Die Nebenwirkungen von geringer Libido, von denen Sie nichts wussten…

Mit zunehmendem Alter haben wir immer weniger Sex. Das scheint keine große Sache zu sein und Sie glauben vielleicht, dass das einzige, was Sie verpassen, Sex ist. Aber wussten Sie, dass es gesundheitliche Nebenwirkungen gibt, die mit nicht häufigem Sex einhergehen?

Es stimmt – Sex bietet uns viele Vorteile , wie zum Beispiel unseren Blutdruck zu senken, unser Immunsystem zu stärken und sogar unseren Wunsch nach mehr Sex zu steigern. Auf der anderen Seite, wenn wir nicht häufig Sex haben, kann dies zu Veränderungen unserer Gesundheit führen, die Sie vielleicht nicht einmal bemerkt haben. Hier sind einige häufige Nebenwirkungen einer geringen Libido, die Sie wahrscheinlich nicht kennen.

Nebenwirkungen von seltenem Sex

Du wirst ängstlicher

Sex ist ein wirksames Mittel, um Stress abzubauen. Wenn Sie also darauf verzichten, werden Sie möglicherweise ängstlicher und gestresster. Eine schottische Studie ergab, dass diejenigen, die keinen Sex hatten, es schwerer hatten, mit Stresssituationen umzugehen, als Personen, die häufigen Sex hatten.

Ihr Erkrankungsrisiko steigt

Wie bereits erwähnt, kann Sex Ihr Immunsystem stärken. Wenn wir also auf Sex verzichten, kann unser Immunsystem einen Schlag erleiden, was unser Erkältungs- oder Gripperisiko erhöht. Forscher der Wilkes University in Pennsylvania fanden heraus, dass diejenigen, die bis zu zweimal pro Woche Sex hatten, einen Anstieg der Antikörper um 30 Prozent verzeichneten, die die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers gegen Krankheiten sind. Die Ergebnisse wurden mit Personen verglichen, die keinen häufigen Sex hatten.

Ihre psychische Gesundheit kann leiden

Untersuchungen, die in Archives of Sexual Behavior veröffentlicht wurden, ergaben , dass Frauen sich umso deprimierter fühlten, je länger sie ohne Sex blieben. Eine weitere Analyse ergab jedoch, dass auch Frauen, deren Sexualpartner Kondome trugen, eine Zunahme der Traurigkeit verspürten. Es stellt sich heraus, dass männliches Sperma stimmungsaufhellende Chemikalien wie Melatonin, Serotonin und Oxytocin enthält. Die Studie kam zu dem Schluss, dass ungeschützter Sex für Frauen stimmungsaufhellend sein könnte. Aber seien Sie vorsichtig, ungeschützter Sex kann seine eigenen Risiken bergen.

Ihre Beziehung ändert sich zum Schlechten

Der Mangel an Sex in einer Beziehung kann dazu führen, dass etwas Seltsames auftritt. Eine geschlechtslose Ehe kann sich auf das Selbstwertgefühl einer Person auswirken und den Oxytocinspiegel senken, was ein Gefühl der Verbundenheit erzeugt. Darüber hinaus kann es Angst machen, dass Ihr Partner woanders nach Sex sucht.

Obwohl es normal ist, innerhalb einer Beziehung geschlechtsfreie Zeiten zu haben, ist dies ein Ausdruck von Intimität. Wenn Sie und Ihr Partner sich also dafür entschieden haben, sexfrei zu werden, müssen Sie andere Mittel der Intimität nutzen, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, wie z wie Händchenhalten, Scherzen und Umarmen.

Wenn Sie bisher das Alter als Entschuldigung dafür benutzt haben, keinen Sex zu haben, überdenken Sie es noch einmal. Sex kann viele gesundheitliche Vorteile bieten und gesundheitliche Nebenwirkungen verhindern, die auftreten, wenn Sie darauf verzichten. Warum also nicht heute Abend die Flamme wieder anzünden und Ihrer Gesundheit einen Schub geben?