American Diabetes Alert Day: Erkennung, Diabetes-Beschwerden und Ernährung

28. März 2017 ist American Diabetes Alert Day! Ein Tag, an dem wir Alarm schlagen und die Nachricht von Diabetesproblemen verbreiten. Typ-2-Diabetes ist bei Erwachsenen in den USA alarmierend weit verbreitet. Wir haben eine Auswahl an Diabetes-Artikeln zusammengestellt, in denen die Erkennung der Krankheit, wie Sie sie verhindern und eine diabetische Ernährung beibehalten können, detailliert beschrieben wird.

Tragbares Gerät zur Früherkennung von Diabetes in Entwicklung

Ein neues tragbares Gerät wird von Forschern der Universität Twente in Zusammenarbeit mit kommerziellen Parteien entwickelt, um bei der Früherkennung von Typ-1- und Typ-2-Diabetes zu helfen.

Bei etwa 420 Millionen Menschen auf der ganzen Welt wurde Diabetes diagnostiziert, während weitere 180 Millionen mit dieser Krankheit leben, ohne es zu merken. Daher würde sich ein Früherkennungsgerät als äußerst nützlich erweisen, da es Menschen, die nicht diagnostiziert wurden, helfen könnte, ihre Erkrankung besser zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Umgang mit Diabetes-Beschwerden

Diabetes-Distress ist eine Erkrankung, die nur bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes zutrifft, und obwohl einige Symptome einer Depression ähneln können, ist es nicht dasselbe. Ungefähr 30 Prozent der Menschen mit Diabetes leiden irgendwann in ihrem Leben an Diabetes als Folge der ständigen Wachsamkeit, die erforderlich ist, um ihre Gesundheit zu verwalten.

Der Direktor des Behavioral Diabetes Institute, William Polonsky, kommentierte den Stress, der mit einer Diabetes-Diagnose verbunden ist, mit den Worten: „An dem Tag, an dem Sie Diabetes entwickeln, ist es, als ob das Universum Ihnen gerade einen neuen Vollzeitjob gegeben hätte, den Sie zusätzlich zu allem anderen erledigen müssen Sie gehen. Es ist ein besonderer Job, der einen großen Einfluss auf den Rest Ihres Lebens hat. Es gibt kein Gehalt und keinen Urlaub.

So trainieren Sie sicher mit Typ-1-Diabetes

Professor Mike Riddell von der York University hat zusammen mit einem Team internationaler Forscher und Kliniker neue Richtlinien veröffentlicht, um die Art und Weise zu verbessern, wie Menschen mit Typ-1-Diabetes Sport treiben und sicher bleiben. Während regelmäßige Bewegung bei der Erreichung von Blutfettwerten, Körperzusammensetzung und Fitnesszielen für Menschen mit Typ-1-Diabetes helfen kann, birgt sie auch das Risiko von Blutzuckerschwankungen und Hypoglykämie. Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen ihren Blutzuckerspiegel vor, während und nach jedem Training überwachen, um sicherzustellen, dass sie die glykämische Kontrolle nicht verlieren.

Die Leitlinien wurden von Riddell und 21 seiner Kollegen entwickelt, indem sie Beobachtungsstudien und klinische Studien untersuchten, die sich an Menschen mit Typ-1-Diabetes richteten, die über einen Zeitraum von zwei Jahren regelmäßig Sport treiben. Es umfasst Glukoseziele für sicheres Training sowie Anpassungen der Ernährung und der Insulindosis, um Blutzuckerschwankungen aufgrund von Training zu bewältigen und zu verhindern. Forscherkollege Dr. Remi Rabasa-Lhoret vom Montreal Clinical Research Institute kommentierte die Notwendigkeit dieser Leitlinien mit den Worten: „Diese Leitlinien erfüllen einen großen ungedeckten Bedarf, Patienten mit T1D und ihren Angehörigen der Gesundheitsberufe dabei zu helfen, Hindernisse für körperliche Betätigung zu überwinden , wiederum sollte ihnen helfen, die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu erreichen, die Bewegung mit sich bringt.“

Diabetes-Diät: Gesunde Snacks zur Behandlung von Diabetes

Der Verzehr gesunder Snacks kann bei der Behandlung von Diabetes helfen. Die American Diabetes Association (ADA) schlägt vor, dass es auch eine kluge Entscheidung ist, den Automaten zu meiden, wenn man mit Diabetes lebt.

Es gibt zahlreiche Snacks, die die Energie steigern und gleichzeitig wenig Fett, Zucker und Salz enthalten. Die Auswahl gesunder Snacks und die Überwachung der Portionsgröße sind entscheidend für das richtige Diabetes-Management, um den Zuckerspiegel zu kontrollieren und ein gesundes Gewicht zu halten.

Diabetes kann durch eine kohlenhydratreduzierte Ernährung verhindert und sogar rückgängig gemacht werden

Diabetes kann durch eine kohlenhydratreduzierte Diät verhindert und sogar rückgängig gemacht werden. Die Ausgaben für Diabetes sind viel schneller gestiegen als die Ausgaben für Herzkrankheiten, die häufigste Todesursache in den USA. Im Jahr 2013 kostete die Behandlung von Diabetes das Gesundheitssystem 101 Milliarden US-Dollar.

Obwohl bekannt ist, dass Diabetes durch diätetische Maßnahmen behandelt werden kann, werden Patienten immer noch Medikamente verschrieben. Die Forscher wollten Diabetes behandeln, indem sie die Kohlenhydrataufnahme der Patienten deutlich reduzierten. Die Forscher fanden heraus, dass viele der Patienten ihre Medikamente absetzen konnten.