Ist Oreganoöl ein wirksames Heilmittel gegen Erkältung und Grippe?

Während die Grippesaison beginnt, machen sich die Menschen Sorgen darüber, wie sie sich und ihre Familien gesund halten können. Ein beliebtes Naturheilmittel zu dieser Jahreszeit ist Oreganoöl, das zur Bekämpfung von Erkältungs- und Grippesymptomen verwendet wird. Aber lässt sich seine Wirksamkeit wissenschaftlich belegen?

Oregano-Öl: Wissenschaft hinter dem alternativen Heilmittel

Wie der Name schon sagt, wird Oreganoöl aus den Blättern des wilden Oreganokrauts Origanum vulgare gewonnen. Es gibt mehr als 40 Arten von Oregano, und das pflanzliche Heilmittel sollte nicht mit dem zum Kochen verwendeten Oregano-Gewürz verwechselt werden, bei dem es sich im Allgemeinen um Origanum Majoran handelt.

Oreganoöl enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, was es für Menschen als Nahrungsergänzungsmittel attraktiv macht. Seine antibakteriellen Vorteile sind jedoch viel weitreichender. Der Extrakt enthält mehrere natürliche chemische Verbindungen, darunter Carvacrol und Thymol; Von hier aus werden viele dieser Vorteile abgeleitet. Obwohl vielfältig, wirken sich die meisten Vorteile von Oreganoöl auf den Verdauungs- und Atmungstrakt aus.

Wenn Sie eine leichte Erkältung, Halsschmerzen oder eine verstopfte Nase haben, können Sie ein paar Tropfen Oreganoöl in einen Verdampfer oder Luftbefeuchter geben. Ein paar Tropfen des in Saft oder Wasser verdünnten Öls können Halsschmerzen lindern . Das Öl wirkt extrem schnell; innerhalb weniger Stunden sollten sich Ihre Halsschmerzen bessern.
Während diese Verwendungen von Oreganoöl faszinierend erscheinen mögen, ist der wichtigste Aspekt des Extrakts seine Fähigkeit, die Stärke des Immunsystems aufzubauen. Anstatt die Fähigkeiten des Körpers zu verbessern, zielt Oreganoöl jedoch auf die antibiotikaresistenten Gene von Bakterien ab, schwächt sie und macht sie anfällig für Antibiotika.

Eine Studie des Georgetown University Medical Center aus dem Jahr 2001 ergab, dass niedrige Dosen von Oreganoöl das Wachstum von Staphylokokken-Bakterien hemmen könnten, einem Bakterium, das für schwere Infektionen verantwortlich ist und zunehmend resistent gegen Antibiotika ist. In der Studie wurden Reagenzgläser verwendet, daher wurde die Wirksamkeit des Öls beim Menschen gegen die Bakterien nicht getestet, aber die Ergebnisse sind bemerkenswert. Da Bakterien resistenter gegen Antibiotika werden, stehen Naturheilmittel im Fokus der Forschung.

Carvacrol, der wichtigste antibakterielle Bestandteil von Oreganoöl, hat in Studien gezeigt, dass es schädliche Mikroben im Körper abwehrt.

Die Erkältung und die Grippe im Zaum halten

Diese Faktoren in Kombination machen Oreganoöl zu einem praktischen Heilmittel, das Sie vor allem während der Erkältungs- und Grippesaison zur Hand haben sollten.

Obwohl die gesundheitlichen Vorteile des Extrakts verlockend sind, sollten Sie einige Warnhinweise beachten, bevor Sie mit der Anwendung des Mittels beginnen. Oreganoöl ist ein potenter Extrakt, was bedeutet, dass es vor der Anwendung verdünnt werden muss. Diejenigen, die Oreganoöl einnehmen, sollten höchstens sieben Tage lang nur drei bis vier Tropfen pro Tag zu sich nehmen. Auch Kinder und Säuglinge sollten das Mittel meiden, da es zu starken Reizungen der Augen und empfindlicher Haut führen kann.

Wie bei jedem alternativen Heilmittel ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren. Er oder sie kann Sie auf alle Risiken hinweisen, die speziell für Sie entstehen können, einschließlich möglicher Konflikte mit bestehenden Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen.

Während mehr Forschung zu den nachteiligen Auswirkungen von Oreganoöl und seiner langfristigen Verwendung erforderlich ist, haben einige Studien seine kurzfristigen großen gesundheitlichen Vorteile gezeigt.