Darum leiden Sie unter Augenzuckungen

Haben Sie schon einmal ein Augenzucken erlebt? Wissen Sie, dieses Gefühl, dass Ihr Augenlid nur so schnell zuckt, dass es Ihnen fast peinlich ist, jemandem ins Gesicht zu sehen, aus Angst, er könnte es sehen. Vielleicht ist dieses Zucken vorübergehend und tritt nur einmal auf. Vielleicht tritt dieses Zucken mehrmals am Tag auf. Es reicht, dass Sie sich fragen: “Was ist los?”

Ein Augenzucken wird medizinisch als Myokymie bezeichnet, die als leichter Krampf oder Bewegung des oberen oder unteren Augenlids beschrieben wird. Obwohl Sie vielleicht befürchten, dass andere Ihre Augenlider verkrampfen sehen, ist die gute Nachricht, dass dies für andere selten wahrnehmbar ist.

Wenn Ihr Auge zuckt, ist dies eine Folge davon, dass die mit Ihren Augenlidmuskeln verbundenen Nerven unwillkürlich feuern. In den meisten Fällen ist dies kein Grund zur Besorgnis über ernsthafte Nervenprobleme.

Also, was lässt Ihr Auge zucken? Es gibt viele mögliche Ursachen, darunter Stress, Koffein und Schlafmangel. Das liegt daran, dass diese Übeltäter Ihr Nervensystem ausschalten, aber der genaue Mechanismus dahinter ist noch unbekannt.

Personen, die in der Schule sind oder bei der Arbeit viel Druck ausgesetzt sind, werden aufgrund der perfekten Kombination von Koffeinaufnahme, Schlafentzug und Stress häufig häufiger Augenzuckungen erleben. Andere Gründe, warum Ihr Auge zuckt – aber nicht so häufig – sind Alkohol, Augentrockenheit und Bindehautentzündung. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Bindehautentzündung haben, treten auch Rötungen, Ausfluss und Tränenfluss auf.

Die schwerwiegendste Ursache für Augenzucken ist eine neurologische Erkrankung wie Multiple Sklerose , das Guillain-Barré-Syndrom oder sogar ein Tumor namens Gliom. In diesen Situationen wird sich das Zucken der Augen verschlimmern und das Zucken kann sich auch auf andere Teile des Gesichts ausbreiten. Ein Gehirnscan ist erforderlich, um festzustellen, ob eine neurologische Störung die Ursache für Ihr Augenzucken ist.

Wenn dein Augenzucken nicht auf eine Infektion oder eine neurologische Störung zurückzuführen ist, kannst du daran arbeiten, deinen Stress abzubauen, deinen Koffeinkonsum zu reduzieren und deinen Schlaf zu verbessern, um Augenzucken zu reduzieren.