Ödem: Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Es gibt viele Gründe, warum unsere Hände, Beine, Arme oder Füße anschwellen können. Natriumaufnahme, Insektenstiche und sogar eine Verletzung können zu Schwellungen der Haut führen. Ein weiterer Grund, warum unsere Haut anschwellen kann, ist auf überschüssige Flüssigkeit zurückzuführen, die in den Geweben des Körpers eingeschlossen ist. Wenn dies auftritt, wird es als Ödem bezeichnet .

Obwohl Ödeme am häufigsten in Händen, Füßen, Beinen und Armen zu finden sind, können sie überall im Körper auftreten. Wenn Sie sich Sorgen über Schwellungen machen, finden Sie hier alles, was Sie über Ödeme wissen müssen.

Ursachen und Symptome von Ödemen

Überschüssige Flüssigkeit kann sich aufgrund von Medikamenten, Schwangerschaft oder sogar Herzerkrankungen ansammeln. Ödeme können leicht oder schwer sein und zusätzliche Ursachen können entstehen aus:

• Langes Sitzen oder Verharren in einer Position
• Verzehr von zu viel Natrium
• Prämenstruelles Zeichen
• Medikamente gegen Bluthochdruck
• Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs)
• Steroid-Medikamente
• Östrogen
• Bestimmte Medikamente gegen Diabetes

Obwohl Ödeme durch andere Faktoren verursacht werden und eigenständig bestehen können, können sie auch ein Symptom für schwerere Krankheiten sein, darunter:

• Herzinsuffizienz
• Zirrhose – Lebererkrankung
• Nierenerkrankung
• Nierenschäden
• Schwäche oder Schädigung der Venen im Bein
• Schlechtes Lymphsystem

Um Ödeme zu erkennen, hier sind die Symptome :

• Schwellung des Gewebes unter der Haut
• Gestreckte oder glänzende Haut
• Haut, die beim Drücken ein Grübchen behält
• Erhöhte Größe des Bauches

Wenn Symptome wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden auftreten, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Risikofaktoren für Ödeme

Wenn Sie Bluthochdruck-Medikamente, bestimmte Diabetes-Medikamente, regelmäßig NSAIDs, Steroid-Medikamente oder Östrogen einnehmen, erhöhen Sie Ihr Risiko, Ödeme zu entwickeln.

Wenn Sie bereits eine Herzinsuffizienz, einen Nierenschaden oder eine Lebererkrankung haben, steigt auch Ihr Risiko, Ödeme zu entwickeln.

Präventionstipps und Hausmittel gegen Ödeme

Wenn das Ödem leicht ist, ist eine Behandlung nicht erforderlich, da es von selbst verschwindet. Bei schweren Ödemen kann die Anwendung von Diuretika zur Entfernung der überschüssigen Flüssigkeit erforderlich sein.

Es gibt viele Änderungen des Lebensstils, die Sie zu Hause vornehmen und üben können, um das Ödemrisiko zu senken und sogar zu verhindern. Sie sind:

• Reduzieren Sie die Salzaufnahme
• Ändern Sie Medikamente, wenn es die Ursache für Ödeme ist – nur unter ärztlicher Aufsicht
• Bewegen – durch Bewegen des betroffenen Bereichs wird überschüssige Flüssigkeit herausgepumpt
• Elevation – Halten Sie den Bereich erhöht, um die überschüssige Flüssigkeit zu entfernen
• Massage – Massieren des geschwollenen Bereichs kann helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen
• Kompression – Kompressionskleidung hilft, überschüssige Flüssigkeit aus einem bestimmten Bereich auszustoßen
• Stellen Sie sicher, dass der betroffene Bereich durchgehend sauber und mit Feuchtigkeit versorgt ist

Dies sind einfache Tipps für Hausmittel, die Sie anwenden können, wenn Sie Ödeme selbst behandeln.