ob es Vorteile oder Nebenwirkungen einer Supplementierung von Vitamin D über einen längeren Zeitraum gibt, um Kopfschmerzen zu reduzieren und die Risikofaktoren für andere Krankheiten zu senken.
