Alles, was Sie über Magen-Darm-Grippe wissen müssen und wie Sie sie vermeiden können

Jeden Winter macht die Magen-Darm-Grippe ihre Runde. Es gibt Kinder, die nicht zur Schule gehen, und das führt dazu, dass ein ganzer Haushalt krank wird. Es ist an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um die Krankheit vollständig zu vermeiden oder sich zumindest auf die Linderung der Symptome zu konzentrieren, falls Sie sich am Ende doch damit anstecken.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihr Immunsystem funktionsfähig zu halten. Diese Schritte tragen dazu bei, die Ausbreitung von Viren oder Bakterien auf Ihren Körper einzudämmen und die Krankheit sofort zu bekämpfen. Andere Schritte helfen dabei, die Symptome schnell zu lindern und das Immunsystem Ihres Körpers zu stärken, um es zu bekämpfen, sobald es zuschlägt.

Indem Sie alles über die Magen-Darm-Grippe erfahren, wissen Sie, ob Menschen in Ihrem Umfeld daran erkrankt sind. Sie können Ihren Kindern auf natürliche Weise helfen und sich darauf konzentrieren, andere im Haus zu schützen.

Ich habe die Grippeimpfung bekommen, aber die Magen-Darm-Grippe werde ich nicht bekommen, oder?

Es gibt viele Missverständnisse über die Grippeimpfung. Die Menschen glauben, dass sie den ganzen Winter über keine Krankheiten mehr bekommen, weil sie es durchgemacht haben. Das Problem mit der Grippeimpfung ist, dass sie nicht perfekt ist.

Dabei handelt es sich um eine Impfung gegen die häufigsten Grippearten, die jedes Jahr verbreitet wird. Es gibt viele andere Stämme, und die Magen-Darm-Grippe gehört nicht zu den Stämmen, die von der Grippe erfasst werden.

Bedeutet das, dass die Grippeimpfung wertlos ist? Nicht ganz. Es trägt dazu bei, Ihren Körper vor den häufigsten Grippearten zu schützen. Da Ihr Körper sie nicht bekämpft, werden Sie feststellen, dass er andere Grippearten wirksamer bekämpfen kann.

Ja, Sie könnten die Symptome oder das Risiko, an einer Magen-Darm-Grippe zu erkranken, verringern, da Ihr Immunsystem nicht doppelt so gut arbeitet. Allerdings garantiert die Grippeimpfung keinen Schutz.

Leider gibt es derzeit keine Magen-Darm-Grippe-Impfung für Erwachsene. Sie müssen andere Schritte unternehmen, um die Ansteckung mit diesem lästigen Virus zu vermeiden.

Ist Norovirus und Magen-Darm-Grippe dasselbe?

Möglicherweise haben Sie den Begriff „Norovirus“ gehört und festgestellt, dass es einige sehr ähnliche Symptome wie bei einer Magen-Darm-Grippe gibt. Die beiden sind eigentlich dasselbe.

Genauer gesagt ist Norovirus die Bezeichnung für eine Reihe von Viren, die Magen-Darm-Grippe verursachen. Es gibt andere Namen, die mit Noroviren in Verbindung gebracht werden, wie zum Beispiel Rotavirus (häufig bei Babys) und Astrovirus.

Das einzige Norovirus, das eine Chance hat, ist das Rotavirus. Dies liegt daran, dass es für Kinder äußerst gefährlich sein kann, sich damit zu infizieren. Daher ist es am besten, Schutz zu bieten, während sich ihr Immunsystem noch in der Entwicklung befindet.

Norovirus ist eines der am einfachsten zu verbreitenden Viren. Tatsächlich erkrankt eine Person an einem überfüllten Ort daran, dass bei fast jedem in der Umgebung Symptome auftreten. Nicht jeder wird die gleichen Symptome oder das gleiche Ausmaß haben, aber er muss trotzdem das Virus in seinem Körper bekämpfen. Aus diesem Grund sind Krankenhäuser, Kindertagesstätten und Schulen häufig Orte, an denen sich die Viren ausbreiten. Eine Person kommt damit nach Hause und der Rest des Haushalts bekommt es.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihr Immunsystem zu unterstützen. Wir werden in ein paar Minuten darauf zurückkommen.

Das Wichtigste, was Sie wissen sollten, ist, dass die Verbreitung des Virus normalerweise durch Berührung erfolgt. Dies bedeutet, dass es durch die Verwendung desselben Türgriffs oder sogar durch den Umgang mit Lebensmitteln verbreitet werden kann. Für diejenigen, die in der Küche arbeiten oder Essen servieren, gelten Hygieneanforderungen, an anderen Arbeitsplätzen gelten jedoch nicht die gleichen strengen Auflagen für ihre Mitarbeiter.

Und um die Sache noch schlimmer zu machen, kann das Virus im Gegensatz zu vielen anderen Viren tagelang auf Oberflächen verbleiben. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise etwas berühren, was eine Person mit Magen-Darm-Grippe drei oder vier Tage lang nicht berührt hat, und am Ende möglicherweise die Symptome entwickeln. Sie werden feststellen, dass an vielen Arbeitsplätzen überall Schilder mit der Aufschrift „Hände waschen“ angebracht sind, und das ist einer der Gründe dafür.

Sind Magengrippe und Lebensmittelvergiftung dasselbe?

Es gibt Ansichten, dass die Magengrippe nur eine schwere Lebensmittelvergiftung sei. Die beiden sind sicherlich nicht gleich, aber sie haben viele der gleichen Symptome. Sie werden sich krank fühlen, unter Magenbeschwerden leiden und mit Durchfall zu kämpfen haben.

Eine Lebensmittelvergiftung ist eine Krankheit, die durch Bakterien verursacht wird, während die Magengrippe ein Virus ist. Die beiden greifen den Körper auf sehr unterschiedliche Weise an. Ihr Körper wird größtenteils in der Lage sein, einen Virus abzuwehren, es sei denn, Ihr Immunsystem ist schwach oder Sie geben Ihrem Körper keine Chance, ihn zu bekämpfen.

Bei bakteriellen Infektionen kann es sein, dass Sie medizinische Hilfe benötigen. Tatsächlich wurden Lebensmittelvergiftungen wie Salmonellen und E. coli mit Krankenhausaufenthalten und manchmal sogar mit dem Tod in Verbindung gebracht. Sie benötigten dringend medizinische Hilfe, um die Infektion zu bekämpfen.

Menschen, die an einer Lebensmittelvergiftung leiden, bekommen diese normalerweise durch den Verzehr von mit den Bakterien kontaminierten Lebensmitteln. Eine Magen-Darm-Grippe kann allein durch den Umgang mit Lebensmitteln entstehen, die andere mit dem Virus infizierte Personen berührt haben.

Normalerweise können Sie den Unterschied anhand der Intensität und des schnellen Auftretens der Symptome erkennen. Eine Lebensmittelvergiftung trifft Sie fast sofort – normalerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr der kontaminierten Lebensmittel. In der Zwischenzeit kann es Tage dauern, bis die Symptome einer Magengrippe vollständig auftreten. Möglicherweise verspüren Sie zunächst Schmerzen, als ob Sie eine normale Grippe hätten. Im Laufe einiger Tage werden Sie andere, schwerwiegendere Magen-Darm-Grippe-Probleme bemerken.

Die schlechte Nachricht für Menschen mit Magen-Darm-Grippe ist, dass es auch länger dauern kann, bis alle Symptome überwunden sind. Die meisten Patienten stellen fest, dass sie etwa eine Woche lang Symptome haben, während eine Lebensmittelvergiftung nach ein paar Tagen von selbst verschwinden kann, wenn sie nicht zu schwerwiegend ist. Dies hängt von Ihrem Immunsystem und den von Ihnen verwendeten Behandlungen ab.

Was ist das größte Risiko für eine Magen-Darm-Grippe?

Wenn Sie an einer Magen-Darm-Grippe leiden, haben Sie möglicherweise das Gefühl, zu sterben. Der Schmerz kann stark sein und man hat ständig das Gefühl, auf der Toilette zu sein. Manche Menschen sind der Meinung, dass das Liegen auf den kalten Badezimmerfliesen die einzige Möglichkeit ist, die Symptome zu stoppen.

Auch wenn Sie das Gefühl haben zu sterben, bringt Sie das Virus nicht wirklich um. Aufgrund der Symptome bestehen jedoch einige Risiken.

Denken Sie daran, dass Sie bei einer Magen-Darm-Grippe mehr Flüssigkeit verlieren. Sie werden kaum in der Lage sein, etwas zu essen, und es wird Ihnen schwer fallen, nur Wasser zu trinken. Ihr Körper kommt ohne die Nahrung zurecht, muss aber die überschüssige Flüssigkeit, die Ihnen entgeht, ersetzen.

Wenn Sie an einer Magen-Darm-Grippe leiden, müssen Sie versuchen, Flüssigkeiten auf irgendeine Art und Weise zu ersetzen. Den ganzen Tag über einfach nur Wasser zu trinken ist besser, als gar nichts zu tun. Sie müssen jedoch darauf achten, dass Sie nicht zu viel Wasser trinken.

Sie sollten versuchen, wieder etwas Elektrolyte in Ihr System zu bringen. Ihr Körper wird den Natrium- und Kaliumspiegel abbauen und Sie werden sich den ganzen Tag über schwach fühlen. Die Elektrolyte tragen dazu bei, die Körperfunktionen auszugleichen und so Schäden an Ihren Organen vorzubeugen. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Ihr Körper länger als normal vom Norovirus betroffen ist.

Gibt es Behandlungsmöglichkeiten?

Magen-Darm-Grippe ist eine dieser lästigen Krankheiten, für die es keinen Behandlungsplan gibt. Es gibt viele rezeptfreie Medikamente, die angeblich die Symptome bekämpfen, das Virus jedoch nicht wirklich beseitigen. Ihr Körper muss selbst daran arbeiten, das eigentliche Virus zu bekämpfen, und Sie müssen ihm Zeit dafür geben.

Allerdings können rezeptfreie Medikamente hilfreich sein. Einer der größten Vorteile besteht darin, dass sie die Symptome lindern. Sie können Ihrem Körper wieder Elektrolyte zuführen und es ermöglichen, früher mit dem Essen und Trinken zu beginnen als ohne sie. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, tatsächlich im Bett sitzen oder schlafen zu können, ohne alle zwei Sekunden aufzuwachen und zur Toilette zu rennen.

Erwarten Sie nicht, dass es Ihnen früher besser geht. Konzentrieren Sie sich am besten auf einige homöopathische Mittel, die Ihr Immunsystem unterstützen, und schlafen Sie ausreichend, damit Ihr Körper die Virusinfektion abwehren kann, die versucht, die Kontrolle zu übernehmen.

Mit der Zeit wird es Dir besser gehen. Aber der Mangel an Behandlungsmöglichkeiten ist der Grund, warum Sie daran arbeiten sollten, das Virus ganz zu vermeiden.

Wenn Ihre Symptome extrem schwerwiegend sind, insbesondere bei jüngeren Kindern, sind möglicherweise einige Krankenhausbehandlungen erforderlich. Ärzte können Ihnen einen Tropf verabreichen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die Flüssigkeit erhält, die er zur Bekämpfung des Virus benötigt.

Lesen Sie unbedingt die Etiketten aller Medikamente, die Sie kaufen. Manchmal verschlimmern sie die Symptome, insbesondere wenn Sie hohes Fieber haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt – rufen Sie ihn an, wenn Sie nicht riskieren möchten, das Virus auf andere zu übertragen –, um herauszufinden, welche Medikamente Sie am besten einnehmen, um Ihre Magen-Darm-Grippe schneller zu lindern.

Wann brauche ich einen Arzt?

Eine Magen-Darm-Grippe ist für Ärzte kein großer Grund zur Sorge. Durchfall und Erbrechen sind normal und der Körper wird schnell daran arbeiten, ihnen entgegenzuwirken.

Wenn Sie darin Blut sehen, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass etwas anderes nicht stimmt oder dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, das Virus abzuwehren. Sie sollten auch anrufen, wenn Ihr Urin dunkelorange/braun ist oder Sie überhaupt keinen Urin ausscheiden, da dies Anzeichen dafür sind, dass Ihr Körper völlig dehydriert ist. Ihr Körper ist nicht in der Lage, Giftstoffe so gut aus dem Körper zu entfernen, wie er sollte.

Ein weiteres besorgniserregendes Symptom ist hohes Fieber. Bei Erwachsenen ist alles über 101,5 °F oder 38,6 °F ein gefährliches Zeichen, insbesondere wenn Paracetamol Ihre Temperatur nicht senkt. Dies ist für Kinder äußerst gefährlich. Sie können jederzeit eine telefonische Beratung und bei Bedarf einen Hausbesuch in Anspruch nehmen.

Wenn das Virus einige Tage nach Eintreten der Symptome noch nicht verschwunden ist, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Es ist möglich, dass etwas anderes das Problem verursacht oder dass Ihr Körper ein wenig Hilfe braucht, um es zu bekämpfen.

Habe ich ein hohes Risiko für eine Magen-Darm-Grippe?

Es kann sein, dass Sie Ihr ganzes Leben lang nie an einer Magen-Darm-Grippe erkranken – wenn ja, dann sind Sie einer der Glücklichen. Die meisten von uns werden es mindestens einmal erlebt haben, aber vielleicht erinnern wir uns nicht daran.

Dies liegt daran, dass junge Menschen am stärksten von der Magen-Darm-Grippe betroffen sind. Denken Sie daran, dass das Virus an überfüllten Orten von Körper zu Körper übertragen werden kann. Schulen und Kindertagesstätten sind ideale Orte, da Kinder sich nicht immer die Hände waschen!

Auch die Alten sind einem hohen Risiko ausgesetzt. Ihr Immunsystem beginnt zu schwächen, so dass es für sie schwieriger wird, Infektionen abzuwehren. Auch bei bereits Erkrankten besteht ein hohes Risiko, Symptome zu entwickeln. Ihre Körper kämpfen bereits gegen Probleme.

Wenn Sie ein gesunder Erwachsener sind, werden Sie normalerweise feststellen, dass Sie unter den Symptomen nicht so stark leiden. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie den nächsten Teil dieses Artikels überspringen sollten.

Wie vermeidet man eine Magen-Darm-Grippe?

Da es keine Behandlungsmöglichkeiten gibt, ist es an der Zeit, nach Möglichkeiten zu suchen, um zu verhindern, dass das Norovirus Sie befällt. Können Sie es verhindern? Natürlich! Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen sollten.

Waschen Sie immer Ihre Hände. Vor dem Umgang mit Lebensmitteln, bei Krankenhausbesuchen und nach dem Toilettengang sollten Sie unbedingt Ihre Hände waschen. Sie können auch antibakterielle Seife erhalten, obwohl diese gegen Virusinfektionen nicht so wirksam ist.

Regelmäßiges Händewaschen trägt dazu bei, viele der Bakterien und Viren loszuwerden, die Sie im Laufe des Tages ansammeln. Es ist einfach, sich Viren einzufangen, wenn man bedenkt, dass Türklinken, Arbeitsplatten und Computertastaturen die häufigsten Orte sind, an denen sie sich aufhalten!

Es wird dringend empfohlen, nur normale Handseife zu verwenden. Ein häufiges Problem besteht darin, dass zu viele antibakterielle Mittel verwendet werden, was bedeutet, dass die Bakterien dagegen resistent werden.

Verwenden Sie Bleichmittel zum Reinigen. Verlassen Sie sich bei der Reinigung Ihrer Arbeitsplatten und Badezimmer nicht auf Wasser. Die Norovirus-Partikel sind extrem schwer zu entfernen und bleiben nach einer leichten Reinigung zurück. Den ganzen Tag über können Sie Ihre Arbeitsplatten einfach abwischen, aber am Ende des Tages entfernen Sie das Bleichmittel. Dies ist besonders wichtig, wenn jemand im Haus an einer Magen-Darm-Grippe leidet.

Machen Sie sich an die Arbeit und entfernen Sie alle Viruspartikel. Wenn Ihr Baby in der Badewanne kackt, waschen Sie es sofort mit Bleichmittel aus, um eine Ansteckung anderer zu vermeiden. Wenn die Möglichkeit besteht, dass jemand Viruspartikel auf Ihren Schreibtisch gelangt ist, entfernen Sie diese mit Bleichmitteln.

Vergessen Sie nicht Ihren Teppich! Das Virus kann wochenlang in den Fasern leben. Stellen Sie daher sicher, dass Sie die Fasern regelmäßig waschen und gründlich reinigen. Sie können es selbst tun oder jemand anderen damit beauftragen. Es liegt ganz bei Ihnen.

Bebrüten Sie sich und Ihre Kinder. Wenn Sie wissen, dass jemand in Ihrem Zuhause an der Magen-Darm-Grippe leidet, inkubieren Sie ihn. Dadurch besteht für Sie und andere ein geringeres Risiko, sich mit dem Virus anzustecken.

Bei Kindern wird das schwierig. Du möchtest ihnen helfen, sich besser zu fühlen, und das kann viel Kuscheln bedeuten. Sie möchten auch sicherstellen, dass sie alle benötigten Flüssigkeiten erhalten. Noch schwieriger ist es bei Babys, die einfach keine Ahnung haben, was mit ihnen passiert.

Nutzen Sie während der Inkubationszeit Ihren gesunden Menschenverstand. Bleiben Sie zu Hause und begrenzen Sie die Ausbreitung der Infektion dort. Teilen Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern mit, dass ein Besuch vorerst nicht sicher ist.

Bauen Sie Ihr Immunsystem auf. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, das Virus abzuwehren, bevor es sich festsetzen kann. Konzentrieren Sie sich auf eine Ernährung, die reich an immunstärkenden Inhaltsstoffen ist. Das bedeutet, auf frittierte Lebensmittel, Zucker und Salz zu verzichten. Sie sollten sich auf Gemüse, Obst, Eiweiß und Ballaststoffe konzentrieren, um den Körper gesund zu halten.

Wenn Sie immer noch an der Infektion leiden, sollten Sie eine Diät in Betracht ziehen, die die Mineralien und Nährstoffe ersetzt, die Sie verlieren. Essen Sie Bananen, um das Kalium zu ersetzen, und konzentrieren Sie sich auf Getränke mit Elektrolyten ohne Zucker – das heißt, keine Sportgetränke!

Sind Sie bereit, das Norovirus abzuwehren?

Die Magen-Darm-Grippe ist eine der schlimmsten Krankheiten überhaupt. Sie können sehr wenig dagegen tun, außer zu versuchen, Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass es Sie beeinträchtigt. Es kann etwa eine Woche dauern, bis die Symptome verschwinden, und Sie können danach immer noch krank sein.

Es ist wichtig, Ihr Immunsystem stark zu halten. Es ist wahrscheinlicher, dass bereits Erkrankte darunter leiden, ebenso wie junge und alte Menschen, bei denen das Immunsystem Probleme hat. Normalerweise kommt jeder alleine und ohne ärztliche Hilfe darüber hinweg, aber das bedeutet nicht, dass Sie unter den Symptomen leiden wollen!

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich an überfüllten Orten aufhalten, und waschen Sie sich häufig die Hände, um eine Magen-Darm-Grippe in Ihrem Haushalt zu vermeiden.