Hemicrania continua: Wie man anhaltenden einseitigen Kopfschmerzen auf natürliche Weise vorbeugt und behandelt

Hemicrania continua oder einseitiger Kopfschmerz ist eine seltene Form von Kopfschmerzen, die durch Schmerzen auf einer Seite des Kopfes oder Gesichts gekennzeichnet ist. Im Gegensatz zu den meisten Kopfschmerzen, die kommen und gehen, ist Hemicrania continua ein kontinuierlicher Kopfschmerz. Mit anderen Worten, es hört nie auf.

Der Name Hemicrania continua bedeutet im Lateinischen wörtlich „Schmerz im halben Kopf“. Obwohl der Schmerz, der bei einseitigen Kopfschmerzen auftritt, nie aufhört, bleibt der Schmerz zum größten Teil auf einem konstanten Niveau, obwohl es Zeiten gibt, in denen dieser Schmerz stärker wird. Obwohl wir nicht sagen können, warum, zeigen Statistiken, dass Hemicrania Continua-Kopfschmerzen häufiger bei Frauen als bei Männern auftreten.

Was sind Ursachen und Symptome einer Hemicrania continua?

Die Ursachen von Hemicrania Continua sind eine Quelle vieler Untersuchungen, da es derzeit keine bekannte Ursache gibt und es schwierig sein kann, sie zu diagnostizieren. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Alkohol, körperliche Aktivität, Veränderungen im Schlafmuster und helles Licht die Symptome verschlimmern können. Es gibt einige Mediziner, die gerade etwas über Hemicrania Continua lernen, da es sich um eine Erkrankung handelt, die etwas neu entdeckt wurde.

Zu den Symptomen einer Hemicrania Continua gehören typischerweise ein dumpfer Schmerz oder Pochen, der von einem Schmerz unterbrochen wird, der als ruckartig, scharf oder stechend beschrieben wird. Diese Stichattacken können drei- bis fünfmal am Tag passieren. Manche Menschen können die Kopfschmerzen monate- oder jahrelang erleben. Es gibt diejenigen, die berichten, dass der stechende Schmerz für ein paar Wochen oder sogar Monate verschwindet, aber dann zurückkehrt. Schauen Sie sich die Liste unten an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie es ist, Hemicrania-Continua-Symptome zu haben.

• Ständiger Schmerz auf einer Seite des Kopfes oder Gesichts
• Langfristige Schmerzen, die jeden Tag auftreten
• Schwitzen
• Reißen auf der gleichen Seite wie der Schmerz
• Herabhängendes Augenlid auf der gleichen Seite wie der Schmerz
• Laufende Nase

Hemicrania continua kann auch Migräne -ähnliche Symptome aufweisen , einschließlich der unten aufgeführten Anzeichen.

• Übelkeit und Erbrechen
• Empfindlichkeit gegenüber Lärm oder Licht
• Schwindelgefühl
• Verschwommene Sicht
• Doppeltsehen
• Pochender Schmerz

Diejenigen, die an Hemicrania continua leiden, haben sich über einige der Symptome beschwert, die mit Cluster-Kopfschmerzen verbunden sind. Die folgenden Symptome sind typische Cluster-Kopfschmerz-Symptome:

• Tränen, Rötung oder Reizung der Augen
• Herabhängende Augenlider
• Schwitzen
• Verstopfte oder laufende Nase

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, die länger als drei Tage anhalten, oder Kopfschmerzen haben, die ein- oder zweimal pro Woche auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie sollten auch in Betracht ziehen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie feststellen, dass Sie häufig rezeptfreie Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen müssen, Ihre Kopfschmerzen es Ihnen erschweren, normal zu funktionieren, Kopfschmerzen plötzlich auftreten und schwerwiegend sind, Sie Verwirrtheit oder Steifheit verspüren Hals oder Fieber zusammen mit den Kopfschmerzen, oder wenn Sie Doppeltsehen, Taubheitsgefühl oder Sprachprobleme zusammen mit den Kopfschmerzen haben.

Diagnose und Behandlung von Hemicrania continua

Es gibt keine spezifischen Tests zur Diagnose einer Hemicrania continua. Im Moment müssen sich die Ärzte die Symptome ansehen und das Ausschlussverfahren anwenden. Oft schließen sie zuerst andere Arten von Kopfschmerzen aus. Da Hemicrania-Continua-Schmerzen anderen Erkrankungen ähneln, kann der Arzt eine MRT- oder CT-Untersuchung anordnen, um bestimmte Beschwerden auszuschließen. Um die Diagnose einer Hemicrania Continua zu erhalten, muss eine Person ständige Schmerzen auf einer Seite des Kopfes haben und die Symptome mindestens drei Monate oder länger haben.

Es gibt keine Heilung für Hemicrania Continua, aber viele Betroffene bekommen Linderung mit einem Medikament namens Indomethacin. Tatsächlich prüfen viele Ärzte, ob die Schmerzen eines Patienten auf Indomethacin ansprechen, bevor sie die Kopfschmerzen offiziell als Hemicrania Continua bezeichnen. Die Tagesdosen dieses Medikaments reichen von 25 bis 200 Milligramm, aber es gibt Nebenwirkungen.

Ein häufiges Problem ist eine Reizung der Schleimhaut des Magens und des Verdauungstrakts. Das bedeutet, dass Menschen, die Indomethacin einnehmen, möglicherweise auch ein Medikament einnehmen müssen, das ihrem Magen hilft, weniger Säure zu produzieren. Es gibt Fälle, in denen Indomethacin einfach zu viel für eine Person ist, sodass ein anderes entzündungshemmendes Medikament verschrieben werden kann. Es gibt auch Situationen, in denen trizyklische Antidepressiva helfen können, Kopfschmerzen vorzubeugen; aber auch sie können Nebenwirkungen beinhalten. Darüber hinaus sprechen einige Patienten gut auf Nervenblockaden an.

Migräne wird weiterhin verhindert

Wie das alte Sprichwort sagt: „Die beste Offensive ist eine gute Verteidigung.“ Wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, verringern Sie Ihre Chancen, chronische Kopfschmerzen zu bekommen. Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung von Kopfschmerzen wie Hemicrania continua:

Vermeiden Sie Auslöser : Führen Sie ein Kopfschmerztagebuch und geben Sie Details zu jedem Kopfschmerz an. Dies wird Ihnen helfen, die Auslöser zu entdecken, die die starken Schmerzen häufiger machen.

Schlafen Sie : Jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen kann helfen, den Stress für Ihren Körper zu verringern, und es ist bekannt, dass es Menschen hilft, die unter chronischen Kopfschmerzen leiden.

Lassen Sie keine Mahlzeiten aus: Essen Sie jeden Tag ein gesundes Frühstück, Mittag- und Abendessen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Symptome auszulösen scheinen.

Bewegung : Tägliche Bewegung kann Ihrem Körper helfen, Chemikalien freizusetzen, die Schmerzsignale an das Gehirn blockieren. Wandern, Schwimmen, Radfahren und Joggen sind gute Möglichkeiten.

Reduzieren Sie Ihren Stress : Entwickeln Sie Techniken, um mit Stressoren in Ihrem Leben fertig zu werden. Nehmen Sie sich Zeit für sich und denken Sie positiv.

Rauchen Sie nicht : Es ist bekannt, dass Rauchen Kopfschmerzen verursacht oder sie verschlimmert.

Hemicrania continua natürliche Behandlung

Die Vorstellung, ständig Medikamente einnehmen zu müssen, kann belastend sein. Menschen, die an verschiedenen Arten von Kopfschmerzen leiden, suchen oft nach anderen Behandlungsmöglichkeiten, und diejenigen, die einseitige Kopfschmerzen haben, sind nicht anders. Es gibt einige natürliche Behandlungsalternativen für Hemicrania continua, die in Betracht gezogen werden können.

Akupunktur : Diese alte Technik verwendet dünne Nadeln, um die Freisetzung natürlicher Chemikalien im zentralen Nervensystem zu fördern, die helfen können, Schmerzen, einschließlich der mit Kopfschmerzen verbundenen Schmerzen, zu kontrollieren.

Biofeedback : Kopfschmerzenkranke können lernen, Kopfschmerzen mit dieser Entspannungstechnik zu kontrollieren, die hilft, Veränderungen in der Art und Weise zu bewirken, wie eine Person auf Muskelspannung, Herzfrequenz und Körpertemperatur reagiert.

Hypnose : Ausgebildete Hypnotiseure können Möglichkeiten vorschlagen, die Schmerzwahrnehmung einer Person zu verringern.

Meditation : Diese Technik ermöglicht es einer Person, sich auf etwas Einfaches wie das Atmen zu konzentrieren, um einen erholsamen Zustand zu entwickeln. Dies kann helfen, Stress abzubauen, der die Kopfschmerzsymptome verschlimmern kann.

Massage : Eine Massage kann Stress abbauen, Muskelverspannungen lösen und die Entspannung fördern. Dies kann hilfreich sein, wenn der Kopfschmerzpatient verspannte Muskeln im Nacken und in den Schultern hat.

Kräuter, Vitamine und Mineralien : Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium, Mutterkraut und Pestwurz, die bei der Vorbeugung und Linderung einiger der mit Kopfschmerzen verbundenen Symptome zu helfen scheinen.

Chiropraktik : Einige Kopfschmerzpatienten stellen fest, dass die Manipulation der Wirbelsäule ihre Schmerzen wirksam lindern kann.

Es ist immer ratsam, alternative Behandlungen zuerst mit Ihrem Arzt zu besprechen. Sie möchten sicherstellen, dass alle neuen Behandlungen, die Sie einnehmen, die Medikamente, die Sie bereits einnehmen, nicht beeinträchtigen.

Das Leben mit ständigen Kopfschmerzen kann lähmend sein. Für manche Menschen ist es schwierig zu arbeiten, Kontakte zu knüpfen und die einfachen Dinge des Lebens zu genießen, wie Lesen, Musik hören oder an einem schönen, sonnigen Tag draußen zu sitzen. Wenn Sie ständig Kopfschmerzen haben, sollten Sie nicht im Stillen leiden – suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.