Körperliche Aktivität kann bei älteren Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Nachteile von Fettleibigkeit überwiegen
Bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen können die Vorteile körperlicher Aktivität die Nachteile von Fettleibigkeit in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen überwiegen. Diese Behauptung kommt, nachdem eine kürzlich im European Journal of Preventive Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass ältere Erwachsene mit einem BMI im Bereich von Fettleibigkeit oder Übergewicht kein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, solange sie ein hohes Maß an körperlicher Aktivität beibehalten.
Der Autor der Studie, Dr. Klodian Dhana, erklärte : „Übergewicht und Adipositas sind mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden und es wird empfohlen, Gewicht zu verlieren. Bei älteren Menschen ist dies jedoch etwas anders, da Gewichtsverlust, insbesondere unbeabsichtigt, mit Muskelschwund und Tod verbunden ist.“ Dr. Dhana und sein Team wollten herausfinden, ob eine erhöhte körperliche Aktivität für übergewichtige ältere Menschen ein besseres Ziel als eine Gewichtsabnahme ist, um ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.
Die Studie überprüfte die Daten von 5.344 Teilnehmern im Alter zwischen 55 und 97 Jahren, bei denen zu Beginn der Studie keine Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert worden war. Die Forscher sammelten Informationen über ihren BMI, ihre körperliche Aktivität, ihren Alkoholkonsum, ihre Ernährung, ihre Bildung und ihre familiäre Vorgeschichte von vorzeitigem Herzinfarkt, um das relative Risiko jedes Teilnehmers einzuschätzen. Sie wurden dann basierend auf ihren BMIs in normalgewichtige, übergewichtige oder fettleibige Personen eingeteilt, und ihre körperliche Aktivität wurde basierend auf dem Durchschnitt der Studienpopulation entweder als hoch oder niedrig eingestuft. Die Gruppe wurde dann von 1997 bis 2012 beobachtet und es wurde festgestellt, dass 16 Prozent ein kardiovaskuläres Ereignis wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten hatten .
Das Team stellte fest, dass ein höheres Maß an körperlicher Aktivität zu einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen führte, unabhängig davon, in welche BMI-Kategorie die Teilnehmer fielen, was bedeutet, dass die schützenden Vorteile regelmäßiger Bewegung das erhöhte Risiko im Zusammenhang mit Fettleibigkeit überwogen.
Dr. Dhana ging auf diese Ergebnisse ein und sagte: „In der Gesamtbevölkerung haben wir festgestellt, dass körperliche Aktivität das kardiovaskuläre Risiko schützt.“ Er fuhr fort: „Unsere Ergebnisse zeigen, dass körperliche Aktivität eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Menschen mittleren Alters bis hin zu älteren Menschen spielt. Übergewichtige und fettleibige Menschen ohne ausreichende körperliche Aktivität haben ein höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.“
Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass das Gewicht bei älteren Menschen keine so große Rolle spielt wie das Maß an körperlicher Aktivität, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken.
