Alzheimer-Krankheit, Demenz-Fortschritt und -Beginn in Verbindung mit chronischen Schlafstörungen, schlechte Schlafqualität
Das Fortschreiten und Auftreten von Alzheimer und Demenz sind mit chronischen Schlafstörungen verbunden. Studienleiter Domenico Praticò erklärte : „Die große biologische Frage, die wir in dieser Studie zu beantworten versuchten, ist, ob Schlafstörungen ein Risikofaktor für die Entwicklung von Alzheimer sind oder sich mit der Krankheit manifestieren.“
Die Forscher untersuchten zunächst Längsschnittstudien, die zeigten, dass Menschen, die über chronische Schlafstörungen berichteten, eher an Alzheimer erkranken .
Die Forscher verwendeten Alzheimer-Mäusemodelle, bei denen die Nager innerhalb eines Jahres Gedächtnisprobleme entwickelten.
An der achtwöchigen Studie nahmen Mäuse im Alter von sechs Monaten teil – analog zum Menschen Mitte 40. Die Mäuse in der Gruppe hatten einen Zeitplan für 12 Stunden Licht und 12 Stunden Dunkelheit, während die zweite Gruppe 20 Stunden Licht und nur vier Stunden Dunkelheit erhielt, was eine geringere Schlafmenge bedeutete.
„Am Ende der acht Wochen haben wir zunächst keine offensichtlichen Unterschiede zwischen den beiden Gruppen festgestellt. Als wir die Mäuse jedoch auf das Gedächtnis testeten, zeigte die Gruppe mit dem reduzierten Schlaf eine signifikante Beeinträchtigung ihres Arbeits- und Erinnerungsgedächtnisses sowie ihrer Lernfähigkeit“, erklärt Praticὸ .
„Überraschenderweise konnten wir bei den Amyloid-Plaques keinen Unterschied zwischen den beiden Gruppen feststellen. Wir haben jedoch beobachtet, dass die Schlafstörungsgruppe einen signifikanten Anstieg der Menge an Tau-Protein aufwies, die phosphoryliert wurde und die Knäuel in den neuronalen Zellen des Gehirns bildete“ , fügte er hinzu .
Erhöhte Spiegel von phosphoryliertem Tau können die synaptische Verbindung der Zellen oder ihre Fähigkeit, einen Nährstoff/eine Chemikalie zu transportieren oder ein elektrisches Signal von einer Zelle zur anderen zu übertragen, stören.
„Aufgrund der abnormen Phosphorylierung des Tau hatten die Mäuse mit Schlafentzug eine enorme Unterbrechung dieser synaptischen Verbindung. Diese Störung wird schließlich die Fähigkeit des Gehirns zum Lernen, zur Bildung neuer Gedächtnisse und zu anderen kognitiven Funktionen beeinträchtigen und zur Alzheimer-Krankheit beitragen“, so Praticὸ weiter.
Es wurde festgestellt, dass Schlafentzug die Alzheimer-Pathologie beschleunigt, was bedeutet, dass Schlafentzug als Auslöser der Tau-Phosphorylierung wirken kann.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Schlafstörungen ein umweltbedingter Risikofaktor für die Alzheimer-Krankheit sind .
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Selbstberichtete Schlafstörungen im Zusammenhang mit einem höheren Alzheimer-Risiko bei Männern
Eine alternative Studie ergab, dass selbst berichtete Schlafstörungen mit einem höheren Alzheimer-Risiko bei Männern verbunden sind. Die Forscher verfolgten über 1.000 Männer. Studienleiter und Schlafforscher Christian Benedict erklärte : „Wir zeigen, dass Männer mit selbst berichteten Schlafstörungen ein 1,5-fach höheres Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken, als diejenigen, die während einer Nachbeobachtungszeit von 40 Jahren keine Schlafstörungen gemeldet haben. Je später die selbst gemeldete Schlafstörung festgestellt wurde, desto höher war das Risiko, an Alzheimer zu erkranken. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität im späten Leben dazu beitragen können, das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, zu verringern.“
„Wichtig ist, dass verschiedene Lebensstilfaktoren, wie zum Beispiel Bewegung, die Gesundheit Ihres Gehirns beeinflussen können. Daher muss berücksichtigt werden, dass ein vielseitiger Lebensstil mit guten Schlafgewohnheiten für die Erhaltung der Gesundheit des Gehirns im Alter unerlässlich ist“, fügte Benedict hinzu .
In seiner früheren Forschung stellte Benedict fest, dass eine einzige Nacht Schlafmangel die Blutkonzentration von Molekülen erhöht, die zu akuten Hirnschäden beitragen können.
Kürzere Schlafdauer und schlechtere Schlafqualität im Zusammenhang mit dem Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit
In einer Querschnittsstudie mit 70 Männern wollten die Forscher herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen selbst berichteten Schlafstörungen und Beta-Amyloid-Ablagerungen gibt.
Die Forscher fanden heraus, dass eine kürzere Schlafdauer und eine schlechtere Schlafqualität mit einem stärkeren Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit verbunden waren. Es bedarf weiterer Forschung, um festzustellen, ob Schlafstörungen eine Ursache oder ein Beschleuniger der Alzheimer-Krankheit sind.
