Alles, was Sie über Trigeminusneuralgie wissen müssen

Trigeminusneuralgie wird auch als TGN oder TN bezeichnet. Es ist eine chronische Schmerzerkrankung, die auf den Trigeminusnerv abzielt. Der Trigeminusnerv ist eines von 12 Hirnnervenpaaren am Kopf. Es gibt drei Äste, die den Trigeminusnerv bilden:

• Augennerv (V1)
• Oberkiefernerv (V2)
• Unterkiefernerv (V3)

Dies sind die Nerven, die für die sensorischen Botschaften zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Gesicht verantwortlich sind. Sie sind auch mit den Muskeln verbunden, die für das Kauen und Schlucken von Nahrung verantwortlich sind.

Wenn Sie an Trigeminusneuralgie leiden, werden Sie schon bei der leichtesten Gesichtsstimulation Schmerzen verspüren. Etwas so Einfaches wie Schminken, Gesicht waschen oder Zähneputzen kann große Schmerzen auslösen. Manchmal wird es so schlimm, dass sogar Wind, der dir ins Gesicht weht, schmerzhaft sein kann. Trigeminusneuralgie-Patienten beschreiben die Schmerzempfindung als schockartigen, elektrischen oder stechenden Schmerz. Der Schmerz ist so intensiv, dass er geistig und körperlich handlungsunfähig sein kann, was ihn zu einer der schmerzhaftesten Erfahrungen macht, die Sie jemals ertragen können.

Diese Störung kann einen oder mehrere der oben genannten Nervenäste betreffen. Häufiger ist der Schmerz auf eine Seite des Gesichts beschränkt und betrifft oft den Kiefer und die untere Gesichtshälfte. Es gibt seltene Fälle, in denen beide Seiten Ihres Gesichts und zu unterschiedlichen Zeiten oder gleichzeitig im Falle einer bilateralen Trigeminusneuralgie betroffen sein können.

Die klassische oder typische Trigeminusneuralgie, auch abgekürzt als TN1 oder Typ 1, verursacht plötzliche, sporadische und extreme Schmerzen im Gesicht, wobei jede Episode einige Minuten oder Sekunden dauert. Die Attacken treten in schneller Folge auf und können mehrere Stunden dauern.

Atypische Trigeminusneuralgie, abgekürzt als TN2 oder Typ 2, ist länger anhaltend. Die Schmerzen sind konstant, obwohl der Schmerz eine geringere Intensität als die typische Trigeminusneuralgie hat. Es ist auch möglich, beide Arten von Trigeminusneuralgie gleichzeitig zu erleben.

Sie können die schmerzhaften Attacken selten erleben, bei manchen Menschen dauert es Monate oder sogar Jahre, bevor sie den Schmerz spüren. In einigen Fällen sind die Schmerzen chronisch und beeinträchtigen die Fähigkeit des Patienten, seinen normalen Aktivitäten nachzugehen. Das kann leicht in eine Depression münden. Die Attacken beginnen als kurze und leichte Attacken, aber im Laufe der Zeit entwickeln sie sich zu häufigen, schmerzhaften Ausbrüchen.

Jedes Jahr wird bei Hunderttausenden von Menschen eine Trigeminusneuralgie diagnostiziert. Diese Störung kann jeden in jedem Alter treffen, tritt aber Berichten zufolge häufiger bei Personen über 50 Jahren auf. Abgesehen davon sind Frauen anfälliger für Trigeminusneuralgie als Männer. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler geforscht, um einige der Ursachen der Trigeminusneuralgie zu identifizieren, und es besteht eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass einige der Fälle genetisch vererbt werden können. Einige der häufigsten Risikofaktoren für Trigeminusneuralgie sind Multiple Sklerose und Bluthochdruck.

Derzeit gibt es so viele Behandlungsmöglichkeiten, die für Trigeminusneuralgie zur Verfügung stehen. Infolgedessen müssen Sie sich nicht zu lebenslangen quälenden Schmerzen verdammt fühlen, wenn Sie an dieser Störung leiden.

Trigeminusneuralgie Ursachen

Trigeminusneuralgie kann mit vielen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Im Allgemeinen ist die Trigeminusneuralgie eine idiopathische Erkrankung. Dies bedeutet, dass es keine bekannte Ursache gibt. Die Störung beginnt mit Druck auf Ihre Nerven. Das reizt die Nerven und führt auf Dauer zu Fehlzündungen.

Eine Schädigung der Myelinscheide, die die Nerven schützt, ist eine der möglichen Ursachen einer Trigeminusneuralgie. Dies kann als Folge des normalen Alterns oder in anderen Fällen auftreten, wenn Sie an Krankheiten wie Multipler Sklerose leiden.

Auch nach einem Schlaganfall, einer Operation oder in den meisten Fällen einem Unfall können Sie eine Schädigung des Trigeminusnervs erleiden. In seltenen Fällen passiert dies, aber es ist auch möglich, eine Trigeminusneuralgie zu bekommen, wenn ein Tumor auf den Trigeminusnerv drückt.

Trigeminusneuralgie Symptome

Das offensichtlichste Anzeichen einer Trigeminusneuralgie ist ein scharfer, stechender Schmerz, der auf einer Seite Ihres Gesichts anhält. Bei den meisten Patienten beginnt dieser Schmerz aus dem Nichts und ist spontan. Der Schmerz ist zu stark und selbst die leichteste Berührung kann ihn verschlimmern. Es ist wichtig zu beachten, dass die mit Trigeminusneuralgie verbundenen Schmerzanfälle nachts, wenn Sie schlafen, kaum auftreten. Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sie von Migräne zu unterscheiden. Migräne kann so schmerzhaft sein und Sie vielleicht sogar aus dem Tiefschlaf aufwecken.

Anfangs erleiden Sie vielleicht nur einen einzigen schmerzhaften Anfall. Im Laufe der Zeit können die Schmerzen jedoch alle paar Stunden nach dem ersten Anfall anhalten, und manchmal liegen die Anfälle im Abstand von Sekunden. Zwischen den einzelnen Attacken treten möglicherweise keine Symptome auf, da der Schmerz sogar vollständig verschwinden kann.

Es ist möglich, im Laufe der Zeit nachlassende Schmerzen zu bemerken, insbesondere wenn Ihre Erkrankung Monate oder Jahre anhält. Diese Störung tritt jedoch ohne Vorwarnung wieder auf, sodass es schwierig sein kann, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Leider ist dies eine fortschreitende Erkrankung. Mit der Zeit werden die Schmerzattacken schlimmer, und die Dauer zwischen den Attacken, wenn Sie keine Schmerzen verspüren, wird kürzer und dauert kürzer.

Es ist möglich, eine Trigeminusneuralgie mit einem Zahnproblem zu verwechseln, zumal die Schmerzen normalerweise im Kiefer beginnen. Infolgedessen gibt es Patienten, die in der Vergangenheit zu Wurzelbehandlungen gegangen sind, um Linderung für ein Problem zu bekommen, das sie nicht haben, nur um später nach einem Besuch bei einem Spezialisten bei anhaltenden Schmerzen festzustellen, dass sie keine haben Zahnprobleme.

Im Folgenden sind einige der Muster aufgeführt, die bei Ihnen als Symptome einer Trigeminusneuralgie auftreten können:

• Lokalisierte Schmerzen in Zahnfleisch, Zähnen, Kiefern, Wangen und Lippen. In seltenen Fällen können Sie Schmerzen auf der Stirn und in den Augen spüren.
• Starke stechende Schmerzen für kurze Zeit, die sich wie ein elektrischer Schlag anfühlen
• Ständiges brennendes oder schmerzendes Schmerzgefühl

Es ist wichtig zu beachten, dass die Trigeminusneuralgie keine lebensbedrohliche oder tödliche Erkrankung ist, aber die Schmerzen können so schwächend sein, dass sie Ihre Lebensweise beeinträchtigen. Viele Patienten sind am Ende nicht in der Lage, das Gesichtszucken, das sie erfahren, zu kontrollieren. Häufiger zucken sie bis zu dem Punkt, an dem das Gesicht eine stetige Grimasse bildet.

Viele Patienten, die seit langem an einer Trigeminusneuralgie leiden, leiden am Ende unter Depressionen und Angstzuständen, weil sie befürchten, dass die Schmerzen zurückkehren könnten. Dieses Maß an Unsicherheit zwingt manche Patienten sogar dazu, einige der Aktivitäten, denen sie oft täglich nachgehen, einzustellen oder zu vermeiden. Die Angst vor unbekannten und plötzlichen Angriffen führt auch dazu, dass Menschen dazu neigen, vor normalen sozialen Interaktionen davonzulaufen.

Diagnose Trigeminusneuralgie

Eine Diagnose einer Trigeminusneuralgie hängt oft von der Krankengeschichte des Patienten und der Art und Weise ab, wie sich die Symptome bei ihnen manifestieren. Darüber hinaus wird der Arzt den Patienten auch neurologischen und körperlichen Untersuchungen unterziehen. Es gibt viele Bedingungen, die für Gesichtsschmerzen verantwortlich sein können. Daher sind die Symptome, die Sie fühlen, möglicherweise nicht leicht auf eine Bedingung zu verweisen. Aus diesem Grund kann es schwierig sein, eine korrekte Diagnose der Trigeminusneuralgie zu erhalten. Die Beschreibung des Ortes, der Art des Schmerzes und der Schmerzauslöser könnte es einfacher machen, das Problem als Trigeminusneuralgie zu identifizieren.

Es gibt Tests, die verwendet werden, um andere Möglichkeiten zu diagnostizieren und auszuschließen, was zu dem Schluss führt, dass Sie eine Trigeminusneuralgie haben.

Diese beinhalten:

Körperliche Untersuchung . Dies ist eine Situation, in der der Arzt Ihnen Fragen zu den spezifischen Symptomen stellt, die Sie haben, um zu sehen, ob sie mit einer Trigeminusneuralgie korrelieren.

Neurologische Untersuchung . In diesem Fall untersucht und berührt der Arzt verschiedene Teile Ihres Gesichts, damit er den Teil lokalisieren kann, an dem der Schmerz lokalisiert ist. Dies hilft ihnen auch dabei, die betroffenen Nervenäste zu identifizieren.

Der Arzt wird auch Reflextests durchführen, damit er feststellen kann, ob die bei Ihnen auftretenden Symptome auf eine Nervenkompression oder einen anderen Zustand zurückzuführen sind, dessen Sie sich möglicherweise nicht bewusst sind.

Magnetresonanztomographie (MRI) . Sie werden einer MRT-Untersuchung unterzogen. Dieser Scan hilft dem Arzt festzustellen, ob Sie einen Tumor oder Multiple Sklerose haben, was der Grund für Ihre Trigeminusneuralgie sein könnte. Es ist möglicherweise nicht sehr einfach, ein Blutgefäß in der Nähe der Nervenwurzel zu sehen, selbst wenn Sie die besten MRT-Scans verwenden. Diese Scans sind nur dann sehr hilfreich, wenn Sie einen Tumor oder Multiple Sklerose haben. Andernfalls wird der Scan kaum jemals den wahren Grund für Ihre Irritation aufdecken.

In einigen Fällen benötigen Sie keine Tests, um eine Trigeminusneuralgie zu diagnostizieren. Im Rahmen einer körperlichen Untersuchung bespricht der Arzt Ihre Krankengeschichte. Der Arzt wird wissen, dass Sie eine Trigeminusneuralgie haben, wenn Sie Ihr Gesicht abschirmen, um es vor Berührungen zu schützen. Diese Reflexaktion wird oft als einer der wichtigsten diagnostischen Indikatoren angesehen, da Sie in den meisten Fällen, in denen Sie Schmerzen wie Zahnschmerzen verspüren, dazu neigen, Ihr Gesicht zu halten oder den betroffenen Teil zu reiben, um die Schmerzen zu lindern. Bei einer Trigeminusneuralgie werden Sie jedoch versuchen, selbst die leichteste Berührung zu vermeiden.

Behandlung von Trigeminusneuralgie

Es gibt verschiedene Methoden zur Behandlung der Trigeminusneuralgie. Die erste Maßnahme besteht darin, Medikamente zu besorgen. In einigen Fällen verwenden die Patienten nur die bereitgestellten Medikamente und fühlen sich besser. Im Laufe der Zeit gibt es jedoch Patienten, deren Körper sich anpasst und nicht mehr auf das Medikament anspricht. Tatsächlich entwickelten die Patienten in einigen seltenen Fällen schwerwiegende Nebenwirkungen. In solchen Szenarien besteht die mögliche Vorgehensweise in einer Operation oder Injektionen, um die Schmerzen zu lindern und zu versuchen, die Normalität wiederherzustellen.

Das Problem bei der Operation einer Trigeminusneuralgie ist, dass sie erfolgreich sein kann oder nicht. Auch die Schmerzfreiheit nach der Operation kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Tatsächlich gibt es einige Patienten, deren Operation ihre Situation sogar verschlimmert hat und die viel mehr Schmerzen ertragen mussten als zuvor.

Für den Fall, dass Ihre Trigeminusneuralgie durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Multiple Sklerose verursacht wird, ist der beste Weg, sie zu behandeln, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln. Dies sollte der Hauptfokus der Aufmerksamkeit sein und vielleicht gleichzeitig Schmerzbehandlungsmechanismen eingesetzt werden.

Die thermische Hochfrequenzläsion ist ein weiteres Verfahren, das verwendet wird, um die Nervenfasern zu zerstören, die mit dem Schmerz verbunden sind, den Sie empfinden. Es wird unter Sedierung durchgeführt. Der Arzt führt eine Nadel durch Ihr Gesicht und führt sie zu dem Teil des Trigeminusnervs, der durch eine Öffnung an der Schädelbasis verläuft. Wenn die Nadel sicher platziert ist, werden Sie aus der Sedierung geweckt. Der Arzt führt eine Elektrode ein, die einen elektrischen Strom an die Nerven sendet. Sie müssen dafür wach sein, um anzuzeigen, wo Sie das Kribbeln spüren. Sobald der Arzt den Teil des Nervs bestimmt hat, an dem Sie den Schmerz spüren, werden Sie erneut sediert. Der Arzt erhitzt die Elektrode, bis die Nervenfasern beschädigt sind. Falls der Schmerz anhält, muss der Arzt weitere Läsionen erzeugen.

Glycerin-Injektion – Der Arzt führt eine Nadel durch Ihr Gesicht in eine Öffnung an der Schädelbasis ein. Die Nadel wird zur Trigeminuszisterne geführt, wo der Arzt steriles Glycerin injiziert. Dieser blockiert Schmerzsignale, indem er den Trigeminusnerv schädigt.

Die Ballonkompression ist eine weitere Methode, die bei der Schmerzkontrolle bei den meisten Menschen erfolgreich war. Sie werden für eine Weile ein vorübergehendes Taubheitsgefühl im Gesicht verspüren.

Trigeminusneuralgie Medikamente

Die Medikamente, die bei Trigeminusneuralgie verabreicht werden, sollen Schmerzsignale blockieren oder die Schmerzsignale, die an Ihr Gehirn gesendet werden, reduzieren.

Dazu gehören die folgenden:

Antispasmodika . Dies sind Muskelrelaxantien, die entweder isoliert oder zusammen mit Antikonvulsiva eingenommen werden können

Antikonvulsiva.  Diese Arzneimittel verhindern, dass Ihre Nerven auf Reizungen reagieren

Botox-Injektion . In der Vergangenheit wurden Studien durchgeführt, die darauf hindeuten, dass Botox-Injektionen Ihnen helfen können, Schmerzen bei Trigeminusneuralgie zu lindern, insbesondere wenn Sie es mit Medikamenten versucht haben und erfolglos waren. Auf diesem Gebiet wird noch viel geforscht.

Alternative Trigeminusneuralgie-Behandlungen

Angesichts der Nebenwirkungen, die oft mit der normalen Medizin in Verbindung gebracht werden, gibt es Forscher und Anhänger traditioneller Medizin, die sich in der jüngeren Vergangenheit für komplementäre Techniken bei der Behandlung von Trigeminusneuralgie eingesetzt haben. Diese Techniken werden in den meisten Fällen zusammen mit der normalen Medizin, die Sie von einem Arzt erhalten, angewendet. Bevor Sie mit einem alternativen Behandlungsverfahren beginnen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, damit er Sie über die Kontraindikationen der Methode, mit der Sie beginnen möchten, beraten kann. Außerdem haben die alternativen Therapien für Trigeminusneuralgie alle unterschiedliche Erfolgsniveaus und können für Sie genauso gut funktionieren oder nicht, wie sie es für jemand anderen getan haben.

Um ihr Wohlbefinden zu fördern, erwägen einige Patienten sanfte Übungen, Meditation, Yoga, Aromatherapie und kreative Visualisierung. Einige der anderen Optionen, die den Patienten Erfolg gebracht haben, sind Ernährungstherapie, Vitamintherapie, Biofeedback, obere zervikale Chiropraktik und Akupunktur. Auch nach einer Botulinumtoxin-Injektion ist eine leichte Schmerzlinderung möglich. Diese Injektion blockiert die sensorischen Nerven, sodass Sie den Schmerz nicht spüren.

Sie werden feststellen, dass die Medikamente und alternativen Behandlungen, die Sie gegen Trigeminusneuralgie anwenden, mit der Zeit unwirksam werden. In einem solchen Szenario sollten Sie über chirurgische Eingriffe nachdenken. Der Erfolg eines chirurgischen Eingriffs zur Behandlung der Trigeminusneuralgie hängt von Ihren Vorlieben, der Art Ihrer Schmerzen, Ihrer körperlichen Gesundheit und davon ab, ob Sie in der Vergangenheit andere Operationen hatten oder nicht. Der Arzt wird Sie durch diese und andere Optionen führen, bevor Sie fortfahren, sodass Ihnen alle Optionen offengelegt werden.

Chirurgie für Trigeminusneuralgie

Surgery for trigeminal neuralgia can be carried out as an outpatient procedure. In complex situations, you might need general anesthesia for this. You will feel numb on your face for a while. Sadly, even if the surgery was a success, there is always a chance that your trigeminal neuralgia might recur after a while.

There are different types of surgical procedures that can be used to treat trigeminal neuralgia. These include the following:

Gamma Knife Radiosurgery. Here radiation is used to focus on the trigeminal nerve

Microvascular Decompression. This is a procedure used to remove or move blood vessels that are interfering with the nerves

Rhizotomy. A process where the nerve fibers are destroyed. There are different ways of going about this, so talk to your doctor about it for proper understanding.

Home Remedies for Trigeminal Neuralgia

To help you manage trigeminal neuralgia, you do not always have to use conventional medicine. There are lots of home remedies that you can use. Most of these might already be in your kitchen. As a precautionary measure, it is advisable that you consult your doctor before you start using any of these remedies. This is to enable them to look at your medical history, the remedies you plan on using, and advise you on the best course of action, especially to fend off the possibility of an allergic reaction.

Modify Your Diet. You should include lots of monounsaturated fatty acids in your meal plans. These fatty acids are useful in efficient metabolism and as a result, they help reduce inflammation. They are present in natural foods like grapeseed oil, avocado, nuts, corn oil, sesame oil, groundnut oil, hazelnuts, canola oil, peanuts, cashews, and almonds.

Omega-3 fatty acids will also help you strengthen your trigeminal nerve, alongside other cranial nerves. There are a lot of fruits and vegetables that contain Vitamin B and the Omega-3 fatty acids that you need. These include parsley, legumes, kale, mint, pumpkin seeds, flaxseed, walnuts, oatmeal, yogurt, soymilk, juice, milk, eggs, leafy greens, cheese, whole grains and so forth.

Another group of foods that you need to include in your diet is Vitamin A foods, like mangoes, parsley, tomatoes, sweet potatoes, apricots, broccoli, cabbages, carrots and frozen peas. They will help you boost your immune system.

Ashwagandha Oil. This oil can be applied to give you relief from the pain you are feeling. It has good anti-inflammatory properties that go a long way in providing relief when you need it. Other than that, it also has antioxidants that make you heal faster, by supporting your immune system. This oil has been used in so many homeopathic cases as a sedative, therefore it will also induce a sensation of calmness in your nervous system.

Rosemary. One of the main reasons why rosemary will be useful when you are suffering from trigeminal neuralgia is its analgesic properties. It will help you get pain relief. It has unique properties that strengthen your nerves, which makes it a good option when struggling with trigeminal neuralgia. Apart from that, rosemary is also an antioxidant, which acts to support your immune system, making you heal faster. It is a nerve sedative, so it makes your nerves calm down, providing anxiety relief in the process. Even when suffering from a traumatic experience, applying rosemary can help you calm down. You will get the same benefits when you take rosemary tea. However, as a precautionary measure, pregnant women are advised to avoid taking rosemary in any form.

Avocado Carrot Juice. This is a blend of two juices that are very healthy and loaded with nutrients and minerals that your body needs. From this blend, you will receive important nutrients that provide relief from neuralgia. Avocado is a known source of Vitamins B3, B5, and folic acid. Carrots, on the other hand, are a good source of Vitamins B6, B5, B1, B2, C, A and folic acid.

One of the roles of thiamin (Vitamin B1) is the maintenance of your nervous system. Other than that, it also helps you by encouraging normal, healthy brain activity, and memory boost. Niacin (Vitamin B3) also has a maintenance function and supporting hormone synthesis. It also serves the body as an antioxidant.

Pantothenic acid (Vitamin B5) produces the steroid hormones. Vitamin B6 helps in keeping your nervous system functioning well and strengthens your immune system. The role of folic acid in the body is to maintain the immune system and prevent defects in the neural tube. Vitamin C helps in the production of stress hormones. Finally, Vitamin A helps your body by making your immune system heal faster. Together, all these nutrients go a long way in making sure that your nervous system is working accordingly, and your immune system has all the support it needs to get stronger and keep you healthy.

Almond Milk. When you are suffering from trigeminal neuralgia, one of the best options you have is drinking almond milk. This milk provides a lot of nutrients that you need in fighting trigeminal neuralgia. Instead of buying packaged backs, you will be better off preparing your own almond milk, especially if you are to enjoy the full benefits that almonds have to offer. It is one of the best sources of Vitamin B (Riboflavin).

Riboflavin is important in the body, given that its absence affects your body’s ability to absorb iron. Almond milk also has Vitamin B3, whose role includes hormone synthesis and antioxidant properties, among other roles.

Mandelmilch enthält auch Biotin. Biotin hilft bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. Diese Milch ist auch eine gute Quelle für andere nützliche Mineralien und Nährstoffe wie Kalium, Eisen und Vitamin E, das den Körper vor neurodegenerativen Erkrankungen schützen soll. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Mandelmilch einen direkten positiven Einfluss auf Ihr Nervensystem hat und Ihnen hilft, schneller zu heilen, was sie zu einem der besten Mittel macht, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie an Trigeminusneuralgie leiden.

Cayennepfeffer. Dies ist eine Zutat, die in vielen Küchen üblich ist, aber wir wissen kaum, wie oder wann wir sie zu unserem Vorteil nutzen können. Eine Prise nehmen und mit etwas Olivenöl vermischen. Cayennepfeffer enthält Capsaicin. Dies ist ein Wirkstoff, der Ihrem System hilft, Schmerzen zu blockieren, indem der Gehalt an Substanz P reduziert wird, einer Chemikalie, die Schmerzsignale zwischen Ihren Nerven sendet.

Falls Sie jedoch zu leichten Blutungen neigen oder Ihr Körper extrem empfindlich auf Cayennepfeffer reagiert, sollten Sie ihn komplett meiden. Olivenöl in der Mischung hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die es der Mischung ermöglichen, tiefer in Ihre Haut einzudringen. Diese Mischung enthält viele Antioxidantien, die Ihnen helfen, schneller zu heilen und Ihr Immunsystem zu stärken. Abgesehen davon hat es auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Trigeminusneuralgie zu lindern, indem sie Entzündungen reduzieren.

Entspannung. Sie sollten die Dinge herausfinden, die Sie beruhigen, und versuchen, sie oft zu tun. Dies soll Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen. Ziehe in Betracht, dir ein paar Hobbys zuzulegen, die dir helfen, dich zu entspannen, oder irgendetwas, das deine Konzentration verbessern könnte. Alles, was Ihre Nerven beruhigen oder Ihnen helfen kann, kreativ zu sein und den Fokus von Ihren Nerven abzulenken, wird im Umgang mit Trigeminusneuralgie hilfreich sein.

Kompresse. Holen Sie sich Eispackungen oder Wärmepackungen und legen Sie sie über Ihre Kiefer. Dies kann Ihnen helfen, sofortige Linderung zu bekommen. Eine Kompresse lindert den Muskelkater.

Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

Die meisten Menschen wissen das nicht, aber es gibt einige Lebensmittel, die dazu führen können, dass Sie mehr Schmerzen verspüren. Der Trigeminusnerv und die damit verbundenen Fasern sind wichtig für alle Empfindungen, die Sie in Ihrem Gesicht spüren. Aus diesem Grund kann jede Art von Nahrung, die eine Veränderung in Ihrem Mund hervorruft, ein Auslöser für Schmerzen sein. Einige der Lebensmittel, die in dieser Kategorie enthalten sind, sind Lebensmittel, die Kälte, Säure, Süße und Hitze hervorrufen. Daher sollten Sie sich von Minze, scharfer Soße, Salsa und Chili fernhalten.

Lebensmittel mit schärferen Empfindungen aktivieren eher Signale, die Schmerzauslöser auslösen. Es gibt Leute, die sogar Probleme mit Gewürzen wie Muskatnuss, Ingwer, schwarzem Pfeffer und Zimt festgestellt haben. Falls die Nase Ihre primäre Triggerzone ist, könnten Sie Probleme haben, wenn Sie Lebensmittel mit einem sehr starken Geruch oder dampfende Lebensmittel essen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Art der Schmerzen, die Sie empfinden, eine individuelle Angelegenheit ist. Daher müssen die Dinge, die Schmerzen in Ihrem Gesicht hervorrufen, nicht unbedingt Schmerzen im Gesicht einer anderen Person hervorrufen oder sie dazu bringen, sich genauso zu fühlen wie Sie. Es gibt Menschen, die weniger Schmerzen verspüren, wenn sie aufhören, Erfrischungsgetränke, Schokolade, Tee oder Kaffee zu sich zu nehmen.

Einige Lebensmittel, bei denen Sie vorsichtig sein sollten, sind solche, die Transfette, gesättigte Fette und alles andere mit einem hohen glykämischen Index enthalten. Das sind Lebensmittel, die Entzündungen anregen. Sie produzieren viele gesättigte Fette, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, die in Ihrem Gesicht geschädigten Nerven zu reparieren. Daher sollten Sie erwägen, sich von Ghee, Butter, Talg, Schmalz, Talg, Baumwollsamenöl, Kokosnussöl, Palmkernöl und Milchprodukten fernzuhalten.

Kartoffeln, Bier, Reis, Weißbrot, Kuchen, Erfrischungsgetränke, handelsübliche Körner haben einen hohen glykämischen Index, daher sollten Sie auch diese vermeiden. Abgesehen von der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, leiden viele Patienten mit Trigeminusneuralgie unter Schmerzen aufgrund von Umweltveränderungen, Nahrung, verschiedenen Aktivitäten und so weiter. Es gibt keine besonderen diätetischen Anforderungen zur Linderung von neuropathischen Gesichtsschmerzen. Sie müssen jedoch sehr scharf auf die Dinge sein, die Ihnen Schmerzen bereiten, damit Sie sie ganz aus Ihrem Zeitplan streichen können.

Leben mit Trigeminusneuralgie

Es ist nicht einfach, mit ständigen Schmerzen zu leben, daher haben Menschen, die mit Trigeminusneuralgie leben, keine leichte Erfahrung. Die mit der Trigeminusneuralgie verbundenen Schmerzen sind intensiv, chronisch und die Patienten fühlen sich oft deprimiert oder isoliert.

Die Tatsache, dass Sie möglicherweise sogar gezwungen sind, soziale Interaktionen zu scheuen, kann eine Person, die einst fröhlich und sprudelnd war, unterdrücken und Sie zu einem Einzelgänger machen. Abgesehen davon können die Schmerzen Ihren Schlafrhythmus beeinträchtigen und Sie anfälliger für Schmerzen und Leiden in anderen Aspekten Ihres Lebens machen.

Diese Störung hat das Potenzial, Ihre Interaktion mit Familienmitgliedern, Freunden und Arbeitskollegen zu beeinträchtigen und wirkt sich folglich auf Ihre Produktivität und Ihre Lebensqualität aus.

Der beste Weg, mit Trigeminusneuralgie zu leben, ist, nach unterstützenden Therapiegruppen oder Beratungsgesprächen in Ihrer Nachbarschaft zu suchen, wo Sie mit anderen Menschen, die mit Trigeminusneuralgie leben, interagieren können. Sie können von ihren Schmerzbehandlungstechniken lernen, und das Gefühl, mit Menschen zusammen zu sein, die dasselbe durchmachen, kann Ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit geben.