Nationaler Monat für hohen Blutdruck: Bluthochdruck und ED, resistenter Bluthochdruck, niedrigerer Blutdruck

Der Mai ist der Nationale Monat des Bluthochdrucks und wir möchten das Bewusstsein für Aktivitäten zur Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck schärfen. Wir bei Bel Marra kennen die vielen Komplikationen, die Bluthochdruck verursachen kann. Wir hoffen, dass unsere Artikel über resistente Hypertonie, Bluthochdruck und ED (erektile Schwierigkeiten) und wie Sie den Blutdruck senken können, Ihnen helfen.

Bluthochdruck und erektile Dysfunktion (ED): Wie es Ihr Sexualleben beeinflusst

Bluthochdruck und erektile Dysfunktion (ED) gehen oft Hand in Hand. Auch wenn Bluthochdruck (Hypertonie) zunächst keine Symptome verursacht, wird er mit der Zeit Ihre Arterien schädigen. Dies kann dazu führen, dass sie weniger flexibel und zunehmend schmaler werden. Dies erhöht nicht nur das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen, sondern hat auch das Potenzial, den Blutfluss zu vielen Organen im Körper, einschließlich des Penis, zu beeinträchtigen, wenn es unbehandelt bleibt.

Bluthochdruck durch Trinken von Kirschsaft gesenkt: Studie

Bluthochdruck kann durch das Trinken von Kirschsaft gesenkt werden. Die Studie ergab eine siebenprozentige Senkung des Blutdrucks, nachdem die Teilnehmer ein scharfes Montmorency-Kirschkonzentrat konsumiert hatten, im Vergleich zum Trinken eines Getränks mit Fruchtgeschmack.

Bluthochdruck ist ein weltweit wachsendes Problem und ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es ist auch mit verschiedenen Komplikationen verbunden, darunter Nierenschäden und Demenz. Der ideale Blutdruck liegt bei 120/80 mm Hg, was oft durch Eingriffe in eine gesunde Lebensweise erreicht werden kann.

Für die Studie untersuchten die Forscher 15 Teilnehmer mit Blutdruckwerten von mindestens 130/90 mm Hg, was ein Indikator für ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. Die Teilnehmer konsumierten entweder säuerliches Montmorency-Kirschkonzentrat oder ein Getränk mit Fruchtgeschmack.

Resistenter Bluthochdruck: Ursachen und Strategie zur Behandlung und Behandlung von resistentem Bluthochdruck

Resistente Hypertonie (Bluthochdruck) wird diagnostiziert, wenn eine Person die entsprechenden Lebensstiländerungen vorgenommen hat, um ihren Blutdruck zu senken, oder mindestens zwei verschiedene Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten eingenommen hat, und ihr Blutdruck sich dennoch nicht verbessert hat. Im Wesentlichen bezieht sich resistente Hypertonie auf Blutdruck, der schwer zu behandeln ist und der aus einer zugrunde liegenden Ursache resultieren kann.

Mögliche Ursachen für resistenten Bluthochdruck sind Anomalien bei Hormonen, die den Blutdruck kontrollieren, Ansammlung von arterienverstopfenden Plaques in den Gefäßen, die die Nieren mit Nährstoffen versorgen, Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Fettleibigkeit oder hoher Alkoholkonsum.

Was verursacht Bluthochdruck?

Neunzig bis fünfundneunzig Prozent der Fälle von Bluthochdruck haben keine eindeutige Ursache, obwohl eine neue Studie des Instituts für Zytologie und Genetik in Russland herausgefunden hat, dass Bluthochdruck mit Veränderungen der Gehirnaktivität und des Blutflusses in Verbindung gebracht werden kann, die im frühen Lebensalter auftreten. Hoher Blutdruck ist ein Risikofaktor für Probleme, die das Gehirn, die Nieren, das Herz, die Augen und verschiedene andere Körperteile betreffen. Während es umfangreiches Wissen über die Regulation des Blutdrucks gibt, ist wenig über die möglichen Ursachen von Bluthochdruck bekannt.

Senken Sie den Blutdruck mit diesen natürlichen Hausmitteln

Stellen Sie sich einen Ballon vor, der mit so viel Wasser gefüllt ist, dass er fest, gespannt und fast am Zerreißen ist. Was passiert nun, wenn Sie etwas mehr Wasser hinzufügen? Das Wasser übt mehr Druck auf die Ballonwand aus, sie platzt an ihrer schwächsten Stelle und das gesamte Wasser sprudelt heraus.

Genauso ist es mit deinem Körper. Die Arterien und Venen sind die Ballons und das Blut ist das Wasser. Bei einem normalen Erwachsenen befinden sich 4,7 Liter bis 5,0 Liter Blut in den Arterien und Venen. Dieses Volumen wird ständig beibehalten. Wenn wir Wasser verbrauchen, gelangt es in unsere Arterien. Aber es geht auch durch verschiedene Körperprozesse wie Schwitzen (Schwitzen), Wasserlassen und sogar Atmen (Wasserdampf) aus.