Könnten Sie ein Risiko für Belastungsharninkontinenz haben?

Jeder musste vielleicht etwas zu lange pinkeln und dann einen Tropfen verschütten, als er einen lustigen Witz hörte.

Aber wenn Sie feststellen, dass Sie beim Lachen, Tanzen, Sport oder sogar Niesen regelmäßig Urin tröpfeln, haben Sie möglicherweise Stressharninkontinenz oder SUI.

Nach Angaben der American Urological Association gibt es zwei Arten von Harninkontinenz. Einer ist SUI, und es ist die Unfähigkeit, leichten bis mäßigen Urinabfluss zu kontrollieren, wenn die Blase durch Muskelkontraktionen durch Lachen, Niesen usw.

Die andere ist die Dranginkontinenz, die durch plötzlichen, unkontrollierbaren Drang, auf die Toilette zu gehen, gekennzeichnet ist, was zu mäßigem bis starkem Harnverlust führt.

Glücklicherweise kann SUI mit Änderungen des Lebensstils behandelbar sein. Das Rauchen aufzugeben und Gewicht zu verlieren, kann beispielsweise den Husten reduzieren. Regelmäßige Kegel-Übungen können helfen, den Beckenboden zu stärken, um eine bessere Kontrolle bei der Verhinderung von Lecks zu bieten.

Andere Behandlungen können absorbierende Pads für kurzfristige Hilfe sowie verschreibungspflichtige medizinische Geräte umfassen. In einigen Fällen kann ein Arzt eine Operation empfehlen, aber Lebensstilmaßnahmen sind oft der Ausgangspunkt.

Wer ist also für diese Erkrankung gefährdet? Eine Reihe von Gruppen haben ein erhöhtes Risiko für SUI. Frauen haben jedoch eine viel höhere Häufigkeit von SUI als Männer.

Risikofaktoren neben dem Geschlecht sind Schwangerschaft/Geburt; Rauchen; chronischer Husten; übergewichtig sein; vergangene Becken- oder Prostataoperation; Nervenverletzungen der Wirbelsäule oder neurologische Erkrankungen.

Es ist eine kluge Idee, darauf zu achten, wie oft und wann Sie möglicherweise Urin verlieren. Es ist eine Erkrankung, die besser behandelt werden kann, wenn sie frühzeitig erkannt wird, insbesondere durch Lebensstilmaßnahmen.

Wenn Sie bemerken, dass es passiert, versuchen Sie zu lernen, Ihren Lebensstil zu ändern, und sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt.