Blasensteine: Ernährungstipps, Behandlung, Vorbeugung und Naturheilmittel
Blasensteine – nicht zu verwechseln mit Nierensteinen – entstehen, wenn sich Mineralien in der Blase verklumpen und verhärten. Dies passiert, wenn sich die Blase nicht vollständig entleert.
Für viele können Blasensteine symptomlos sein. Wenn sie klein genug sind, können sie beim Urinieren leicht passiert werden. In einigen Fällen können jedoch Symptome wie Schmerzen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, vermehrtes Wasserlassen und visuelle Veränderungen Ihres Urins auftreten .
Die gute Nachricht ist, dass Blasensteinen mit natürlichen Mitteln und Hausmitteln vorgebeugt werden kann. Die Ernährung spielt eine große Rolle bei der Entwicklung und Vorbeugung von Blasensteinen. Hier sind einige Tipps und Hausmittel, die Ihnen helfen, Blasensteine abzuwehren und zu behandeln .
Index
Ernährung bei Blasensteinen
Die Hauptursache für Blasensteine ist in der Blase verbleibender Urin , aber auch die Ernährung kann bei der Bildung von Blasensteinen eine Rolle spielen. Dies liegt daran, dass eine schlechte Ernährung die Chemie Ihres Urins verändern und das Risiko von Blasensteinen erhöhen kann. Aus diesem Grund ist eine gesunde Ernährung so wichtig, um Ihr Risiko zu verringern.
Für den Anfang sollte Ihre Ernährung fettarm sein und eine Vielzahl von nährstoffreichen Lebensmitteln enthalten. Das bedeutet, viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und magere Proteinquellen wie Geflügel und Fisch zu sich zu nehmen.
Ihre Ernährung sollte auch reich an Ballaststoffen sein, die aus Vollkornprodukten sowie Obst und Gemüse gewonnen werden können. Die empfohlene tägliche Ballaststoffzufuhr beträgt zwei Tassen Obst oder zweieinhalb Tassen Gemüse.
Schließlich sollten Sie viel Wasser zu sich nehmen, da dies helfen kann, Ihre Blase zu spülen. Dehydrierung und unzureichende Wasseraufnahme können andererseits auch Ihr Risiko für Blasensteine erhöhen. Das Ziel ist es, mindestens acht Gläser Wasser pro Tag zu sich zu nehmen, dies kann jedoch variieren. Eine gute Methode, um zu bestimmen, wie viel Wasser Sie brauchen, ist, einen Liter Wasser pro 50 Pfund Körpergewicht zu trinken. Wenn Sie beispielsweise 150 Pfund wiegen, benötigen Sie drei Quarts oder zwei Liter.
Vorbeugung gegen Blasensteine
Um Blasensteinen vorzubeugen, konsultieren Sie Ihren Arzt über alle Symptome, die Sie möglicherweise haben, wie z. B. diejenigen, die von einer vergrößerten Prostata herrühren. Trinken Sie viel Flüssigkeit und setzen Sie die oben aufgeführten Ernährungstipps um.
Behandlungsmöglichkeiten bei Blasensteinen
Blasensteine sollten entfernt werden, wenn sie nicht einfach durch Urinieren ausgeschieden werden können. Dies liegt daran, dass sie zu Komplikationen wie Verstopfungen und weiteren Infektionen führen können. Ein gängiges Verfahren zum Aufbrechen von Blasensteinen ist die sogenannte Cystolitholapaxie, bei der ein kleiner Schlauch mit einer Kamera am Ende durch die Harnröhre in die Blase eingeführt wird, um den Stein zu beobachten. Sobald er lokalisiert ist, verwendet Ihr Arzt Ultraschall- oder mechanische Geräte, um den Stein in kleinere Stücke zu zerbrechen, die dann ausgespült werden können.
Wenn Blasensteine zu groß sind, um zu brechen, ist eine offene Operation erforderlich, bei der ein Einschnitt in die Blase vorgenommen wird, um die Steine zu entfernen.
Natürliche Heilmittel für Blasensteine
Es gibt viele natürliche Heilmittel zur Behandlung von Blasensteinen, die direkt zu Hause zubereitet werden können. Einige der einfachsten sind:
Ananassaft, Rosenwasser und Kandiszucker: Mischen Sie 10 g Ananassaft, 10 g Kandiszucker (oder Misri) und 10 g Rosenwasser und lassen Sie es über Nacht stehen. Zur sofortigen Linderung am nächsten Morgen trinken.
Wassermelonenkerne: Den ganzen Tag über Wassermelonenkerne zu essen, kann helfen, die Blasensteine abzubauen und sie durch Urinieren auszuspülen.
Gerstenwasser : Zur schnellen Behandlung von Blasensteinen Gerstenwasser mit Cranberrysaft mischen.
Apfelsaft: Das Trinken von reinem Apfelsaft kann helfen, Blasensteine abzubauen und mehr für die Entwicklung zu verhindern.
Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie viel Wasser, ungesüßte Fruchtsäfte und Kokosnusswasser, um die Blasensteine aus Ihrem System zu spülen. Zitrussäfte wie Orangensaft können ebenfalls helfen, die Bildung von Blasensteinen zu verhindern.
