Alles, was Sie über die Verbesserung Ihrer Gesundheit durch Haustiere wissen müssen

Ein Haustier zu haben bedeutet mehr, als nur jemanden zu haben, zu dem man nach Hause kommen kann. Dies ist ein weiteres Mitglied Ihrer Familie, das Sie bedingungslos lieben wird. Es spielt keine Rolle, welche Art von Tier Sie als Haustier halten, Sie haben jemanden, der sich auf Sie verlässt und einfach nur die beste Bindung zu Ihnen haben möchte.

Tatsächlich hat sich gezeigt, dass der Besitz von Haustieren die Gesundheit des Menschen erheblich verbessert. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn es sich um Haustiere handelt, die einen Spaziergang benötigen oder übermäßig anhänglich sind. Sie können dazu beitragen, Ihre geistige und körperliche Gesundheit innerhalb weniger Monate zu verbessern.

Dies könnte der perfekte Zeitpunkt sein, ein neues Familienmitglied in Ihr Zuhause aufzunehmen. Vorausgesetzt, Sie haben die Zeit und die Möglichkeit, sich um einen pelzigen Freund zu kümmern. Hier finden Sie alle Möglichkeiten, wie Sie Ihre Gesundheit durch Haustiere verbessern können.

Es geht darum, wertvolle Zeit zu verbringen

Nur ein Haustier im Haus zu haben, wird Ihre Gesundheit nicht sofort verbessern. Hier geht es darum, eine schöne Zeit mit Ihrem Haustier zu verbringen. Die gesundheitlichen Vorteile ergeben sich hauptsächlich aus der Verbindung, die Sie und Ihr Haustier haben. Viele Tierhalter bringen zum Ausdruck, dass ihre Haustiere Familienmitglieder sind und in manchen Fällen auch ihre Kinder mögen. Soziale und Beziehungsbeziehungen sind für den Menschen von wesentlicher Bedeutung. Wir fühlen uns geschätzt, geliebt und wertvoll.

Einer der Vorteile von Haustieren ist, dass sie bedingungslos lieben. Sie sind immer für Sie da und warten darauf, dass Sie nach Hause kommen. Es gibt keinen Hass in ihren Knochen und keinen Grund für sie, gegen dich zu kämpfen. Sie wissen, dass Sie sich um sie kümmern, und sind daher immer für Sie da, wenn Sie sie brauchen. Sie werden Ihnen zuhören, wenn Sie einen schlechten Tag hatten, und Ihre Erfolge mit Ihnen feiern.

Aber wie hilft diese Verbindung zu Ihren Haustieren Ihrer Gesundheit? Auf welche Weise profitieren Sie? Ist es nicht dasselbe, Freunde zu haben?

Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen, wie Haustiere Ihre Gesundheit verbessern.

Das Streicheln Ihres Haustieres hilft dabei, Glückshormone freizusetzen und Stress abzubauen

Einer der größten Vorteile ist die Reduzierung von Stress. Wenn Sie kein Haustier haben, müssen Sie einen Weg finden, die Ausschüttung von Stresshormonen zu reduzieren. Das ist nicht für jeden einfach. Stress kann dazu führen, dass Sie zu Hause eingesperrt sind und Probleme mit dem Schlafen haben, da Sie zu Hause keine Steckdose haben.

Ihr Haustier wird Ihnen eine Art Ventil bieten. Nein, es ist nicht etwas, worüber man schreien oder den Stress abbauen kann, sondern es soll Ihnen helfen, sich zu beruhigen und die Glückshormone auszuschütten. Schon das Streicheln oder Streicheln Ihres Tieres ist der beste Weg, Ihren Stresspegel zu reduzieren. Das Streicheln hilft Ihnen, sich auf etwas und jemand anderen zu konzentrieren und gleichzeitig eine Beziehung zu Ihrem Haustier aufzubauen.

Katzen und Hunde sind in der Regel die besten, insbesondere Hunde, da sie diese Art der Verbindung mit Ihnen lieben. Aber jedes Tier kann Ihnen solche Vorteile bieten. Kaninchen und Hausratten neigen dazu, auf Ihren Händen zu sitzen und sich von Ihnen sanft streicheln zu lassen. Rennmäuse und Hamster werden das Gefühl genießen und Sie spüren die ständige Bewegung und beruhigende Berührung.

Schon das Streicheln Ihres Tieres hilft, die Entspannungshormone auszuschütten. Ihr Blutdruck sinkt und das Risiko verschiedener Nebenwirkungen von zu viel Stress ist deutlich geringer.

Es gibt noch andere Möglichkeiten, Ihren Stress zu reduzieren und mit den Auswirkungen von Stress umzugehen, aber wenn Sie ein Tier im Haus haben, wird sich Ihre Gesundheit viel schneller verbessern. Wenn Sie das nächste Mal von der Arbeit nach Hause kommen, setzen Sie sich für 10 Minuten zu Ihrem Haustier und streicheln Sie es liebevoll. Sie werden den Unterschied sofort bemerken.

Wenn Sie mit Ihrem Haustier das Haus verlassen, hilft das natürlich auch dabei, Ihre Denkweise zu verbessern und Stress abzubauen. Wenn Sie sich mehr bewegen, werden mehr Glückshormone ausgeschüttet. Diese Hormone tragen dazu bei, eine Reihe von Stresshormonen zu reduzieren, die in Ihrem Körper freigesetzt werden. Du fühlst dich innerlich besser und glücklicher.

Jemand, mit dem man reden kann, wenn alles schief geht

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, mit sich selbst zu sprechen, aber Ihr Haustier hört Ihnen zu. Dies ist insbesondere bei Hunden der Fall. Ihr Haustier wird Ihre Stimme erkennen und sich für die Dinge interessieren, die Sie sagen müssen. Sie möchten wissen, wie Ihr Tag verlaufen ist, und werden für Sie da sein, um Sie zu trösten, wenn Sie es brauchen.

Wenn Sie einfach nur schimpfen oder etwas Trauriges mitteilen möchten, das passiert ist, wird Ihr Haustier da sitzen und Ihnen aufmerksam zuhören. Es gibt kein Urteil und niemand, der Ihnen antworten kann. Sie können Ihrer Frustration einfach freien Lauf lassen und jemandem in Ihrem Zuhause gegenüber schimpfen.

Während Sie darauf achten müssen, den Stress Ihres Haustiers zu lindern, ist dies eine großartige Möglichkeit, mit Situationen umzugehen, die gerade schief gelaufen sind. Sie können problemlos Luft holen und Ihr Haustier wird da sein, um Sie zu kuscheln, wenn Sie fertig sind.

Das Gleiche gilt, wenn Sie traurig sind. Wenn Sie einfach nur weinen möchten, wird Ihr Haustier zu Ihnen kommen und Ihnen eine Schulter zum Ausweinen geben. Ihr liebevoller pelziger Freund wird nicht gehen, bis er sicher ist, dass Sie bereit sind, dass er irgendwohin geht – es sei denn, er muss natürlich wegen seiner Geschäfte nach draußen! Sie bekommen die Beruhigung, die Sie brauchen, ohne sich erklären zu müssen.

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Helfen Sie dabei, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern

Wenn Sie ein Haustier haben, insbesondere einen Hund, können Sie nicht leugnen, dass Sie mehr raus müssen. Hunde brauchen regelmäßige Spaziergänge, was bedeutet, dass Sie dafür das Haus verlassen müssen. Es spielt keine Rolle, ob es regnet, schneit oder trocken ist, Ihr Hund muss nach draußen, um seinen Geschäften nachzugehen und sich selbst zu bewegen.

Menschen mit Haustieren, insbesondere Hunden, sind tendenziell fitter und gesünder. Das Abnehmen fällt ihnen leichter, weil sie täglich die Bewegung bekommen, die sie brauchen. Es ist möglich, ein oder zwei Stunden lang Sport zu treiben, indem Sie mit Ihrem Haustier draußen spazieren gehen und spielen.

Sie werden bald feststellen, dass ein oder zwei Stunden Training nichts sind. Es wird Ihnen leichter fallen, Treppen hoch und runter zu gehen, und auch andere Aspekte Ihrer körperlichen Fitness werden sich verbessern.

Mehr Bewegung und die Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness tragen auch zu anderen Aspekten Ihrer körperlichen Gesundheit bei. Wenn Sie mehr Sport treiben, sinken Ihr Blutdruck und Ihr Cholesterinspiegel. Ihr Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden, ist geringer, da Ihre Arterien frei bleiben und Ihr gesamtes Herz-Kreislauf-System unterstützt wird.

Sie haben stärkere Muskeln, die Ihre Knochen stützen. Gleichzeitig unterstützen Sie Ihren Stoffwechsel und vermeiden eine Gewichtszunahme, die zu anderen Gesundheitsproblemen führen würde. Ihr ganzer Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie mehr draußen sind und sich mehr bewegen. Es muss nicht einmal viel oder hohe Intensität sein.

Aber gehen Menschen ohne Hunde nicht raus und machen Sport? Ja und nein. Manche Leute werden es tun, und es gibt Fitnessfanatiker, die täglich rausgehen und trainieren. Manche Menschen trainieren für Marathons und Triathlons. Allerdings sind die meisten Menschen sesshaft. Sie meiden das Fitnessstudio und gehen sogar spazieren.

Studien haben gezeigt, dass Menschen ohne Hunde im Durchschnitt 168 Stunden pro Woche Sport treiben. Wer Hunde hat, leistet 300 Stunden pro Woche. Das ist das Doppelte der empfohlenen Menge zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und genau die Menge, die zur Förderung der Gewichtsabnahme empfohlen wird. Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie gar nicht merken, dass Sie so viel Sport treiben, weil Sie es nur tun, weil Ihr Haustier Sie braucht.

Das Gefühl, dass das Leben mehr Sinn für eine bessere Lebensqualität hat

Bei der Lebensqualität kommt es nicht nur darauf an, wie viel man an einem Tag leisten kann. Es gibt ein gewisses Gefühl, dass man mehr wert ist und eine wertvolle Rolle für die Menschen um einen herum spielt. Dies kann schwierig sein, wenn Sie niemanden oder etwas haben, auf das Sie sich verlassen können.

Eltern neigen dazu, diesen Sinn im Leben durch ihre Kinder zu finden. Ihre Kinder brauchen ständig ihre Unterstützung und ihren Rat. Es liegt nur an ihnen, dazu beizutragen, die bestmögliche Zukunft für ihre Kinder zu schaffen.

Eltern erhalten jedoch nicht alle Vorteile, die Haustierbesitzer erhalten. Wer ein Haustier hat, ist tendenziell weitaus zutraulicher. Es dauert nicht so lange, bis Haustiere Grenzen verstehen und Instinkte gegenüber den Menschen und anderen Tieren entwickeln, denen sie begegnen. Die Tierhalter erhalten anhand der Instinkte ihrer Haustiere eine gute Vorstellung davon, wem sie vertrauen können und wann sie Netzwerke aufbauen sollten.

Wer ein Haustier hat, hat tendenziell das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben. Es gibt jemanden, der nur auf sie angewiesen ist. Kinder werden erwachsen und verlassen das Haus. Das Tier bleibt bis zum Ende seines Lebens immer da. Es spielt wirklich keine Rolle, welche Art von Tier Sie haben.

Dieser bessere Sinn des Lebens trägt zur Steigerung der Qualität bei. Es steigert Ihre Stimmung und gibt Ihnen das Gefühl, dass es einen Platz für Sie gibt. Dies führt uns zum nächsten Punkt.

Haustiere unterstützen die psychische Gesundheit und verringern das Risiko einer Depression

Wenn Sie ein Haustier haben, haben Sie in der Regel ein besseres Unterstützungssystem. Wir müssen uns einfach die oben genannten Vorteile ansehen, wenn jemand da ist, der einem zuhört und mit einem kuschelt, wenn man traurig ist. Wer ein Haustier hat, leidet deutlich seltener an psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen. Es ist immer jemand da, der Ihre Stimmung hebt und Ihnen wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Denken Sie daran, dass dies jemand ist, der Sie bedingungslos liebt. Wenn du einen schlechten Tag hast, sind sie da, um dich zu kuscheln und dich streicheln zu lassen. Sie werden die Entspannungs- und Glückshormone in Ihrem Körper freisetzen, um Ihre Stimmung besser zu unterstützen.

Dies ist auch jemand in Ihrem Leben, der kein Urteil fällt. Sie müssen sich nicht unsicher fühlen, wenn Sie mit jemandem sprechen und ihm von Ihrem Tag erzählen möchten. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Ihre Geheimnisse und Gefühle mit anderen geteilt werden. Selbst wenn die Person nicht sprechen kann, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sich öffnen. Allein das Ausdrücken der Worte und Gefühle kann helfen, Ihre Gefühle zu stärken. Es ist fast so, als würde man ein Tagebuch führen, um seine Gefühle mit jemandem zu teilen, dem man zutiefst vertraut.

Gleichzeitig bauen Sie das Selbstvertrauen auf, Ihre Gedanken mit anderen zu teilen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie jemanden finden, dem Sie vertrauen können und der Ihnen körperlich helfen kann. Jemand, der Sie auf eine Weise unterstützen kann, die Haustiere einfach nicht können.

Auch Ihre Haustiere sind dafür da, Sie von den negativen Gefühlen zu befreien. Es gibt etwas in Ihrem Leben, das Sie von der aktuellen Situation ablenken kann. Während Sie sich um jemand anderen kümmern müssen, haben Sie keine Zeit, in Ihrem Selbstmitleid oder Ihrem depressiven Zustand zu schwelgen.

Dies ist auch jemand, der Sie aus dem Haus bringt. Wir haben bereits darüber gesprochen, dass Fitness dabei hilft, Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie das Haus verlassen und Sport treiben, beginnt Ihr Gehirn, Glückshormone auszuschütten. Sie unterstützen Ihre geistige Gesundheit und sorgen dafür, dass Sie sich innerlich besser fühlen. Sie gewinnen mehr Selbstvertrauen und haben das Gefühl, weit mehr erreichen zu können.

Wenn Sie sich diesbezüglich nicht ganz sicher sind, lohnt es sich, einen Blick auf die Studienergebnisse zu werfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Haustiere haben, weniger depressive Gedanken haben. Sie denken auch seltener über Selbstmord nach. Sie wissen, dass es noch jemanden gibt, der völlig auf Sie angewiesen ist und der Ihnen den Drang gibt, weiterzuleben.

Haustiere werden auch Ihre Ängste auf ein Minimum reduzieren. Wenn Sie Ihr Haustier haben, bleiben Sie jetzt. Sie konzentrieren sich nur auf Ihr Tier und darauf, was Sie jetzt tun können, um ihm zu helfen. Sie müssen sich auf die Gefühle und Bedürfnisse Ihres Haustieres konzentrieren. Das bedeutet, dass Sie nicht an die Vergangenheit oder die Zukunft denken.

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie sich über Ereignisse Sorgen machen, die passieren könnten. Sie können Ihre Gedanken von den Dingen ablenken, die in der Vergangenheit passiert sind. Einige dieser Ereignisse werden für Ihr jetziges oder zukünftiges Leben irrelevant sein, verursachen aber im Moment immer noch Angst. Ihr Haustier lenkt Sie von all dem ab.

Dies ist auch von Vorteil, wenn Sie an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden. Ihr Haustier hilft dabei, Ihre Erinnerungen in Schach zu halten. Sie konzentrieren sich nur auf den Moment und die Zeit mit Ihrem Tier. Wenn es einen Auslöser gibt, ist Ihr Haustier da, um Sie zurückzuziehen und sich daran zu erinnern, wo Sie sind. Diese Blitze werden auf ein Minimum reduziert, und es ist wahrscheinlicher, dass Sie weitermachen können, anstatt sich auf das Ereignis zu konzentrieren und es die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen zu lassen.

Manche Haustiere lernen Ihre Routine kennen oder finden heraus, was Sie in Zeiten der Not brauchen. Wenn sie bemerken, dass Sie einen Flashback haben, werden sie die besten Wege finden, Sie aus diesen Flashbacks herauszuholen. Sie werden Wege finden, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gedanken von der Vergangenheit oder der Zukunft abzulenken und Sie zurück in die Gegenwart zu führen. Dies kann oft dazu beitragen, eine vorübergehende Verschlechterung Ihrer psychischen Gesundheit zu verhindern.

Wenn sie lernen, was Sie brauchen, werden sie das auch weiterhin tun. Sie werden zur Quelle des Trostes, wenn Sie den Sturm überstehen müssen; Jemand, den Sie kennen und auf den Sie sich immer verlassen können.

Haustiere haben wie Kinder ihre eigene Persönlichkeit. Sie finden Dinge, die sie lieben, und lernen Tricks, die ihnen Spaß machen. Sie werden zu sofortigen Unterhaltungsquellen.

Hunde drehen sich gerne um und spielen Apportieren, während Katzen dazu neigen, zu springen und ihre eigenen Rollen zu machen. Sie jagen Gegenständen oder sich bewegenden Lichtstrahlen nach, ohne zu bemerken, dass sie keine Form der Unterhaltung darstellen. Es gibt eine sorglose Haltung, die sich Erwachsene wünschen.

Der Vorteil besteht darin, dass ihre unbeschwerte Einstellung und Persönlichkeit Ihnen eine Quelle der Unterhaltung bieten. Sie werden Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern, selbst wenn Sie dachten, es wäre unmöglich zu lachen. In manchen Fällen tun sie etwas, von dem sie wissen, dass Sie es urkomisch finden, weil sie das Gefühl haben, dass Sie Aufmunterung brauchen.

Hilft, das Gefühl der Einsamkeit zu beseitigen

Wie oft haben Sie sich völlig allein auf der Welt gefühlt? Sie können von Familie und Freunden umgeben sein, haben aber dennoch das Gefühl, auf einer Insel zu sein und niemand ist da, der Ihnen helfen kann. Manchmal hat man das Gefühl, zu ertrinken, und niemand kommt mit einer Schwimmweste, die einen über Wasser hält.

Dies kann zu verschiedenen psychischen Problemen führen. Es ist auch einer der Hauptgründe für Selbstmord. Selbst wenn Sie wissen, dass Menschen für Sie da sind, haben Sie nicht das Gefühl, mit ihnen sprechen zu können.

Ihr Haustier hilft dabei, dieses Gefühl der Einsamkeit zu beseitigen. Sie wissen, dass es jemanden gibt, der Sie unterstützt und Ihnen hilft. Auch wenn sie vielleicht nicht in der Lage sind, körperlich zu helfen, hilft allein die Tatsache, dass sie da sind.

Dies alles hängt mit der Tatsache zusammen, dass Ihr Haustier zur Liste da ist. Alles hängt mit der bedingungslosen Liebe zusammen, die Haustiere bieten. Sie sind nur da, um eine vorurteilsfreie Schulter zum Anlehnen zu bieten. Sie kuscheln sich an dich und lassen sich von dir streicheln, um zu wissen, dass sie möchten, dass du dich geliebt und bewundert fühlst. Es ist ihnen egal, ob du vergessen hast, die Mülltonnen rauszustellen, ob du nicht angezogen bist oder ob du in einer anderen Beziehung große Fehler gemacht hast. Es ist ihnen egal, was in der Welt um dich herum vor sich geht. Ihr Haustier wird Sie immer lieben.

Dies bedeutet natürlich, dass eine Anforderung Ihrerseits vorliegt. Sie verlassen sich in absolut allem auf Sie und möchten von Ihnen geliebt werden. Wenn sie unartig sind, tun sie es nicht aus Bosheit. Sie tun es oft, um Aufmerksamkeit zu erregen oder weil sie denken, es sei nur ein Spiel. Sie sind wie Kleinkinder, die einfach nur bedingungslos geliebt werden wollen, so wie sie dich lieben.

Sie müssen sich der Herausforderung stellen, immer für sie da zu sein.

Ihr Haustier bietet Ihnen nicht nur jemanden zum Anlehnen, sondern trägt auch dazu bei, dass Sie geselliger werden. Sie haben viel mehr Selbstvertrauen, weil Sie das Gefühl haben, die Unterstützung zu haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie mit anderen reden, weil Sie nicht das Gefühl haben, sich hinter irgendetwas verstecken zu müssen.

Tierhalter neigen dazu, miteinander zu reden, auch wenn sie den Namen des anderen nicht kennen. Es ist wie Mütter auf einem Schulhof. Sie kennen sich untereinander als Mutter des Kindes und nicht unter ihrem richtigen Namen, während Hundebesitzer als Mutter/Papa/Betreuer des Hundes und nicht unter ihrem richtigen Namen bekannt sind.

Wenn Sie jemanden kennenlernen, der ein Haustier hat, können Sie ein Gespräch in Gang bringen. Sie wissen bereits, dass Sie etwas gemeinsam haben. Es gibt sofort einleitende Zeilen, in denen auch nach Ratschlägen gefragt wird, wie man mit bestimmten Verhaltensweisen umgeht oder wo man ein Tier für sein Haustier findet. Wenn Sie mehr über die Haustiere des anderen erfahren, werden Sie mehr Selbstvertrauen entwickeln, um mehr übereinander herauszufinden.

Wenn man mehr Kontakte knüpft, gibt es nicht mehr dieses Gefühl der Isolation. Du bist nicht länger auf dieser einsamen Insel, ohne dass dich jemand um dich herum hat. Es besteht auch die Möglichkeit, ein Erwachsenengespräch mit Leuten zu führen, die antworten! Haustiere sind toll, aber sie können nicht viel, oder?

Sie holen Sie für einen Moment aus dem Alltagstrott heraus

Der Alltagstrott kann dich zermürben. Wenn Sie nach Hause kommen und ein leeres Haus vorfinden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es spüren. Bei anderen Erwachsenen oder sogar Kindern können Sie jedoch spüren, wie dieser Alltagstrott seinen Tribut fordert. Man hat das Gefühl, nur zu arbeiten und nicht zu spielen, und einem wird wirklich langweilig und langweilig.

Während es eine Routine gibt, vergisst man, wie es war, Spaß zu haben. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Kinder erwachsen werden oder wenn Sie bei der Arbeit mit mehr Projekten überhäuft werden. Es fällt Ihnen schwer, Freude am Leben zu finden.

Haustiere lassen das nicht zu. Sie wollen Aufmerksamkeit und sie brauchen Spaß. Sie wollen, dass du mit ihnen spielst und werden dich so lange belästigen, bis du es tust.

Okay, manchmal kann das nervig sein. Wenn Sie versuchen, ein großes Projekt zu bewältigen und sich konzentrieren müssen, kann ihr Spieldrang Ihnen im Weg stehen. Aber auch Ihre Haustiere können Ihre Körpersprache gut lesen. Wenn Sie arbeiten müssen, ist es wahrscheinlicher, dass sie Sie zulassen. Sie werden warten, bis Sie Ihre Aufmerksamkeit erregt haben.

Wenn Haustiere spielen wollen, wollen sie wirklich spielen. Sie bringen wieder etwas Spaß in Ihr Leben, egal ob Sie Kinder haben oder nicht. Wenn Sie Kinder haben, können die beiden zusammen eine endlose Quelle der Unterhaltung sein, und es gibt immer etwas, das Spaß macht. Sie müssen nur darauf achten, wie Kinder und Hunde miteinander auskommen, um die Sicherheit aller zu gewährleisten!

Dadurch, dass Sie auch nur für einen Moment aus dem Alltagstrott herauskommen, erhalten Sie wieder Lebensqualität. Du hast das Gefühl, einen Zweck zu haben, und dieser Zweck besteht nicht nur darin, für jemand anderen zu schuften.

Reduzieren Sie das Risiko von Allergien, statt sie zu verursachen!

Es gibt viele Leute, die sagen, dass Haustiere allergische Reaktionen hervorgerufen haben. Tatsächlich gibt es Menschen, die gegen bestimmte Tiere allergisch sind. Meist handelt es sich hierbei jedoch um Tierhaare oder Bakterien, die sich im Fell ansammeln können, wenn es nicht regelmäßig gereinigt wird. Manche Menschen reagieren nur auf bestimmte Tierarten allergisch, sodass die Anschaffung eines Haustiers nicht völlig ausgeschlossen ist: Man muss nur das richtige Haustier finden.

Dennoch gibt es Studien, die zeigen, dass ein Haustier dazu beitragen kann, allergische Reaktionen zu reduzieren, und zwar nicht nur gegenüber anderen Tieren! Studien haben gezeigt, dass Kinder seltener an Heuschnupfen, Ekzemen und anderen häufigen Beschwerden leiden. Dabei kommt es vor, dass Kinder in den ersten sechs Monaten ihres Lebens Haustieren ausgesetzt sind.

Auch Asthmasymptome sind bei Kindern mit Haustieren seltener. Zwar gibt es noch Studien, die den genauen Grund verstehen, warum Wissenschaftler glauben, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass der Körper den Allergenen in einem Alter ausgesetzt ist, in dem sich das Immunsystem noch entwickelt. Das Immunsystem betrachtet die Allergene als normal und bildet daher keine Antikörper, um sie zu bekämpfen. Es besteht nicht die Ansicht, dass die Allergene ein Gesundheitsproblem darstellen.

Die Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in der Nähe von Hunden, Katzen oder Nutztieren aufwachsen, die besten Vorteile haben. Sie haben in Zukunft ein stärkeres Immunsystem, was bedeutet, dass sie einige der häufigsten Infektionen mit größerer Wahrscheinlichkeit bekämpfen und ein geringeres Risiko haben, an Atemwegsinfektionen zu erkranken.

Babys im ersten Lebensjahr profitieren erheblich von der Anwesenheit von Haustieren im Haushalt. Ihr Immunsystem wird so gestärkt, dass das Risiko von Erkältungen und Ohrenentzündungen gesenkt wird. Dies wurde mit Babys im ersten Jahr ohne Haustiere im Haus verglichen.

Der Nachteil besteht darin, dass Sie so schnell wie möglich mit dem Kontakt mit den Tieren beginnen möchten. Das Immunsystem entwickelt sich noch im ersten Lebensjahr. Danach neigen die von ihm erzeugten Antikörper eher dazu, zu haften als sich anzupassen, so dass es später wahrscheinlicher ist, dass sich Antikörper gegen Allergene bilden.

Verbessern Sie Ihre Chancen auf eine Gewichtsabnahme

Wir haben dies kurz besprochen, als wir über Fitness und Bewegung gesprochen haben, aber Ihre Abnehmbemühungen haben weitaus mehr Vorteile, wenn Sie a Haustier. Lassen Sie uns jedoch zunächst die Diskussion über Fitness fortsetzen.

Besonders wenn Sie einen Hund haben, müssen Sie mit ihm Gassi gehen. Mit anderen Haustieren müssen Sie Spiele spielen und sich auf andere Weise bewegen. Dies hilft Ihnen, im Laufe des Tages mehr Kalorien zu verbrennen. Beim Gassigehen mit dem Hund können Sie die Kraft und den Tonus Ihrer Muskeln steigern, was auch dazu beiträgt, Ihren Stoffwechsel um ein Vielfaches anzukurbeln. Es wird Ihnen leichter fallen, im Laufe des Tages mehr Kalorien zu verbrennen, ohne mehr Sport treiben zu müssen.

Sie erreichen das empfohlene Fitnessniveau. Das gibt einem natürlich ein gutes Gefühl und Lust auf mehr Fitness. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie schlechte Lebensmittel zu sich nehmen, die oft kalorienreich sind und keine ernährungsphysiologischen Vorteile bieten. Das Letzte, was Sie wollen, ist schließlich, all die gute Arbeit, die Sie leisten, zu zerstören, oder?

Es wird viel einfacher sein, ein Kaloriendefizit zu erzeugen. Das bedeutet sofort, dass Sie die zusätzlichen Kalorien, die Sie mit sich führen, verbrennen und so Gewicht verlieren.

Und je mehr Gewicht Sie verlieren, desto mehr Sport treiben Sie. Du bist ständig unterwegs und es fällt dir leichter, ständig ein Kaloriendefizit aufzubauen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie unterwegs ein Plateau in Ihrer Ernährung erreichen.

Aber es gibt noch einen weiteren Vorteil für Ihre Gewichtsabnahme: Sie werden feststellen, dass Sie weniger Snacks brauchen. Die meisten von uns naschen wegen unserer Emotionen. Wir fühlen uns gelangweilt, müde oder traurig. Wir nutzen Essen, um unsere geistige Gesundheit zu stärken, aber es bewirkt tatsächlich das Gegenteil.

Wenn Sie ein Haustier haben, haben Sie jemanden, der Sie ablenkt. Es gibt ein Tier in Ihrem Leben, das Sie vom Negativen abhält. Sie bleiben beschäftigt, sei es durch Spielen oder Streicheln. Die Keksdose ist weniger ansprechend, da Sie nicht das Bedürfnis verspüren, Ihre Stimmung in irgendeiner Weise zu verbessern.

Außerdem haben Sie den zusätzlichen Vorteil, dass Ihre Hände untätig sind. Wenn Sie fernsehen, beschäftigt das Streicheln Ihrer Wette Ihre Hände. Dies ist einer der Gründe, warum wir einen Snack zu uns nehmen, während wir einen Film oder eine Fernsehsendung schauen. Wir fühlen uns unproduktiv und denken, dass unsere Hände etwas tun sollten, und das führt normalerweise dazu, dass wir nach Snacks greifen, um sie auf und ab zu bewegen. Wenn Sie ein Haustier haben, wird Ihnen das Streicheln das Gefühl geben, etwas Produktives zu tun.

Verbessern Sie die Sozialisierung und Betreuung von Kindern

Haustiere tragen nicht nur dazu bei, das Risiko von Allergien und Infektionen zu verringern. Das ganze Wesen Ihres Kindes wird von einem Tier im Haus profitieren. Ihr Haustier ist auf Sie alle angewiesen. Ihr Kind lernt schnell, sich um andere zu kümmern.

Der Unterricht fängt klein an. Es könnte sein, dass Sie den Hund dazu ermutigen, Leckerli-Tricks vorzuführen oder Wasser in den Kaninchenkäfig zu gießen. Je nachdem, welches Haustier Sie haben, können Sie Ihr Kind dazu ermutigen, beim Aufheben der Spielzeuge des Haustiers oder beim Ausräumen von Käfigen und Tanks zu helfen.

All diese Lektionen vermitteln Verantwortungsbewusstsein schon in jungen Jahren. Je älter Ihr Kind wird, desto mehr kann es für das Haustier tun. Sie erfahren, wie viel das Tier braucht und wie wichtig es ist, sich um es zu kümmern. Sie können ihm bei der Fellpflege Ihres Tieres helfen und ihm Medikamente verabreichen, wenn er genug Platz hat, um damit klarzukommen.

Gleichzeitig lernt Ihr Kind mehr über die Sozialisation. Kinder können schüchtern sein, aber ein Haustier hilft ihnen, sich anderen Menschen gegenüber zu öffnen. Sie haben sofort Gesprächsstoff, auch mit Leuten, die kein Haustier haben. Sie können die Aufgaben teilen, die sie täglich erledigen, und wie sie im Haushalt mithelfen. Sie können die Tricks vorführen, die ihr Haustier gelernt hat.

Wenn sie dann älter werden, entwickeln sie die gleichen sozialen Fähigkeiten, die Sie auch bei Ihrem Haustier entwickeln werden. Es gibt andere im Hundepark mit ähnlichen Interessen, mit denen man reden kann

Auch ihre Haustiere helfen ihnen, Selbstvertrauen zu gewinnen. Sie haben jemanden, mit dem sie reden und Dinge besprechen können. Es gibt kein Urteil, was ihnen hilft, ihre Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, ohne das Gefühl zu haben, ausgelacht zu werden. Manche Kinder entwickeln Debattier- und Präsentationsfähigkeiten, wenn ihr Haustier beginnt, sich wie ihr Publikum zu fühlen.

Jemand, der Menschen mit Autismus-Spektrum hilft

Es ist bekannt, dass Menschen mit Autismus Hilfe suchen, indem sie Haustiere halten. Dafür gibt es mehrere Gründe, aber viele davon hängen mit den Vorteilen zusammen, die wir bereits untersucht haben.

Das Streicheln des Haustieres wirkt entspannend. Wenn jemand mit Autismus gestresst ist, kann es zu Zusammenbrüchen kommen. Sie haben nicht immer die Fähigkeit, die Situation neu zu bewerten und sich zu beruhigen. Es muss eine Krücke geben, die ihnen dabei hilft. Haustiere, insbesondere Hunde, sind diese Krücke.

Tiere verstehen weit mehr, als wir ihnen zutrauen. Sie haben die Fähigkeit, einzugreifen und die Person, die einen Nervenzusammenbruch erlitten hat, zurück in die Gegenwart zu ziehen. Sie fördern den Streichelvorgang, um die Entspannungshormone freizusetzen und die Stresshormone abzubauen. Es entwickelt sich ein Verhaltensmuster, und der Hund ist immer da, um ihn bei Bedarf bedingungslos zu unterstützen.

Haustiere können auch dazu beitragen, die sozialen Fähigkeiten zu verbessern, insbesondere im Klassenzimmer. Eine Studie mit Hunden zeigte, dass sich andere Kinder mit Autisten identifizieren können, wenn Hunde in einem Klassenzimmer sind. Sie finden Gemeinsamkeiten und einen Weg, sich einander zu öffnen. Oftmals besteht kein wirkliches Gesprächsbedürfnis, aber es entsteht ein neues Verständnis füreinander.

Menschen mit Autismus fällt es schwer, eine Bindung zu einem Menschen aufzubauen. Möglicherweise haben sie Angst vor einem Urteil oder sie wissen einfach nicht, wie sie kommunizieren sollen. Hunde helfen, eine Bindung zu verbessern. Sie lieben ihren Besitzer oder Betreuer bedingungslos. Jemand mit Autismus hat nicht das Gefühl, dass er gehänselt oder verspottet wird. Sie haben nicht das Gefühl, jemand anderem völlig fremd zu sein.

Hunde neigen auch dazu, Verhaltensmuster durchzuarbeiten. Muster und Routinen sind Dinge, die Menschen mit Autismus tendenziell brauchen. Es gibt ein klareres Verständnis dafür, was der Hund will, weil die Person mit Autismus die Notwendigkeit der Routine versteht.

Wenn Sie ein Kind haben, das dazu neigt, bei der ersten Gelegenheit davonzulaufen, kann ein Hund dazu beitragen, dies zu verhindern. Um die Sicherheit zu erhöhen, können Sie Ihr Kind am Hundegeschirr anbinden. Ihr Kind wird nicht das Gefühl haben, eingeschränkt zu sein, und kann tatsächlich ein Gespür für das Tier entwickeln, anstatt dem Drang nachzugeben, zu rennen.

Für Menschen mit Autismus stehen mittlerweile Begleithunde zur Verfügung. Dies liegt daran, dass Studien gezeigt haben, wie vorteilhaft es sein kann, diese Art von Haustier zu haben. Es gibt auch verschiedene Videos, die zeigen, wie Hunde Menschen mit Autismus helfen können, insbesondere wenn sie aufgrund von Stresssituationen einen Nervenzusammenbruch erleiden.

Ist es an der Zeit, ein Haustier in Ihr Leben aufzunehmen?

Wenn Sie noch kein Haustier haben, sollten Sie darüber nachdenken, sich eines anzuschaffen. Es gibt einfach so viele Möglichkeiten, wie Sie davon profitieren können.

Dabei geht es nicht nur darum, einen Hund zu haben, auch wenn er tendenziell die meisten Vorteile bietet. Alle Arten von Haustieren können verschiedene Vorteile bieten, unabhängig davon, ob sie dabei helfen, Stress, Depressionen oder sogar Angstzustände und PTBS zu beseitigen. Sie bieten eine Möglichkeit, die Sozialisierung zu verbessern und das Gefühl der Isolation zu verringern.

Haustiere lieben bedingungslos, und das ist das Wichtigste, was man aus all dem mitnehmen kann. Es ist ihnen egal, ob Sie riechen oder ob Sie schlechte Zähne haben. Sie lachen nicht, wenn Sie kein Make-up tragen oder einen fetten Tag haben. Sie kümmern sich nur darum, wie Sie sie behandeln und dass Sie wissen, dass sie da sind, um Sie zu unterstützen, wenn Sie sie am meisten brauchen.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich um ein Haustier zu kümmern – tun Sie dies nur, wenn Sie sich wirklich um eines kümmern können – dann denken Sie darüber nach, eines zu kaufen, um Ihre Gesundheit zu unterstützen. Suchen Sie nach Haustieren, die in Ihren Zeitplan passen. Beispielsweise können Fische oder Reptilien etwas weniger Pflege und Aufmerksamkeit benötigen als Hunde, Katzen und Kaninchen. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie sich leichter in Ihr Leben integrieren lassen.

Sie werden die gesundheitlichen Vorteile, die Sie durch die Aufnahme eines Haustiers in Ihr Leben erzielen, nicht bereuen.