Alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Zirbeldrüse gesund zu halten

Die Zirbeldrüse, die sich in der Nähe des Zentrums Ihres Gehirns befindet, ist eine kleine kegelförmige endokrine Drüse, die hauptsächlich aus Zellen besteht, die als Pinealozyten bekannt sind. Andere strukturelle Komponenten umfassen Kapillaren und Neuronen. Die Zirbeldrüse wird auch als „drittes Auge“ bezeichnet.

Die primäre Rolle der Zirbeldrüse ist die Produktion und Regulierung eines Hormons namens Melatonin, das eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Schlafmustern spielt, die als zirkadiane Rhythmen bezeichnet werden. Die Produktion von Melatonin wird direkt durch das Vorhandensein von Licht beeinflusst – das von der Netzhaut erkannt wird. Die Qualität und Länge Ihres Schlafzyklus hängt von der Fähigkeit Ihres Körpers ab, Melatonin zu produzieren, was bedeutet, dass eine gesunde Zirbeldrüse für Ihr allgemeines Wohlbefinden sehr wichtig ist.

Funktionen der Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse hat mehrere Funktionen im menschlichen Körper:

Melatonin-Produktion. Schlafstörungen können aus der Unfähigkeit der Zirbeldrüse resultieren, ausreichend Melatonin zu produzieren. Melatonin-Ergänzungen können verwendet werden, um den zirkadianen Rhythmus neu auszurichten, wenn eine Person in Nachtschichten gearbeitet hat oder an Orte gereist ist, deren Krawattenzonen sich von denen unterscheiden, an die Sie gewöhnt sind. Die Nahrungsergänzungsmittel machen Sie normalerweise müde und schläfrig.

Zu den Nebenwirkungen der Verwendung von Melatonin gehören:

• Schläfrigkeit und Benommenheit
• Verwirrtheit
• Angst
• Schläfrigkeit am Morgen
• Intensive und lebhafte Träume
• Ein leichter Anstieg des Blutdrucks
• Leichtes Absinken der Körpertemperatur

Es ist wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Melatonin-Ergänzungen beginnen. Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen oder diejenigen, die schwanger werden möchten.

Melatonin kann möglicherweise mit Medikamenten oder Medikamentengruppen interagieren, wie zum Beispiel:

• Antibabypillen
• Diabetes-Medikamente, die den Blutzucker senken
• Gerinnungshemmer werden in einfachen Worten als Blutverdünner bezeichnet
• Nifedipin (Adalat CC)
• Fluvoxamin (Luvox)
• Immunsuppressiva, die die Aktivitäten des Immunsystems reduzieren

Reguliert den weiblichen Menstruationszyklus. Eine 2007 von PubMed veröffentlichte Studie versuchte, die Wirkung der Melatoninsekretion und des Lichts auf die Menstruation und Zyklusveränderungen zu bestimmen. Die Studie fand heraus, dass es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Melatoninsekretion und Lichteinwirkung und gestörter Eierstockfunktion, Menstruationszyklen und Menstruationszyklussymptomen gibt.

Bekämpft Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu diesem Thema wurden Studien durchgeführt, und die Schlussfolgerungen besagen, dass Melatonin, das hauptsächlich von der Zirbeldrüse produziert wird, eine bedeutende Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt, darunter unter anderem myokardiale Ischämie-Reperfusionsverletzung, Herzinsuffizienz, Atherosklerose und arzneimittelinduzierte Myokardverletzung.

Darüber hinaus enthält Melatonin entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und hilft, den Glukose- und Fettstoffwechsel zu regulieren.

Stimmungsstabilisierung. Studien haben gezeigt, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Größe der Zirbeldrüse und Ihrer Stimmung gibt. Es gibt Hinweise darauf, dass das Risiko, Stimmungsstörungen wie Schizophrenie zu entwickeln, durch ein geringeres Volumen der Zirbeldrüse erhöht wird.

Zirbeldrüse und Krebs. Während hier mehr Forschung erforderlich ist, haben Studien gezeigt, dass Melatonin mit traditionellen Behandlungen kombiniert werden kann, um die Aussichten von Krebspatienten zu verbessern. Es gibt weitere Studien, die auf die Möglichkeit eines Zusammenhangs zwischen einer geschwächten Zirbeldrüsenfunktion und der Entstehung von Krebs hinweisen.

Zirkadiane Rhythmen verstehen

Die Zirbeldrüse ist entscheidend für unsere inneren Uhren, da sie den circadianen Rhythmus des Körpers steuert. Zirkadiane Rhythmen sind die alltäglichen Muster des Körpers, die Signale enthalten, die eine Person dazu bringen, sich müde oder schläfrig zu fühlen, aufzuwachen und wach zu bleiben – jeden Tag zur gleichen Zeit.

Die Zirbeldrüse produziert Melatonin, das Hormon, das für die Regulierung des circadianen Rhythmus verantwortlich ist. Die Menge an produziertem Melatonin entspricht der Lichtmenge, der jemand ausgesetzt ist.

Wenn es dunkel ist, scheidet die Zirbeldrüse größere Mengen Melatonin aus, was die Rolle von Melatonin im Schlaf erklärt. Melatonin wird von vielen Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln als „natürliches“ Schlafmittel angeboten.

An Ratten durchgeführte Forschungen haben dazu geführt, dass einige Forscher vorschlugen, dass die Verbindung zwischen Melatonin und Schlaf nicht so einfach ist, wie angenommen wurde. Diese Ratten hatten normalen Zugang zu Dunkelheit und Licht, obwohl ihnen ihre Zirbeldrüse entfernt wurde, zeigten sie kein unterschiedliches Verhalten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Rolle der Zirbeldrüse viel komplizierter ist als ursprünglich angenommen und ihre Funktion von Tier zu Tier unterschiedlich sein kann.

Fehlfunktionen der Zirbeldrüse

Eine beeinträchtigte Zirbeldrüse kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen, das andere Auswirkungen auf Ihren Körper haben kann, wie z. B. gestörte Schlafmuster sowie Menstruationszyklus- und Fruchtbarkeitskomplikationen. Wenn die Zirbeldrüse unzureichend produziert, kann eine Person Schlaflosigkeit, erhöhte Angstzustände, erhöhte Östrogen/Progesteron-Verhältnisse, Immunsuppression und verringerte Körpertemperatur erfahren.

Auf der anderen Seite, wenn die Zirbeldrüse Melatonin überproduziert, wird eine Person einen ungewöhnlich niedrigen Blutdruck, reduzierte Östrogen/Progesteron-Verhältnisse sowie eine unzureichende Funktion der Schilddrüse und der Nebennieren erfahren.

Verkalkung (Verhärtung) der Zirbeldrüse, Virusinfektionen, bakterielle Infektionen, Toxine, Schwermetalle, Substanzen wie Quecksilber und Fluorid sowie Parasiten sind alle Ursachen für Funktionsstörungen der Zirbeldrüse.

Die Lage der Zirbeldrüse (im Gehirn) erhöht andere Organkomplikationen für den Fall, dass eine Person einen Zirbeldrüsentumor entwickelt. Drei häufige Zirbeldrüsentumoren sind Zirbeldrüsentumoren, Gliome und Keimzelltumoren.

Frühe Symptome eines Zirbeldrüsentumors sind:

• Schädigung der visuellen und anderen Sinne
• Kopfschmerzen
• Brechreiz
• Gestörtes Gedächtnis
• Krampfanfälle

Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden oder Informationen zu Melatonin-Ergänzungen wünschen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.

Die Forschung über die Zirbeldrüse und Melatonin ist noch nicht abgeschlossen, da sie noch nicht vollständig verstanden sind. Klar ist jedoch, dass Melatonin daran beteiligt ist, Tag-Nacht-Zyklen mit Schlafmustern zu regeln, und dass es auch bei der Regulierung von Menstruationszyklen helfen kann.

Die Öffnung des dritten Auges

Viele spirituelle Traditionen glauben seit langem, dass die Aktivierung der Zirbeldrüse das dritte Auge öffnet, das mit Einsicht, innerer Vision und Weisheit verbunden ist. Wissenschaftliche Entdeckungen beginnen nun, die Verbindung zwischen dem Sehen und der Zirbeldrüse zu bestätigen. Vergleichende Studien über die Netzhaut und die Anatomie, Biochemie und Physiologie der Zirbeldrüse bei einer Vielzahl von Tierarten weisen auf einen gemeinsamen Evolutions- und Entwicklungsweg hin.

Die Tuataras, moderne lebende Fossilien, besitzen ein lichtempfindliches Zirbeldrüsenauge und eine rudimentäre Linse, Netzhaut und Hornhaut. Frösche und Neunaugen sind Beispiele für andere Arten, die Zirbeldrüsenaugen haben. Zirbeldrüsenzellen des Menschen sehen in ihrer Zusammensetzung und in der Existenz von Proteinen, die sonst nirgendwo im Körper zu finden sind, wie Netzhautzellen aus. Die Lichtempfindlichkeit der Zirbeldrüse ist bei den verschiedenen Tierarten weit verbreitet, während sie beim Menschen mit der Öffnung des dritten Auges verbunden ist.

Resonanz oder Rhythmusmitnahme tritt auf, wenn zwei Wellenformen beginnen, sich mit genau der gleichen Geschwindigkeit hin und her zu bewegen. Wenn die Hypophyse und der Hypothalamus mit dem rhythmischen Pochen der Zirbeldrüse mitziehen, macht dies Platz für unser gesamtes System, um sich in Richtung Harmonie zu bewegen.

Es wird angenommen, dass der Polarstern die Quelle des anfänglichen Pulses der Taoisten ist. Sie glauben, dass die Schwingungen dieses Sterns der Schlüssel zur Entwicklung der primären Lebensformen auf dem Planeten Erde waren. Sie glaubten, dass die Erde Leben erhalten könne, weil sie sich zum Nordstern (und nicht direkt zur Sonne) neigte. Es war diese Ausrichtung, die die bewohnbare Oberfläche maximierte und eine geeignete Umgebung für Pflanzen- und Tierleben schuf. Aufgrund der starken Kraft und des Einflusses des Polarsterns verbinden sich viele der Qi Gong-Übungen bewusst mit ihm. Taoisten glauben, dass der Nordstern rhythmische Schwingungen auslöst, die nicht nur die Zirbeldrüse beeinflussen, sondern sie auch aktivieren. Wenn die Zirbeldrüse und der Polarstern synchron pulsieren, dann empfängt ersterer kosmische Informationen von dem Stern, die er durch Resonanz an die Hypophyse und den Hypothalamus weiterleitet. Diese Drüsen leiten dann Nachrichten an das Herz weiter, das wiederum mit seinem eigenen elektromagnetischen Pulsieren mit dem Rest des Körpers kommuniziert.

Zirbeldrüse und Magnetfelder

Licht und Vibration sind nicht die einzigen Elemente, die die Zirbeldrüse aktivieren. Es wurde auch festgestellt, dass die Exposition gegenüber Magnetfeldern die Zirbeldrüse aktiviert. Studien an Vögeln und anderen Tieren zeigen, dass die Zirbeldrüse als Navigationszentrum fungiert, das Magnetfelder überwacht und dem Körper hilft, sich im Raum zu orientieren. Diese magnetrezeptive Kapazität in der Zirbeldrüse erklärt die Beziehung, die Melatoninsekretion und Probleme mit dem circadianen Rhythmus mit geomagnetischen Stürmen oder Umweltstress haben.

Wie bereits erwähnt, erzeugt das Herz ein starkes elektromagnetisches Feld, das den gesamten Körper erfüllt. Hohe Frequenzen sowohl der Liebe als auch des Mitgefühls aktivieren das Herz, wodurch sein elektromagnetisches Feld erweitert und stark verstärkt wird. Da die Zirbeldrüse empfindlich auf elektromagnetische Energie reagiert, wird sie aktiviert und beginnt zusammen mit dem Herzen zu vibrieren. Wenn das Herz und die Zirbeldrüse mitziehen, öffnet ihre erhöhte Schwingung das dritte Auge für weitaus größere Intuition, Inspiration und innere Vision. Die Verbindung, die die Zirbeldrüse sowohl mit circadianen Rhythmen als auch mit räumlicher Orientierung hat, zeigt, dass, wenn das Organ in einem Zustand hoher Erregung ist, es eine Verschiebung in unserer Wahrnehmung von Zeit und Raum erzeugt. Von diesen Erfahrungen wird seit Hunderten von Jahren von Chi Kung-Praktizierenden und anderen Meditierenden gesprochen. Heute,

Die Beziehung zwischen Zirbeldrüse und Licht

Die drei Drüsen des Auges sind alle außerordentlich empfindlich und reagieren auf Licht. Vor 2002 kannten Wissenschaftler die Zapfen und Stäbchen, die für das Farbsehen bzw. Schwachlichtsehen verantwortlich sind. Im Jahr 2002 entdeckten sie jedoch einen Rezeptor für das dritte Auge namens Melanopsin, ein lichtempfindliches Pigment, das in den Netzhautzellen vorkommt. Melanopsin leitet Nachrichten an den SCN (suprachiasmatischer Nucleus0 des Hypothalamus). Der SCN ist für die Steuerung des zirkadianen Rhythmus verantwortlich, der wiederum Wachsamkeit, Schläfrigkeit, Temperatur, Hormone und Verdauungsfunktionen beeinflusst.

Die Zirbeldrüse erhält Signale vom Hypothalamus, um die Produktion von Cortisol und Melatonin zu aktivieren und zu starten oder zu stoppen, sobald letzterer Informationen über das Vorhandensein oder Fehlen von Licht erhält. Veränderungen der Hypophyse, der Netzhaut und des SCN unterliegen alle den Schwankungen des Melatoninspiegels. Die Hypophyse reagiert auf Licht, indem sie Vasopressin freisetzt, was wiederum dazu führt, dass der SCN unsere zirkadiane Uhr verändert.

Studies have shown that our entire body also works as a light receptor. Whenever light shines upon any part of our body, signals are sent to the pineal gland and SCN to stop melatonin production. In our world today, we have so much ambient light around us which makes it nearly impossible for our systems to receive deep relaxation which only occurs in total darkness. Many people attest to experiencing improved health, receiving optimized sleep and strongly activating the pineal gland plus rebalancing when they remove sources of light from their bedrooms.

The Pineal Gland and Vibration

Unsere Erfahrungen können durch Vibration über eine aktivierte Zirbeldrüse manipuliert werden. Wie beim Herzen ist es möglich, dass rhythmische Schwingungen unsere Emotionen, unsere Wahrnehmung und unseren physischen Zustand stark beeinflussen. Das wissen wir intuitiv. Darüber hinaus erleben wir es, wenn wir die Wirkung von Musik auf unser Gedächtnis, unsere Stimmung und unsere Physiologie anerkennen. Fabien Maman, ein französischer Musiker der frühen 1980er Jahre, führte eine Untersuchung über die Wirkung durch, die Schallschwingungen auf Zellen haben; Er entdeckte, dass Schallschwingungen Krebszellen eliminieren und gesunde Zellen energetisieren können. Heutzutage ist es üblich, dass Eltern ihren ungeborenen oder neugeborenen Kindern klassische Musik vorspielen, um die Gehirnentwicklung zu stimulieren.

Die Beziehung zwischen Hypothalamus und Hypophyse

Der Hypothalamus hat Zugang sowohl zum endokrinen als auch zum Nervensystem und spielt eine wichtige Rolle bei der Verbindung der beiden sowie bei der Aktivierung der Zirbeldrüse. Es ist auch mit dem limbischen System verbunden, das das Zentrum unserer Emotionen und Gefühle ist. Der Hypothalamus kann, wenn er mit der Hypophyse harmoniert, nicht nur unsere Emotionen, sondern auch mehrere wichtige Systeme sowie Organfunktionen stark beeinflussen. Gemeinsam kontrollieren die Hypophyse und der Hypothalamus basale Überlebensprozesse wie Hunger, Durst, Körpertemperatur, Blutdruck, Müdigkeit, Schmerzlinderung, Schlaf, Wachstum, Gewicht, Sexualfunktion, zirkadiane Rhythmen und Stressreaktionen wie Kampf oder Flucht.

The hypothalamus is located behind the optic chiasm and its size is like that of an almond. It communicates with the pituitary gland by secreting neurohormones, which signal release or inhibition of crucial pituitary hormones that harmonize and activate the functioning of the pineal gland.

The pituitary gland comprises two major lobes that differ from each other in terms of anatomy, embryology, and functionality. The pituitary gland is below the hypothalamus held by the sella turcica inside the sphenoid bone. If a person presses their tongue, they are actually pressing the underside of the pituitary gland.

Pineal Gland’s Spiritual Aspects

Angesichts der Rolle, die eine gesunde und aktivierte Zirbeldrüse spielt, ist es kein Wunder, dass sie seit Hunderten von Jahren mit dem Spiritismus in Verbindung gebracht wird. In alten Traditionen, die es mit Erleuchtung und Unsterblichkeit in Verbindung bringen, findet man die Tannenzapfenform der Zirbeldrüse in ihrer Kunst und ihren Artefakten. Die alten Ägypter verehrten diese winzige Drüse und sorgten dafür, dass sie während des Mumifizierungsprozesses separat aufbewahrt wurde.

Moderne Probleme mit der Zirbeldrüse

Die Verkalkung der Zirbeldrüse stellt eine wichtige Funktion für die Drüse dar. Die Ansammlung von Fluorid in der Drüse führt zur Entwicklung von Phosphatkristallen, die eine Verhärtung der Zirbeldrüse verursachen. Die Verhärtung der Drüse führt zu einer unzureichenden Produktion von Melatonin und dies stört Ihren Wach-Schlaf-Zyklus. Untersuchungen zeigen, dass die Fluoridhärtung die sexuelle Entwicklung bei Kindern beschleunigt, insbesondere bei Mädchen. Eine vor 30 Jahren durchgeführte Studie zeigte, dass bei 40 % der amerikanischen Kinder unter 17 Jahren eine Zirbeldrüsenverkalkung im Gange war. Seit dieser Zeit erleben wir, dass Kinder, insbesondere Mädchen, viel früher als sonst in die Pubertät kommen.

Andere Elemente wie Chlor und Brom können sich ebenfalls ansammeln und die Zirbeldrüse schädigen, ebenso wie Kalziumpräparate. Ein Mangel an ausreichend Vitamin D kann die Bioverfügbarkeit von Kalzium beeinträchtigen und eine Verkalkung der Zirbeldrüse und anderer Gewebe verursachen.

Die Begrenzung der Fluoridbelastung durch die Verwendung von fluoridfreier Zahnpasta und das Vermeiden von Wasserhahn sind einige der besten ersten Schritte, um gesundheitliche Bedenken zu verringern. Darüber hinaus ist der Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln eine viel bessere Option als die Einnahme von Kalziumpräparaten.

Natürliche Wege zur Behandlung Ihrer Zirbeldrüse

Wie bereits erwähnt, ist eine gesunde Zirbeldrüse entscheidend für Ihr allgemeines Wohlbefinden. In der heutigen Welt wird die Zirbeldrüse ständig von Schadstoffen angegriffen, die in den Chemikalien, denen wir ausgesetzt sind, und den Lebensmitteln, die wir essen, sowie den stressbedingten Verbindungen, die von unserem Körper produziert werden, vorhanden sind.

Die Zirbeldrüse wird zwangsläufig verhärten, was die Fähigkeit, richtig zu funktionieren, verringert. Es gibt bestimmte Dinge, die wir tun können, um dieses kleine, aber überaus wichtige Organ zu erhalten.

Verhütung

Vorbeugung sollte unser erstes Ziel sein, und Sie können dies tun, indem Sie giftige Materialien aus Ihrer Umgebung entfernen, die von Lebensmitteln über Wasser bis hin zu den von Ihnen verwendeten Produkten und Ihrem Wohnraum im Allgemeinen reichen können.

Schränken Sie verarbeitete Lebensmittel in Ihrer Ernährung so weit wie möglich ein und essen Sie Bio-Lebensmittel. Achten Sie auf Fluorid im Wasser, das Sie trinken, und reduzieren Sie den Konsum von Soda, Energydrinks und unserem allzu geliebten Kaffee. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber aggressiven Industriegiften, die in Körperpflege-, Schönheits- und Haushaltsreinigungssubstanzen enthalten sind, indem Sie sich für die natürlich hergestellten Optionen entscheiden.

Nehmen Sie sich außerdem eine Auszeit, um Zeit in der Natur zu verbringen, Momente der Ruhe zu genießen und saubere Luft zu atmen. Dies wird Ihre Stimmung verbessern und Stress reduzieren

Guter alter Sonnenschein

Ein Sonnenbad (vorzugsweise bei Sonnenauf- und -untergang) hilft, die Arbeit der Zirbeldrüse zu initiieren und stimuliert außerdem Ihren Geist. Natürliches Licht aktiviert die Zirbeldrüse und regt sie an, Serotonin zu produzieren, das für Energieniveaus und eine gesunde Stimmung verantwortlich ist.

Genauso wichtig ist es, nachts unnatürliche Lichtquellen zu meiden, da die Zirbeldrüse für die Schlafbereitschaft Melatonin produzieren muss. Begrenzen Sie die Exposition gegenüber lichtemittierenden elektronischen Geräten wie Telefonen, Computern oder Tablets in der Nacht

Lebensmittel, die Sie essen sollten

Die Verkalkung nimmt bei Personen zu, die sich schlecht ernähren. Im Alter von 18 Jahren leidet fast die Hälfte der amerikanischen Bevölkerung an Zirbeldrüsenverkalkung, die ihren natürlichen Rhythmus und ihre Hormone stört. Durch die Beseitigung von Junk Food, die Begrenzung der Fluoridbelastung und den Verzehr von reichlich roher, gesunder Nahrung können Sie helfen, die Zirbeldrüse zu entkalken. Probieren Sie diese Lebensmittel für eine bessere Gesundheit der Zirbeldrüse aus.

Chlorella. Chlorophyllreiche Superfoods wie Weizengras, Spirulina und Chlorella enthalten Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die helfen können, Giftstoffe zu beseitigen, die sich in den Organen ansammeln. Sie erhöhen auch den Sauerstoffgehalt, stärken das Immunsystem und reparieren Gewebeschäden. Auf diese Weise helfen diese Superfoods dabei, die Verkalkung der Zirbeldrüse rückgängig zu machen.

Jod. Jod hilft, den Körper gegen Elemente wie Quecksilber, Fluorid, Brom und Chlor zu verteidigen. Jodmangel verursacht eine Ansammlung dieser Verbindungen im Körper, die viele Körperfunktionen schwer schädigen kann. Da der menschliche Körper kein Fluorid verwendet, wird es bei der Aufnahme von Fluorid in einer Kalziumhülle isoliert, die letztendlich die Leistungsfähigkeit der Zirbeldrüse verringert. Jodmineral kann in Lebensmitteln wie Brokkoli, Spinat, Fisch, Meeresgemüse sowie Jodzusätzen gefunden werden.

Oreganoöl. Die Forschung empfiehlt Oreganoöl als großartiges Mittel gegen schädliche Organismen, einschließlich Mikroben. Der Verzehr von Oreganoöl stärkt Ihr Immunsystem, indem es schädliche Organismen eliminiert, bevor sie Körpergewebe wie die Zirbeldrüse schädigen können, was wiederum die Wahrscheinlichkeit einer Drüsenverkalkung verringert. Oreganoöl ist auch ein natürlicher Systemreiniger, der zu einer besseren Gesundheit beiträgt.

Apfelessig. Roher Apfelessig enthält Apfelsäureeigenschaften, die helfen, die Zirbeldrüse zu entkalken. Apfelsäure verleiht dem Essig seinen säuerlichen und säuerlichen Geschmack. Apfelsäure unterstützt die Verdauung, löst Nierensteine ​​auf, senkt den Druck, gleicht den Glukosespiegel aus und lindert Gicht. Es entgiftet den ganzen Körper! Der einfachste Weg, Apfelessig zu konsumieren, besteht darin, ihn mit einer Tasse Wasser und etwas rohem Honig zu mischen. Wählen Sie immer rohen Bio-Apfelessig, der in einer Glasflasche verpackt ist, nicht in Plastik.

Bor. Dieses Spurenelement ist ein entgiftendes Mineral, das die Zirbeldrüse reinigen und helfen kann, Fluorid aus dem Körper zu entfernen. Bor kann in Mandeln, Walnüssen, roten Weintrauben, Birnen, Rosinen, Äpfeln, Orangen, Avocados, Pflaumen, Roter Beete, Brokkoli, Kichererbsen, Hülsenfrüchten und Bohnen gefunden werden.

Wie man die Zirbeldrüse entkalkt

Im Allgemeinen ist Verkalkung im menschlichen Körper ein Vorläufer von Herzkrankheiten, Krebs und anderen Krankheiten, die mit zunehmendem Alter auftreten.

Der Verzehr von entkalkenden Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln fördert die ordnungsgemäße Funktion der Zirbeldrüse, eine erhöhte Vitalität, gesunde Blutzellen und eine bessere Wahrnehmung

Eine Zirbeldrüsen-Entgiftung mit spezifischen Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln wird Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Nachfolgend sind mehrere Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesenen (wissenschaftlichen) Vorteilen aufgeführt, die die Entfernung von Toxinen, die Entkalkung und die Gewebeerneuerung unterstützen.

Jod. Entfernt effizient Schwermetalle wie Quecksilber, Blei, Fluorid, Aluminium und Cadmium aus dem Körper.

Es ist wichtig, die Aufnahme von kalziumreichen Lebensmitteln (wie Mandeln, Grünkohl, Brokkoli, Mandeln und Leinsamen) zu erhöhen, während Sie Jodpräparate einnehmen, da Jod den Kalziumspiegel senken kann

Kurkuma. Das in Kurkuma enthaltene Curcumin kann Schäden durch Fluoridbelastung verhindern und möglicherweise rückgängig machen

Aktivator X.  Eine vitaminähnliche Verbindung, die die Vitamine K1 und K2 enthält und in Innereien und Milchprodukten von mit Gras gefütterten Tieren vorkommt. Es hilft, die Arterien von Kalzium zu befreien und leitet es dorthin, wo es am meisten benötigt wird, dh Knochen und Zähne. Activator X wirkt am besten, wenn es mit den Vitaminen A und D aus grünem Blattgemüse kombiniert wird.

Shilajit. Shilajit wird von einer Pflanze produziert, die im Himalaya-Gebirge in dunklen Felsspalten konserviert wird. Shilajit hat 85 Spurenelemente und hat Anti-Aging-Eigenschaften und schützt vor Zellschäden. Diese Ergänzung kann am Anfang etwas stark sein.

Fulvosäure. Hilft Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Fulvosäure kann helfen, Antioxidantien und Mineralien in die Zellen zu transportieren.

Chaga-Pilze. Wissenschaftliche Studien haben die Potenz von Chaga-Pilzen auf das Hormon-, Immun- und Zentralnervensystem bewiesen. Chaga ist ein wirksames antivirales und Antitumormittel. Darüber hinaus liefert Chaga Nährstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Melanin. Melanin ist für die Pigmentierung unserer Augen, Haut und Haare verantwortlich. Melanin wird auch von der Zirbeldrüse verwendet, um uns vor UV-Licht zu schützen. Die effektivste Art, Chaga zu konsumieren, ist Tee. Lassen Sie Chaga mindestens 45 Minuten lang in heißem Wasser ziehen und denken Sie daran, den Becher bedeckt zu halten.

Roher Kakao. Löst hohe Mengen an Stickstoffmonoxid aus, wodurch die Blutgefäße vergrößert werden, wodurch ein größerer Blut- und Sauerstofffluss gefördert wird. Dieser größere Fluss fördert die gesunde Funktion der Zirbeldrüse. Roher Kakao ist auch mit Antioxidantien und Anandamid beladen. Anandamid bringt das „Wohlfühlgefühl“, das Sie erleben, wenn Sie Schokolade essen

Tamarinde. Tamarinde hilft bei der Fluoridsekretion im Urin. Es kann auch die Folgen einer durch die Einnahme von Fluorid verursachten Skelettfluorose rückgängig machen.

Der Beginn Ihrer Zirbeldrüsenentgiftung kann etwas überwältigend sein, muss es aber nicht. Betrachten Sie zunächst Ihre gesamte Ernährung. Versuchen Sie, so viel wie möglich Bio-Lebensmittel zu essen, während Sie verarbeitete Lebensmittel einschränken. Achten Sie auf Lebensmittel, die die Arbeit der Zirbeldrüse fördern, wie Brokkoli, Grünkohl und Avocado.

Ich würde auch empfehlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit Ihrem Entgiftungsprogramm beginnen.

Wie man die Zirbeldrüse aktiviert

Viele esoterische Schulen glauben, dass ein blockiertes Ajna-Chakra (was wir als Zirbeldrüse kennen) zu Folgendem führen kann:

• Pessimismus
• Neurologische Störungen
• Paranoia
• Verwirrung & Wahnvorstellungen
• Beeinträchtigte Wahrnehmung der Realität
• Depression und Angst
• Tendenz zur Überanalyse
• Eifersucht und Neid

Ob Sie an die mystischen Kräfte der Zirbeldrüse glauben oder nicht, eines ist klar – eine gut funktionierende Drüse ist gleichbedeutend mit Ihrer guten Gesundheit und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden. Während eine verkalkte und schwache Zirbeldrüse ein potenzielles Gesundheitsrisiko darstellt.

Nachfolgend finden Sie weitere Tipps, die die Entkalkung und Aktivierung der Zirbeldrüse unterstützen.

Lass die Sonnenbrille fallen. Dies liegt daran, dass unsere Augen Sonnenlicht benötigen, um richtig zu funktionieren. Der Photorezeptor in der Zirbeldrüse wird durch Licht aktiviert, das in unserer Netzhaut reflektiert wurde.

Umarme die Dunkelheit. Dunkelheit aktiviert auch die Zirbeldrüse. Halten Sie Ihr Schlafzimmer nachts dunkel, um die Freisetzung von Melatonin zu aktivieren, das Ihnen hilft, besser zu schlafen. Licht von Mobilgeräten, Computern oder sogar dem Wecker kann Ihren Schlafzyklus stören.

Verwenden Sie Kristalle. Legen Sie einen Kristall zwischen Ihre Augen, wenn Sie 15-30 Minuten lang meditieren, um das dritte Auge zu aktivieren. Die besten Kristalle dafür sind solche mit Indigo- und Violetttönen wie Saphir, Lapislazuli, Amethyst, Azurit, Blauer Jaspis, Blauer Kyanit, Blauer Topas, Lolit, Blauer Obsidian, Celestit, Lepidolith, Blauer Turmalin, Kunzit, Lila Fluorit, Sodalith, Moldavit und Mondstein. Haben Sie auch klaren Quarz, um ihre Eigenschaften zu verstärken.

Dritte-Auge-Meditation. Tun Sie dies praktisch, indem Sie Ihre Augen nach oben und in Richtung des dritten Auges ziehen; dann richte dein Bewusstsein auf dieses Zentrum. Stellen Sie sich nun vor, Sie sehen durch das dritte Auge, dh zwischen Ihren Augenbrauen. Sie werden die Welt dadurch anders sehen.

Khechari-Mudra. Nur unter Aufsicht eines hochrangigen Kriya-Yoga-Lehrers durchzuführen. Die Praxis besteht darin, die Zungenspitze zu platzieren und zurück zum weichen Gaumen zu gehen. Es gibt Yoga-Gurus, die Ihnen beibringen, Ihre Zunge weiter zu strecken, um das Zäpfchen zu berühren, und in anderen Fällen bis weit in die Nasenhöhle. Ziel ist es, einen tiefen Zustand spiritueller Bewusstheit zu erreichen, der sogar Samadhi erreichen kann. Dies ohne die richtige Einstellung, Hingabe und spirituelle sowie die richtige Technik zu tun, wäre nicht mehr als ein Zungentrick.

Verwenden Sie ätherische Öle. Verwenden Sie Öle wie Weihrauch, Myrrhe, Sandelholz, Salbei, Muskatellersalbei, Kiefer, rosa Lotus, Helichrysum und Beifuß, um den Geruchskanal zu spirituellen Bewusstseinszuständen zu erwecken.

Wechseln Sie Ihre Glühbirnen. Vollspektrum-Glühbirnen harmonieren besser mit natürlichem Licht und schaden Ihren Augen nicht. Ersetzen Sie Leuchtstofflampen durch Vollspektrum-Glühbirnen.

Praktiziere Kundalini-Yoga. Es gibt bestimmte Bewegungen, die darauf abzielen, die Kundalini-Energie zu erhöhen. Diese Energie liegt gewunden an der Basis der Wirbelsäule. Durch die Aktivierung von Kundalini stimmen wir unseren Körper so ab, dass wir kosmische Energie mit unserem physischen Körper verbinden und sie dann mit der Erde verwurzeln. Die Schlangenenergie fließt die Wirbelsäule hinauf und aktiviert alle 33 Wirbelpunkte, bis sie die Zirbeldrüse und das Kronenchakra erreicht. Es ist genau diese Energie, die das dritte Auge erleuchtet.