Strenge kohlenhydratarme Diät für kurze Zeit kann Typ-2-Diabetes senken

Durch eine kohlenhydratarme Ernährung können Patienten mit Typ-2-Diabetes höhere Remissionsraten erfahren. Eine in The BMJ Today veröffentlichte Studie ergab, dass im Vergleich zu anderen empfohlenen Diäten eine strikte kohlenhydratarme Diät, die sechs Monate lang befolgt wird, die beste Option für diejenigen ist, die ihren Diabetes in den Griff bekommen möchten.

Laut CDC haben schätzungsweise 26 Millionen Amerikaner Typ-2-Diabetes. Die Ernährung wird als wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Typ-2-Diabetes anerkannt, aber Experten haben geteilte Meinungen darüber, welche Ernährungsweise die beste sein könnte. Da sich immer noch Beweise für die Vor- und Nachteile vieler Diäten abzeichnen, versuchen die Forscher herauszufinden, welche die beste zur Bekämpfung der Krankheit sind.

Während diese neue Studie vielversprechend für die Remission von Typ-2-Diabetes nach sechs Monaten ist, räumen die Forscher ein, dass die meisten Vorteile nach 12 Monaten nachließen. Aus diesem Grund empfehlen sie, diese strenge Kurzzeit-Diät mit wenig Kohlenhydraten zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zu verwenden und gleichzeitig die Diabetes-Medikamente nach Bedarf aktiv zu überwachen und anzupassen.

Wirksamkeit und Sicherheit von niedrigen Kohlenhydraten

Um die Evidenzlücke in den Informationen zu verstehen, machte sich ein Team internationaler Forscher daran, die Wirksamkeit und Sicherheit von kohlenhydratarmen Diäten (LCDs) und sehr kohlenhydratarmen Diäten (VLCD) für Menschen mit Typ-2-Diabetes im Vergleich zu Kontrolldiäten zu bewerten. Sie analysierten Daten aus 23 randomisierten Studien mit 1.357 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 47 bis 67 Jahren.

Für die Analyse wurden LCDs als weniger als 26 % der täglichen Kalorien aus Kohlenhydraten und VLCDs als weniger als 10 % der täglichen Kalorien definiert. Patienten mit Typ-2-Diabetes wurden mindestens 12 Wochen lang nachbeobachtet.

Die Patienten mussten sich nach sechs und zwölf Monaten melden, um eine Remission des Diabetes (reduzierter Blutzuckerspiegel mit oder ohne Anwendung von Diabetes-Medikamenten), Gewichtsverlust, unerwünschte Ereignisse und jegliche gesundheitsbezogene Lebensqualität zu melden.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Patienten mit LCDs nach sechs Monaten höhere Diabetes-Remissionsraten erreichten als Patienten mit Kontrolldiäten, ohne Nebenwirkungen. Es wurde auch festgestellt, dass LCDs den Gewichtsverlust erhöhen, den Medikamentenverbrauch reduzieren und die Körperfettkonzentrationen nach sechs Monaten verbessern.

Sie fanden jedoch heraus, dass die meisten dieser Vorteile nach 12 Monaten nachließen. Diese Ergebnisse stimmen mit früheren Übersichtsarbeiten überein, einschließlich Beweisen, die eine Verschlechterung der Lebensqualität und des Cholesterinspiegels nach 12 Monaten zeigen.
Die Forscher beendeten die Studie mit dem Vorschlag, dass Kliniker „kurzfristige LCDs für die Behandlung von Typ-2-Diabetes in Betracht ziehen und gleichzeitig die Diabetesmedikation aktiv überwachen und nach Bedarf anpassen könnten“.

„Zukünftige langfristige, gut konzipierte, kalorienkontrollierte, randomisierte Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von LCD auf anhaltenden Gewichtsverlust und Remission von Diabetes sowie auf kardiovaskuläre Mortalität und schwere Morbidität zu bestimmen.“