Regelmäßiges heißes Bad ist mit einer positiven Wirkung auf Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes verbunden
Ein langes Bad in einem heißen Bad kann Menschen mit Typ-2-Diabetes helfen, die mit der Krankheit verbundenen Risikofaktoren zu reduzieren. Neue Forschungsergebnisse, die auf der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes (EASD) vorgestellt wurden, legen nahe, dass regelmäßige Hitzeexposition durch ein heißes Bad mit der Blutzuckerkontrolle verbunden ist.
Dies ist die erste Studie dieser Art, die die Wirkung an einer großen Anzahl von Patienten mit Typ-2-Diabetes untersucht, die regelmäßig heiße Bäder nehmen. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass die Wärmetherapie den Blutzucker- und Körperfettanteil kontrollieren könnte, was darauf hindeutet, dass sie als therapeutisches Instrument für Patienten mit Typ-2-Diabetes verwendet werden könnte.
Die Studie wurde von Dr. Hisayuki Katsuyama vom Kohnodai Hospital in Japan geleitet. Er und seine Kollegen untersuchten die Nebenwirkungen des Badens bei japanischen Patienten mit Typ-2-Diabetes. In Japan sind die meisten Häuser mit einer Badewanne ausgestattet, und das Baden ist eine traditionelle und gängige Lebensgewohnheit.
Über einen Fragebogen wurden Informationen von 1.297 Patienten mit Typ-2-Diabetes erhoben, die zwischen Oktober 2018 und März 2019 regelmäßig die Ambulanz des Krankenhauses Kohnodai aufsuchten. Die Patienten wurden entsprechend der Badehäufigkeit in drei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe nahm vier oder mehr Bäder pro Woche, die zweite Gruppe ein bis vier Bäder pro Woche und die dritte Gruppe weniger als ein Bad pro Woche.
Es wurde eine durchschnittliche Badehäufigkeit von 4,2 Mal pro Woche und eine durchschnittliche Badedauer von 16 Minuten festgestellt. Die erhöhte Badehäufigkeit war mit einem verringerten Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillenumfang, diastolischem Blutdruck und glykiertem Hämoglobin verbunden.
Es wurde festgestellt, dass glykiertes Hämoglobin |(HbA1c), ein Maß für die Blutzuckerkontrolle, durch ein heißes Bad beeinflusst wird. Gruppe 1 (mit der höchsten Baderate) hatte einen mittleren HbA1c von 7,10 %, Gruppe 2 7,20 % und Gruppe 3 7,36 %.
Es wurde auch festgestellt, dass der Body-Mass-Index durch die Häufigkeit des Badens im Whirlpool beeinflusst wird, wobei Gruppe 1 den niedrigsten mittleren BMI (25,5 kg/m2) aufwies, gefolgt von Gruppe 2 (26,0) und Gruppe 3 (26,7). Die Forscher fanden auch heraus, dass der diastolische Blutdruck sinkt, der mit einer Zunahme der Badehäufigkeit einhergeht. Alle Schlussfolgerungen wurden hinsichtlich Alter, Geschlecht und Menge der Blutdruckmedikamente angepasst.
Die Autoren der Studie schlussfolgerten: „Unsere Ergebnisse zeigen, dass die tägliche Hitzebelastung durch das Baden im Whirlpool einen positiven Einfluss auf die kardiovaskulären Risikofaktoren bei Patienten mit Typ-2-Diabetes hat.“
Weitreichende Wirkung von Diabetes
Die Auswirkungen von Diabetes können weitreichend sein, so neue Forschungsergebnisse, die auf der Jahrestagung der European Association for the Study of Diabetes (EASD) vorgestellt wurden. Die Studie legt nahe, dass die Lebenserwartung einer Person mit Typ-1-Diabetes acht Jahre und eine Person mit Typ-2-Diabetes zwei Jahre kürzer ist als die einer durchschnittlichen Person ohne Diabetes.
Daher ist es unerlässlich, dass die Forschung eine Reihe von Behandlungen finden kann, um das Diabetesrisiko zu reduzieren. Die Verwendung eines heißen Bades zur Senkung des BMI und des Blutzuckers ist eine einfache Möglichkeit, das Diabetesrisiko zu verringern.
