Wöchentliche Zusammenfassung der Gesundheitsnachrichten: Hüftschmerzen bei Frauen, explosiver Durchfall, Blutdruck, Agnosie

Falls Sie es verpasst haben, hier ist die wöchentliche Zusammenfassung der Gesundheitsnachrichten von Bel Marra Health mit Informationen zu Hüftschmerzen bei Frauen, explosivem Durchfall, Blutdruck und Agnosie.

Hüftschmerzen bei Frauen: Ursachen und Tipps zur Schmerzlinderung

Eine der am häufigsten beklagten Beschwerden bei älteren Menschen sind Hüftschmerzen. Je nachdem, wie stark Ihre Hüftschmerzen sind und was die Ursache ist, variiert die Behandlung. Indem Sie den genauen Ort Ihrer Hüftschmerzen bestimmen, können Sie die Ursache besser lokalisieren.

Wenn Sie Schmerzen an der Außenseite Ihrer Hüfte oder in der Umgebung haben, kann dies auf Probleme in den Bändern, Sehnen, Muskeln und Weichteilen rund um die Hüfte zurückzuführen sein. Wenn der Schmerz auf der Innenseite der Hüfte auftritt, haben Sie möglicherweise ein Problem mit dem eigentlichen Hüftgelenk.

8 Superfood-Swaps, um sich mit kleinem Budget gesund zu ernähren

Es wird oft angenommen, dass gesunde Ernährung viel Geld kostet, was bedeutet, dass Sie, wenn Sie sich keine Superfoods großer Namen leisten können, am Ende billigeres Fast Food kaufen, um Ihren Hunger zu stillen. Wie Sie wissen, kann eine schlechte Ernährung leider zu verschiedenen gesundheitlichen Auswirkungen führen.

Es gibt viele „Superfoods“, für die Gesundheitsexperten plädiert haben. Aber was genau macht ein Lebensmittel zu einem Superfood? Nun, für den Anfang sind diese Lebensmittel oft vollgepackt mit Nährstoffen, die zur Förderung einer guten Gesundheit beitragen. Sie erhalten eine reichhaltige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, die dafür bekannt sind, das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen. Wie bereits erwähnt, sind diese Lebensmittel jedoch oft mit einem hohen Preis verbunden, was die Einhaltung gesunder Ernährungspraktiken erschweren kann. (Diese Wunderbeere hilft, Ihre Zellen zu revitalisieren und Energie zu tanken.)

Explosiver (schwerer) Durchfall bei Erwachsenen: Ursachen, Komplikationen und Behandlungstipps

Explosiver oder schwerer Durchfall ist nicht alltäglich, daher ist es hilfreich zu wissen, was zu erwarten ist, wenn er auftritt. Bei einem normalen Stuhlgang bestehen drei Viertel aus Wasser und das restliche Viertel besteht aus unverdauten Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Proteinen, Fett, Schleim und Darmsekreten. Ihr Dickdarm absorbiert die überschüssige Flüssigkeit, sodass Ihr Stuhl normalerweise nicht wässrig ist. Bei regelmäßigem Durchfall hat der Stuhlgang eine flüssigere Konsistenz und ist in der Regel häufiger.

Bei explosivem (schwerem) Durchfall sind die Darmkontraktionen stärker und kräftiger, was bedeutet, dass Ihr Rektum über seine Kapazität hinaus gefüllt ist. Diese Art von Durchfall wird oft von einer erhöhten Gasaktivität begleitet, die den Auswurf verstärkt und die Ausscheidung laut macht.

5 einfache Tricks, um den Blutdruck zu senken

Wenn wir über Gesundheit sprechen, kommen wir am Thema Bluthochdruck nicht vorbei. Gehen Sie zu jedem Arzttermin, sei es bei einem Hausarzt oder einem Facharzt – höchstwahrscheinlich wird Ihr Blutdruck (BP) überprüft. Nehmen Sie irgendeinen Haushalt oder besuchen Sie eine große Apotheke – dort finden Sie ein Blutdruckmessgerät (ja, so heißt ein Blutdruckmessgerät eigentlich). Schnappen Sie sich ein beliebiges Buch über die allgemeine Gesundheit und Sie werden mit Sicherheit ein Kapitel darüber finden, wie Sie Ihren Blutdruck in Schach halten können.

Kein Wunder, dass die moderne Medizin einem gesunden Blutdruck so viel Bedeutung beimisst. Eine Harvard-Studie ergab, dass ein hoher Blutdruck zu über 15 Prozent der Todesfälle in den USA beiträgt. Aufgrund des Fehlens der verräterischen Symptome oft als „stiller Mörder“ bezeichnet (28 Prozent der Amerikaner wissen nicht, dass ihre Werte höher als normal sind). Bluthochdruck ist mit einem erhöhten Risiko lebensbedrohlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall sowie anderer Gesundheitsprobleme verbunden. (Ihre Müdigkeit ist nicht nur auf das Altern zurückzuführen.) Lesen Sie weiter…

Agnosie: Arten, Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Identifizierung eines Objekts oder eines Geräuschs mag wie eine Selbstverständlichkeit erscheinen, aber eine seltene Erkrankung namens Agnosie ist genau das Gegenteil – eine Unfähigkeit, Dinge oder Gesichter zu erkennen. Menschen mit dieser Störung sehen die geometrischen Merkmale eines Objekts, können es aber nicht erkennen. Sie können ein Gesicht sehen, erkennen es aber nicht. In einigen Fällen betrifft die Agnosie nur einen Sinn, wie das Sehen oder Hören. Die betroffene Person kann durchaus ein Objekt als Auto erkennen, aber ein Geräusch nicht als Hupen identifizieren. Agnosie wird typischerweise durch eine Verletzung des Okzipitallappens (visuelles Verarbeitungszentrum) oder des Scheitellappens (verantwortlich für die Verarbeitung sensorischer Informationen) des Gehirns verursacht. Es sollte beachtet werden, dass Menschen, die von der Störung betroffen sind, ihre geistigen Fähigkeiten in anderen Aspekten der Kognition behalten.