Colitis ulcerosa verursacht Müdigkeit und Entzündungen der Dickdarm- und Mastdarmschleimhaut

Colitis ulcerosaverursacht Müdigkeit und Entzündungen in der Auskleidung des Dickdarms und des Mastdarms. Fast 75 Prozent der Patienten mit entzündlicher Darmerkrankung (IBD) – einschließlich derjenigen mit Colitis ulcerosa – erleben während eines Aufflammens Müdigkeit.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab auch, dass fast 30 Prozent der Teilnehmer an Müdigkeit litten, selbst wenn sie keinen Schub hatten.

Obwohl Fatigue nicht als universelles Symptom der Colitis ulcerosa gilt, wird sie dennoch als recht häufig beschrieben. Eine effektivere Behandlung der Colitis ulcerosa kann Ihnen auch helfen, eine größere Verbesserung des Energieniveaus zu erfahren.

Müdigkeit ist viel mehr als nur Müdigkeit. Es kann so schlimm werden, dass es sogar die Fähigkeit beeinträchtigen kann, alltägliche Funktionen auszuführen. Das Schlimmste an Müdigkeit ist ihre Unberechenbarkeit. Müdigkeit kann wie ein Blitz zuschlagen und eine Person von Leben und Energie in ein Gefühl der völligen Auslöschung verwandeln.

Bei Colitis ulcerosa kann Müdigkeit die Reaktion Ihres Körpers auf eine Entzündung im Dickdarm sein. Müdigkeit kann auch mit Anämie, Malabsorption von Nährstoffen, Nebenwirkungen von Medikamenten, schlechtem Schlaf, Über- oder Untergewicht und Schmerzen zusammenhängen. Auch emotionaler Stress kann Müdigkeit auslösen.

Tipps zur Bewältigung Ihrer Müdigkeit bei Colitis ulcerosa

Da Müdigkeit schwächen kann und Sie daran hindert, Ihre täglichen Aufgaben zu erledigen, ist es wichtig, sich der Schritte bewusst zu sein, die Sie unternehmen können, um die bei Colitis ulcerosa auftretende Müdigkeit zu bekämpfen. Hier sind einige Tipps, um Ihre Müdigkeit im Zusammenhang mit Colitis ulcerosa in den Griff zu bekommen.

• Kontrollieren Sie Ihre Colitis ulcerosa: Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, um Ihre Erkrankung besser zu kontrollieren .
• Schließen Sie andere Ursachen für Müdigkeit aus: Lassen Sie sich auf Anämie, Schlafstörungen, psychische Probleme und alles andere untersuchen, was zur Müdigkeit beitragen könnte.
• Trainieren Sie regelmäßig .
• Versuchen Sie, Ihren Schlaf zu verbessern: Das Ziel, mindestens acht Stunden pro Nacht zu bekommen, ist ein gutes Ziel , um Ihre Schlafqualität zu verbessern . Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafraum für einen guten Schlaf leitfähig ist.
• Nahrungsergänzung mit Vitaminen: Bei schwerer Kolitis kann die Aufnahme von Vitaminen und Nährstoffen schwierig sein, daher kann Ihr Arzt eine Mineral- und Vitaminergänzung empfehlen, um Ihre Ernährung zu verbessern und Müdigkeit zu bekämpfen.
• Planen Sie im Voraus : Wenn Sie eine bevorstehende Veranstaltung haben, planen Sie im Voraus und ruhen Sie sich vorher aus.
• Passen Sie Ihren Arbeitstag, wenn möglich, an: Wenn der normale Neun-bis-fünf-Plan nicht für Ihre Müdigkeit funktioniert, versuchen Sie, einen anderen Plan zu erstellen, damit Sie produktiver sein können.
• Reduzieren Sie Stress: Stress kann den Körper belasten und Ihre Müdigkeit fördern und verschlimmern.
• Werde dir deiner Auslöser bewusst: Wenn du weißt, was deine Müdigkeit auslöst , kann dir das helfen, sie zu reduzieren. Ein gutes Beispiel für einen häufigen Auslöser von Müdigkeit ist schlechter Schlaf.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre Müdigkeit während des Lebens mit Colitis ulcerosa erfolgreicher bekämpfen.