Alles, was Sie über Aktivkohle wissen müssen

Holzkohle mag etwas sein, das die westliche Welt verwendet, um das Feuer zu schüren, aber sie wird seit Jahrhunderten als medizinische Eigenschaft verwendet. Die alten Griechen, Chinesen, Ägypter und Chinesen haben es alle aus verschiedenen Gründen verwendet und es aus Kokosnussschalen, Kohle, Holz und vielem mehr gewonnen.

Aktivkohle ist extrem saugfähig, egal ob Sie Öle, Chemikalien und Giftstoffe loswerden müssen. Es wird wegen seiner Farbe „schwarze Magie“ genannt, aber auch wegen seiner Fähigkeit, alle Arten von Krankheiten zu heilen, von Bakterien bis zu Parasiten.

Dies ist etwas, das in den letzten Monaten im Gesundheitsbereich sehr populär geworden ist. Sie haben wahrscheinlich Porenstreifen und Cremes gesehen, die den Inhaltsstoff enthalten, und viele teilen, wie sich ihre Haut weicher und sauberer anfühlt als je zuvor.

Bevor Sie auf den Zug aufspringen, stellen Sie sicher, dass Sie alles darüber wissen, was Sie können. Hier ist ein Blick auf die Vorteile, Warnungen, die genaue Funktionsweise und mehr über Aktivkohle.

Was genau ist Aktivkohle?

Sie kennen jetzt die Geschichte, aber was ist jetzt mit Aktivkohle? Die Holzkohle ist ein feines schwarzes Pulver, das einer Vielzahl anderer Zutaten zugesetzt werden kann. Es wird am häufigsten aus Kokosnussschalen gewonnen, was zunächst verwirrend klingen kann.

Lass uns ehrlich sein. Das ist nicht die Kohle, an die Sie denken. Es sind nicht die Ziegel, mit denen Sie das Feuer schüren. Diese sind giftig und schaden Ihrem Körper. Aktivkohle kommt aus Holz und Kokosnussschalen. Es ist eine natürliche Eigenschaft, die hilft, Krankheiten zu heilen und Infektionsrisiken zu reduzieren. Die Holzkohle wird auf eine hohe Temperatur erhitzt, um sie zu „aktivieren“, wodurch alle anderen bereits absorbierten Substanzen entfernt werden, sodass Sie nur die natürliche Holzkohle erhalten.

Nach der Aktivierung erhält die Holzkohle eine negative Ladung. Das ist großartig für Ihren Körper, da viele Giftstoffe in der Haut und im Darm positiv geladen sind. Denken Sie an Ihre Tage zurück, als Sie mit Magneten gespielt haben. Wenn Sie eine positive und eine negative Ladung zusammen haben, werden sie voneinander angezogen. Die positiv geladenen Toxine werden also von der negativ geladenen Holzkohle angezogen. Die positiven Ladungen werden aus dem Körper gezogen.

Wird es nicht andersherum funktionieren? Nicht ganz! Der Körper nimmt die Holzkohle nicht auf, also können die Positiven nur in eine Richtung gehen.

Woher bekommt man Aktivkohle?

Wenn Sie es nicht aus Holzkohleblöcken bekommen können, wo sind die besten Orte, um dieses Zeug zu bekommen? Sie könnten es selbst machen, aber das erfordert Zeit und Geschick. Die gute Nachricht ist, dass es bereits viele andere Optionen in Ihren örtlichen Geschäften und Kräuterläden gibt. Es ist bereits in vielen Lebensmitteln und Getränken auf dem Markt enthalten. Es ist diese Zutat, die vielen Speisen und Eisbahnen ihre dunkle Farbe verleiht.

Meistens findet man Aktivkohle in Detox-Getränken, egal ob es sich um Cocktails oder Smoothies handelt. Dies ist jedoch nicht der beste Weg, um an Ihre Aktivkohle zu kommen. Obwohl sie einfach sind, enthalten sie in der Regel viel Zucker (sowohl zugesetzten als auch natürlichen), sodass sie zu einer Gewichtszunahme führen können. Auch wenn die Holzkohle nicht richtig bezogen wurde, kann sie Ihre Gesundheit gefährden.

Wenn Sie in Ihrem örtlichen Kosmetikgeschäft vorbeischauen, werden Sie viele Produkte finden, die bereits Aktivkohle enthalten. Gesichtsmasken, Zahnreiniger, Shampoos und Reinigungsmittel sind bereits vollgepackt mit dem Wirkstoff.

Möchten Sie Ihre eigenen machen? Das ist möglich. Viele Reformhäuser verkaufen die Aktivkohle mittlerweile als Pulver. Sie können dann andere natürliche Inhaltsstoffe verwenden, um Ihre eigenen Gesichtsmasken und Reinigungsmittel herzustellen. Sie werden genau wissen, was in Ihre Produkte eindringt, wenn Sie dies tun, um Ihre Haut und Gesundheit zu schützen.

Schließlich gibt es Kohletabletten. Sie werden in der Regel zur Behandlung einer Überdosierung oder Vergiftung eingesetzt, aber Sie sollten auf eine Überbeanspruchung achten. Diese sollten immer nur von medizinischem Fachpersonal verwendet werden, um eine gute Gesundheit zu gewährleisten.

Was sind alle Vorteile von Aktivkohle?

Jetzt ist es an der Zeit, sich die Vorteile von Aktivkohle anzusehen. Wie profitiert Ihre Gesundheit von der Zutat? Dies hängt davon ab, wie Sie die Zutat in Ihre Ernährung oder Gesundheitsroutine aufnehmen, aber es gibt eine Reihe von bekannten Vorteilen.

Es kann helfen, die Verdauung zu verbessern, Kater zu behandeln, schlechtes Cholesterin zu senken und die Bildung von Blähungen und Blähungen im System zu verhindern. Dies sind hervorragende Vorteile, um Menschen mit Verdauungsbeschwerden zu helfen. Sie können feststellen, dass Sie Verstopfung reduzieren und einige Verdauungsgesundheitssymptome wie IBS und Blähungen reduzieren.

Einige Studien zeigen einige positive Ergebnisse in der Nierenfunktion. Die Giftstoffe im Urin erschweren die effektive Arbeit der Nieren und können zu Problemen wie Nierenerkrankungen führen. Die Verwendung von Aktivkohle reduziert dieses Risiko. Wenn Sie bereits eine Nierenerkrankung haben, kann es helfen, das Fortschreiten zu verlangsamen.

Die Holzkohle kann das Cholesterin und die Gallensäuren im Verdauungssystem absorbieren und verhindern, dass sie vom Körper aufgenommen werden. Dies trägt dazu bei, den Cholesterinspiegel auf natürliche Weise zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit hohen Cholesterinspiegeln zu verhindern.

Natürlich hilft das Entfernen der Toxine aus dem Verdauungssystem auch, das Risiko von Magen-Darm-Krankheiten und anderen Gesundheitsproblemen zu verringern. Das Verdauungssystem beherbergt den größten Teil des Immunsystems. Wenn das Verdauungssystem betroffen ist, arbeitet das Immunsystem nicht effektiv. Dies ist auch der Ort, an dem mehr schlechte Bakterien wachsen als irgendwo sonst im Körper. Sie möchten also die Verdauungsgesundheit in Ordnung halten und effektiv für eine gute allgemeine Gesundheit arbeiten.

Einige Studien zeigen auch, dass die Aktivkohle helfen kann, Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu reduzieren. Auch hier hilft es, das gesamte Verdauungssystem am Laufen zu halten, und reduziert den Magensäurespiegel, wodurch verhindert wird, dass sie sich in die falsche Richtung hocharbeiten.

Aber es ist nicht nur Ihre Verdauungsgesundheit, die davon profitiert. Es gibt auch Vorteile für die Haut und die Mundgesundheit.

Schauen wir uns zuerst die Zähne und die Mundgesundheit an. Aktivkohle ist trotz ihrer schwarzen Färbung ein Reiniger. Es kann die Flecken von Tee und Kaffee auf den Zähnen entfernen und Ihnen zu einem strahlenderen und weißeren Lächeln verhelfen. Die negativ geladenen Teilchen ziehen auch die positiv geladenen aus dem Zahnfleisch heraus. Die Holzkohle entfernt die Bakterien aus dem Zahnfleisch, verbessert die Gesundheit Ihres Zahnfleischs und verringert das Risiko von Zahnfleischerkrankungen.

Natürlich können Sie durch die Beseitigung von Bakterien auch den Geruch Ihres Atems verbessern. Es sind die schlechten Bakterien, die den Atem schlecht riechen lassen, sodass Sie sofort einen guten und natürlichen Geruch bieten.

Die Haut profitiert auch von der Entfernung von Bakterien, Toxinen und überschüssigen Ölen. Sie können die Aktivkohle direkt auf Ihre Haut auftragen, um die Absorption von allem, was durch Ihre Poren kommt, zu fördern. Ihre Haut sieht strahlender und klarer aus als je zuvor und Sie können die Bildung von Akne reduzieren.

Es gibt auch Anzeichen dafür, dass Aktivkohle Entzündungen im Körper reduzieren kann. Die Aktivkohle absorbiert die Zytokine, die zu Entzündungen führen und viele gesundheitliche Probleme verursachen können. Ihre Haut wird reiner und Sie leiden weniger unter chronischen Schmerzen.

Aktivkohle effektiv nutzen

Jetzt wissen Sie, was es tut, es ist Zeit, sich alle Möglichkeiten anzusehen, wie Sie die Aktivkohle verwenden können. Die beste Option ist, das Pulver zu bekommen und es in Ihren eigenen Produkten zu verwenden. Vermeiden Sie die Kohlepillen, es sei denn, Sie sind medizinisch geschult. Sie können zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Es lohnt sich auch, die in Smoothies und Eiscremes hinzugefügte Holzkohle zu vermeiden, da sie nicht immer effektiv wirkt.

Eine der gebräuchlichsten Methoden ist die Anwendung der Aktivkohle direkt auf der Haut oder den Zähnen. Sie können es anstelle von normaler Zahnpasta zum Zähneputzen verwenden. Die Holzkohle entfernt Bakterien und Plaque und lässt Ihre Zähne und Ihren Mund gesund und gut riechen.

Das Pulver kann auch Ihren eigenen Rezepten und Zutaten hinzugefügt werden. Sie können Peelings und Seifen herstellen, die Sie direkt auf Ihrer Haut verwenden. Da das Produkt natürlich ist, verursacht es keine Verstopfung Ihrer Abflüsse oder Umweltschäden wie Mikroperlen.

Es ist nichts falsch daran, bereits verfügbare Aktivkohlemasken und -reiniger zu kaufen. Überprüfen Sie einfach alle Zutaten, die Sie in Ihren Produkten erhalten. Dies wird dazu beitragen, Ihre Haut vollständig zu pflegen.

Wollen Sie nicht alle natürlichen Mineralien entfernen?

Während es viele schlechte Toxine und Mineralien im Körper gibt, gibt es auch viele gute. Wenn Sie Aktivkohle verwenden, gibt es viele Sorgen, dass Sie dem Körper alle natürlichen und guten Mineralien aus dem Körper entziehen.

Dies war eine Debatte über die Jahre. Viele Menschen haben Angst davor, sie zu verwenden, falls sie das gesamte Gleichgewicht von Mineralien und Hormonen stören, aber neuere Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Holzkohle mehr positive als negative Aspekte haben kann. Die gesunden Mineralien bleiben im Körper und es werden nur die schlechten Stoffe herausgezogen. Dies liegt wahrscheinlich an der Ladung der gesunden Mineralien.

Erinnerst du dich an deine Magnetkurse? Negative Ladungen ziehen sich nicht an. Da gute Nährstoffe negativ geladen sind, werden sie von der negativen Ladung in der Holzkohle abgestoßen und verbleiben so im Körper.

Natürlich gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Gesundheit zu schützen und die Nährstoffe in Ihrem Körper zu halten. Eines der besten Dinge ist, die Holzkohle zu verwenden, wenn Ihr Magen am leersten ist. Entscheiden Sie sich dafür zwischen Ihren Mahlzeiten oder mindestens 30 Minuten vor dem Essen. Wenn Sie andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nehmen Sie die Aktivkohle mindestens 30 Minuten vor der Einnahme ein.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Aktivkohle. Die Medikamente sind positiv geladen und können aus Ihrem Körper gezogen werden. Es macht keinen Sinn, die Medikamente einzunehmen, aber sie könnten für Ihre Gesundheit äußerst wichtig sein.

Nebenwirkungen der Verwendung von Aktivkohle

In den meisten Fällen ist die Verwendung von Aktivkohle sicher. Auch schwangere Frauen können es weiterhin auf der Haut oder für die Zähne verwenden. Es gibt jedoch einige Nebenwirkungen, die Sie beachten sollten, um sicherzustellen, dass Sie den Unterschied zwischen einer Nebenwirkung und einem negativen Gesundheitsproblem verstehen.

Eines der größten Probleme, auf die Menschen stoßen, ist Dehydrierung. Dies kann zu Verstopfung oder übermäßigem Durst führen. Sie können diese Nebenwirkung vermeiden, indem Sie während der Einnahme der Aktivkohle mehr Flüssigkeit zu sich nehmen.

Wenn Sie Stuhlgang haben, können Sie feststellen, dass er zunächst schwarz aussieht. Dies ist Ihr Körper, der die Giftstoffe loswird und die Holzkohle die Farbe Ihres Stuhls verändert. Möglicherweise möchten Sie die Dosierung reduzieren, wenn Sie feststellen, dass dies passiert, da dies oft ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Körper überschüssige Aktivkohle loswird.

Während Kinder Aktivkohle verwenden können, sollten sie nur wenig verwenden. Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie es in die Ernährung aufnehmen. Es sollte niemals für Säuglinge verwendet werden.

Gute Aktivkohle kaufen

Sie werden wahrscheinlich darüber nachdenken, sich für Ihre Aktivkohle an das Internet zu wenden. Während dies ein guter Ort zum Shoppen sein kann, gibt es Leute, die falsch etikettierte Produkte verkaufen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Kopf benutzen, bevor Sie etwas kaufen.

Arbeiten Sie nicht nur den Preis oder die Bilder ab. Betrachten Sie die Liste der Zutaten von allem, was Sie kaufen, um sicherzustellen, dass nichts Alarmierendes hinzugefügt wird. Wenn irgendwo keine Zutatenliste enthalten ist, vermeiden Sie es um jeden Preis. Unternehmen, die einen guten Ruf haben, werden kein Problem damit haben, die Zutaten zu teilen, die sie ihren Produkten hinzufügen.

Auch über den Kauf von Aktivkohle sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich vertrauenswürdige Quellen haben und Ihnen helfen, die beste Art von Aktivkohle zu bestimmen, die Sie für Ihre Bedürfnisse kaufen können.

Während Aktivkohle ihre Vorteile hat, gibt es Nebenwirkungen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Dies trägt in jeder Hinsicht zum Schutz Ihrer Gesundheit bei.