Colitis ulcerosa Symptome: Gewichtsverlust aufgrund von Appetitlosigkeit und anderen Faktoren

Gewichtsverlust ist bei Colitis ulcerosa ziemlich häufig, entweder aufgrund von Appetitlosigkeit oder anderen Faktoren. Colitis ulcerosa, eine Art entzündlicher Darmerkrankung (IBD), wird oft von schmerzhaften Schüben begleitet, sodass die Auswahl der richtigen Lebensmittel oft ziemlich schwierig ist.

Lebensmittel spielen bei Colitis ulcerosa eine große Rolle, weil sie einen Schub auslösen können. Aus Angst vor Übelkeit vermeiden manche Patienten das Essen, schränken ihre Nahrungsaufnahme ein oder verlieren sogar ganz ihren Appetit. All diese Faktoren können bei Patienten mit Colitis ulcerosa zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen.

Wie viele IBDs kann Colitis ulcerosa jeden Menschen unterschiedlich beeinflussen, sodass das, was den einen Patienten betrifft, beim anderen unbemerkt bleiben kann. Obwohl bei Patienten mit Colitis ulcerosa eine Vielzahl unterschiedlicher Symptome auftreten können, gehören zu den häufigsten Symptomen Blutstuhl, Toilettendrang, weicher Stuhl, Bauchschmerzen, Verschlechterung der Symptome, Entzündungen, Remissionsphasen und Gewichtsverlust.

Colitis ulcerosa und Gewichtsverlust

Durchfall, Bauchschmerzen und Appetitlosigkeit im Zusammenhang mit Colitis ulcerosa können alle zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust beitragen, was es schwierig macht, das Gewicht zu halten. Das Problem ist, dass sie dünner aussehen, sich aber aufgrund des Gewichtsverlusts oft schwach und müde fühlen.

Tatsächlich können viele Patienten als Folge des drastischen Gewichtsverlusts, der manchmal auftritt, Körperdysmorphien erleiden. Eine Studie aus dem Jahr 2015 deutete darauf hin, dass viele IBD-Patienten unter körperlicher Unzufriedenheit leiden, was sich negativ auf ihre Lebensqualität auswirken kann. Das Risiko einer körperlichen Unzufriedenheit war am höchsten bei Frauen und solchen, die einen schwereren Fall von CED hatten.

Gewichtsverlust bei Colitis ulcerosa kann schwer zu verhindern sein, und leider gibt es keine Einheitslösung. Möglicherweise müssen Sie ein paar verschiedene Dinge ausprobieren – medizinische Behandlungen und natürliche Heilmittel – um Ihnen zu helfen, Ihr Gewicht auch während eines Schubs zu kontrollieren. Die enge Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt und Ernährungsberater kann helfen, den Stress im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme bei Colitis ulcerosa abzubauen.

Diätbasierte natürliche Heilmittel für Colitis ulcerosa

Die Ernährung kann bei der Behandlung von Colitis ulcerosa eine große Rolle spielen. Obwohl es keine soliden Beweise dafür gibt, dass bestimmte Essgewohnheiten Darmerkrankungen verursachen können, ist es eine Tatsache, dass bestimmte Lebensmittel Ihren Zustand verschlimmern oder Symptome hervorrufen können.

Es gibt gängige Lebensmittel, die nachweislich Probleme bei Colitis ulcerosa verursachen, aber um Ihre spezifischen Lebensmittelauslöser zu kennen, sollten Sie ein Ernährungstagebuch führen, um Ihre Mahlzeiten zu protokollieren und zu dokumentieren, wie Sie sich während und nach dem Essen gefühlt haben.

Hier sind einige Lebensmittel, die Sie einschränken oder vermeiden sollten, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden:

• Begrenzen Sie Ihre Milchaufnahme oder versuchen Sie, ein Verdauungsenzym zu verwenden, um Laktose abzubauen, wenn Sie Laktoseintoleranz haben.
• Versuchen Sie, fettarme Lebensmittel zu essen. Lebensmittel mit einem höheren Fettgehalt sind schwieriger abzubauen und können Ihr Verdauungssystem stärker belasten. Darüber hinaus kann jede Beschädigung Ihres Darms die Aufnahme von Fett erschweren, sodass es einfach durch Ihr System gelangt und zu Durchfall beiträgt.
• Begrenzen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, da diese möglicherweise schwer verdaulich sind. Wenn möglich, kochen Sie sie für eine leichtere Verdauung.
• Vermeiden Sie andere problematische Lebensmittel wie Alkohol, Koffein und Gewürze, die die Symptome verschlimmern können.
• Einige andere Ernährungsempfehlungen umfassen das Essen kleinerer Mahlzeiten, eine gute Flüssigkeitszufuhr, die Berücksichtigung von Multivitaminen und das Gespräch mit einem Ernährungsberater.

Andere Änderungen des Lebensstils bei Colitis ulcerosa

Neben Ernährungsumstellungen gibt es auch Änderungen des Lebensstils, die helfen können, Ihre Colitis ulcerosa zu verbessern. Es wurde beispielsweise festgestellt, dass Stress Colitis ulcerosa-Symptome auslöst oder verschlimmert, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Ängste so weit wie möglich reduzieren. Einige wirksame Methoden zur Stressbewältigung sind Bewegung, Biofeedback und regelmäßige Entspannungs- und Atemtechniken.