Joghurt kann den Sexualtrieb steigern und die Fruchtbarkeit bei Männern verbessern, außerdem hilft er bei der Gewichtsabnahme
Eine interessante neue Studie zeigt, dass Joghurt seiner langen Liste von Vorteilen möglicherweise einen „Libidoverstärker“ hinzufügen könnte.
Die Krebsbiologin Susan Erdman und der Genetiker Eric Alm führten die Studie mit dem anfänglichen Ziel durch, festzustellen, ob Joghurt als Schlüssel zur Förderung einer effektiven Gewichtsabnahme im Alter angesehen wird. Die Ergebnisse waren schockierend, da die Forscher feststellten, dass es nicht nur Auswirkungen auf den Gewichtsverlust, sondern auch auf den Sexualtrieb, die Fruchtbarkeit und die allgemeine Gesundheit gab.
Index
Was Joghurt für Ihre Gesundheit bedeuten kann – und auch für die sexuelle Gesundheit.
Die Studie des Massachusetts Institute of Technology wurde an 40 männlichen und 40 weiblichen Mäusen durchgeführt und sollte ursprünglich verwendet werden, um zu versuchen, einen Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Joghurt und Fettleibigkeit zu finden. Die Forscher waren überrascht, als sie bemerkten, dass die Maus-Testgruppe nach einer Ernährung mit Vanillejoghurt einen erhöhten Sexualtrieb bemerkte.
Die Testnagetiere, die den Vanillejoghurt aßen, entwickelten Hoden, die um 15 % schwerer waren als Mäuse, die nur Junk Food aßen. Nicht nur das, die weiblichen Mäuse, die in der Joghurtgruppe waren, hatten größere Würfe.
Außerdem wurde festgestellt, dass die Männer in der Joghurt-Testgruppe erheblich mehr sexuelles Selbstvertrauen hatten, was laut Forschern auf die Probiotika im Joghurt zurückzuführen sein könnte. Die Autoren sagen, dass dies daran liegen könnte, dass der Joghurt die Verdauung unterstützt, was zu einer besseren Gesamtverdauung und einer guten Gesundheit führen könnte, was zu einer gesünderen und selbstbewussteren Maus führt.
Gute Gesundheit, Fruchtbarkeit und Libido
Forscher sind die ersten, die sagen, dass, nur weil diese Ergebnisse vielversprechend sind, dies nicht bedeutet, dass das Hinzufügen von viel Joghurt zu Ihrer Ernährung die Gesundheit, Fruchtbarkeit und Libido bei allen verbessert. Die Ergebnisse zeigen jedoch, dass eine gesunde Ernährung mit wenig Fast Food und Junk Food eine gute Möglichkeit ist, die Gesundheit insgesamt zu fördern, was auch im Schlafzimmer einen Trickle-Down-Effekt haben könnte.
Die Ergebnisse waren auch nicht eindimensional zum Gewichtsverlust. Ein weiteres positives Ergebnis bei der Maus-Testgruppe hatte mit ihrem Fell zu tun. Es wurde gezeigt, dass die mit Joghurt gefütterten Mäuse ein weicheres und gesünderes Fell haben, was sich anbietet. Während die Ergebnisse auf einer Tierstudie basieren, wird die Wirkung von Joghurt seit langem beworben.
Unten sind ein paar andere Möglichkeiten, wie Joghurt eine gute allgemeine Gesundheit fördern kann.
1. Gesundheit von Joghurt und Dickdarm.
Auch nicht die Junk-Food-Variante, die kalorienreich und super süß ist. Aber echter Joghurt enthält Laktobakterien, eine „freundliche“ Bakterienkultur, die helfen kann, einen gesunden Dickdarm zu fördern.
2. Joghurt und Immunsystem.
Es hat sich gezeigt, dass die gleichen freundlichen Bakterienkulturen in Joghurt die weißen Blutkörperchen im Blutkreislauf stärken, was helfen könnte, Ihr Immunsystem zu unterstützen und eine gute Gesundheit zu fördern.
3. Joghurt verhindert Pilzinfektionen.
Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass der Verzehr einer täglichen Portion Joghurt (nicht der zuckerreichen, aromatisierten Sorte), der täglich lebende und aktive Kulturen enthält, die Menge an Hefe reduziert und daher die Wahrscheinlichkeit einer vaginalen Hefeinfektion verringert.
4. Joghurt und Gewichtsverlust
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mindestens 18 Unzen Joghurt pro Tag konsumieren, mehr Gewicht verlieren, einen flacheren Bauch haben und mehr Muskelmasse behalten als Personen, die keinen Joghurt essen.
5. Joghurt kann Blutdruck verhindern
Da Joghurt reich an Kalium ist, kann er helfen, überschüssiges Natrium aus dem Körper auszuspülen und Bluthochdruck vorzubeugen.
6. Joghurt kann glücklich machen
Eine Studie ergab, dass sich die Stimmung bei denen, die Vanillejoghurt konsumierten, verbesserte.
Wie Sie sehen können, kann Joghurt viele verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten, und Sie sollten daher versuchen, ihn so weit wie möglich in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.
