Studie zeigt, dass Insulinresistenz das Risiko einer schweren depressiven Störung verdoppelt
Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Insulinresistenz und einer Zunahme von Depressionen gefunden. Menschen mit Insulinresistenz haben ein doppelt so hohes Risiko, an schweren Depressionen zu erkranken, wie Menschen ohne Insulinresistenz.
Die von Stanford Medicine durchgeführte Studie ergab, dass die Insulinresistenz eine häufige, aber stille Erkrankung ist, die mindestens 1 von 3 Personen betrifft. Dieser Zustand kann verschiedene Gründe haben, darunter übermäßige Kalorienaufnahme, Bewegungsmangel, Stress oder zu wenig Schlaf.
Die Art und Weise, wie die Erkrankung auftritt, unterscheidet sich von Typ-1-Diabetes darin, dass die verminderte Fähigkeit der Zellen im ganzen Körper, auf Insulin zu reagieren, dazu führt, dass sie weniger Energie aufnehmen.
Was Depressionen betrifft, so leidet jeder fünfte Amerikaner im Laufe seines Lebens an einer schweren depressiven Störung. Symptome der Störung können Traurigkeit, Verzweiflung, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit sein. Faktoren, die dazu beitragen können, sind Kindheitstraumata, der Verlust eines geliebten Menschen oder sogar der Stress der COVID-19-Pandemie.
Die im American Journal of Psychiatry veröffentlichte Studie war Teil einer 2015 gestarteten multiinstitutionellen Zusammenarbeit. Die Wissenschaftler holten Daten von mehr als 3.000 Teilnehmern ein, um mehr über die Ursachen und Folgen von Depressionen zu erfahren.
Das Stanford-Team analysierte Daten von 601 Männern und Frauen, die noch nie unter Depressionen oder Angstzuständen gelitten hatten. Das Team maß auch drei Proxys der Insulinresistenz: Nüchtern-Blutzuckerspiegel, Taillenumfang und das Verhältnis der zirkulierenden Triglyceridspiegel und verglich sie mit zirkulierendem Lipoprotein hoher Dichte (HDL, bekannt als „gutes“ Cholesterin).
Die Daten wurden miteinander verglichen, um zu sehen, ob einer der Teilnehmer, bei denen eine Insulinresistenz festgestellt wurde, ein höheres Risiko hatte, eine schwere depressive Störung zu entwickeln. Nach allen Maßen lautete die Antwort „ja“. Es wurde festgestellt, dass ein moderater Anstieg der Insulinresistenz, gemessen anhand des Triglycerid-zu-HDL-Verhältnisses, mit einem Anstieg der Neuerkrankungsrate von schweren depressiven Störungen um 89 % verbunden war.
Es wurde auch festgestellt, dass pro 5 Zentimeter Zunahme des Bauchfetts eine um 11% höhere Depressionsrate auftrat. Auch ein Anstieg der Nüchtern-Plasmaglukose von 18 Milligramm pro Deziliter Blut war mit einer um 37 % höheren Depressionsrate verbunden.
Ein ernsthafter Risikofaktor
Die Forscher schlossen die Studie mit einem Fazit: Insulinresistenz ist ein ernstzunehmender Risikofaktor für gesundheitliche Probleme, darunter nicht nur Typ-2-Diabetes, sondern auch Depressionen.
„Es ist an der Zeit, dass die Anbieter den Stoffwechselstatus von Patienten mit affektiven Störungen und umgekehrt berücksichtigen, indem sie die Stimmung bei Patienten mit Stoffwechselerkrankungen wie Fettleibigkeit und Bluthochdruck beurteilen“, sagte Studienleiterin Natalie Rasgon, MD, PhD. „Um Depressionen vorzubeugen, sollten Ärzte die Insulinsensitivität ihrer Patienten überprüfen. Diese Tests sind in Laboren auf der ganzen Welt leicht verfügbar und sie sind nicht teuer. Am Ende können wir die Entwicklung lebenslang schwächender Krankheiten eindämmen.“
