Chronisch venöse Insuffizienz: Ursachen, Symptome und Behandlung

Per Definition liegt eine chronisch venöse Insuffizienz vor, wenn die Klappen in Ihren Venen blockiert sind und nicht in der Lage sind, ausreichend Blut von Ihren Extremitäten – am häufigsten Ihren Beinen – zu Ihrem Herzen zu leiten. Um eine chronisch venöse Insuffizienz genau zu definieren, ist es wichtig zu beachten, dass das Blut als Folge dieses Zustands entweder zurück zu Ihren Füßen fließt oder sich irgendwo in Ihren Venen zu sammeln beginnt. Dies ist höchst problematisch, da es dem Herzen und damit anderen wichtigen Organen die vollständige Blutversorgung entzieht, die für eine normale Funktion erforderlich ist.

Prävalenz der chronischen Veneninsuffizienz

Ungefähr 2–5 Prozent der erwachsenen Bevölkerung der Vereinigten Staaten leiden an chronischer venöser Insuffizienz, insbesondere Frauen zwischen 40 und 49 Jahren und Männer zwischen 70 und 79 Jahren. Obwohl sowohl Männer als auch Frauen in der Lage sind, eine chronisch venöse Insuffizienz zu entwickeln, sind Frauen einem höheren Risiko ausgesetzt als Männer.

Das Alter ist einer der Hauptfaktoren, der die Prävalenz der chronischen Veneninsuffizienz erhöht. Zuführende Venen, auch retikuläre Venen genannt, treten bereits im Jugendalter auf und können sich im jungen Erwachsenenalter weiterentwickeln. In seltenen Fällen können sie sich auch nach Ende der gebärfähigen und kindererziehenden Jahre entwickeln. Stammvarizen sind bei jungen Menschen seltener und können sich später im Leben entwickeln.

Was sind die Ursachen einer chronisch venösen Insuffizienz?

Eine tiefe Venenthrombose oder Blutgerinnsel, die tief in Ihren Venen entstehen, ist eine der häufigsten Ursachen für chronisch venöse Insuffizienz. Weitere Ursachen für eine chronisch venöse Insuffizienz sind eine sitzende Lebensweise mit sehr eingeschränkter Bewegung über den Tag und Bewegungsmangel. Mangelnde Bewegung kann den Blutdruck in Ihren Venen erhöhen, insbesondere in Ihren Beinen, da diese viel weniger beansprucht werden als Ihre Arme. Fettleibigkeit, ein Alter von über 50 Jahren, Schwangerschaft (oder mehrere Schwangerschaften in Ihrem Leben), eine Familienanamnese mit CVI, Rauchen und eine Vorgeschichte mit der Entwicklung von Blutgerinnseln in der Vergangenheit können Ihr Erkrankungsrisiko ebenfalls erheblich erhöhen CVI.

Biologisches Geschlecht kann auch ein wichtiger bestimmender Faktor bei der Entwicklung von CVI sein. Insbesondere Frauen haben ein erhöhtes Risiko, an den Anzeichen und Symptomen einer chronisch venösen Insuffizienz zu leiden. Statistisch gesehen haben Frauen seltener einen Job, der ständige Bewegung oder Aktivität erfordert, was bedeutet, dass sie eher sitzend leben. Ganz zu schweigen davon, dass viele Frauen ihr ganzes Leben lang Mehrlingsschwangerschaften erleiden.

Symptome einer chronisch venösen Insuffizienz

Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten Symptome einer chronisch venösen Insuffizienz, die in Ihren Beinen auftreten können:

• Leichte oder starke Schmerzen
• Schweregefühl und Schwellung im unteren Teil Ihrer Beine und Knöchel
• Ungewöhnlicher und häufiger Juckreiz
• Ledrige Haut
• Sichtbare Krampfadern (Venen, die anschwellen und extrem nahe an der Hautoberfläche liegen)

Je länger dieser Zustand unbehandelt bleibt, desto mehr bauen sich der Druck und die Schwellung in Ihren Beinen in einem Ausmaß auf, dass Sie schmerzhafte Geschwüre entwickeln können. Ihre Haut beginnt auch, einen bräunlich-rötlichen Farbton anzunehmen. Geschwüre sind sehr hartnäckig und schwer zu heilen. Je länger sie auf Ihrer Haut eitern, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie sich anstecken. Sie können auch weiter aufblähen und schließlich platzen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie eines der oben genannten Symptome im Zusammenhang mit CVI aufweisen, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um die Bildung von Geschwüren zu verhindern und den Verlauf der Erkrankung umzukehren.

Wie erkennt man eine chronisch venöse Insuffizienz?

Der erste Schritt zur richtigen und genauen Diagnose einer chronisch venösen Insuffizienz besteht darin, dass Ihr Arzt eine detaillierte Familienanamnese des Patienten einholt. Der nächste Teil der Diagnose einer chronisch venösen Insuffizienz ist die Durchführung eines Gefäß- oder Duplex-Ultraschalls. Bei diesem Test platziert Ihr Arzt ein kleines medizinisches Gerät auf der Hautpartie, wo die Krampfadern am häufigsten vorkommen. Der Zweck dieses Tests besteht darin, die Richtung und Geschwindigkeit Ihres Blutflusses zu beobachten.

Wenn Ihr Arzt eine chronisch venöse Insuffizienz als Ursache Ihrer Symptome ausschließen kann, wird er höchstwahrscheinlich andere medizinische Untersuchungen durchführen, um zu versuchen, die Ursache Ihrer Schwellung, Schmerzen und Krampfadern zu bestimmen.

Behandlungsmöglichkeiten bei chronisch venöser Insuffizienz

Wenn bei Ihnen eine chronisch venöse Insuffizienz diagnostiziert wurde, müssen Sie möglicherweise bestimmte Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen, um den Symptomen entgegenzuwirken. In erster Linie müssen Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen, wenn Sie einen eher sitzenden Lebensstil führen. Wenn Sie sich hingegen ständig überanstrengen, müssen Sie lernen, mehr körperliche Pausen einzulegen. Je älter Sie werden, desto mehr müssen Sie die Menge an körperlicher Bewegung, die Sie tun, ausgleichen.

Während regelmäßige Bewegung eine hervorragende Möglichkeit ist, gesund zu bleiben, kann sie Ihren Körper auch verheeren, wenn Sie es übertreiben. In einigen Fällen sind die Schmerzen, die Sie empfinden, mehr als nur normaler Muskelkater. Es ist Ihr Körper, der Ihnen mitteilt, dass Sie zu viel tun und eine kleine Pause brauchen.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie eine chronisch venöse Insuffizienz behandeln können, hier sind ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihren körperlichen Zustand zu verbessern und die Symptome zu lindern:

• Pflegen Sie Ihre Haut . Eine einwandfreie Hauthygiene wie regelmäßiges Waschen und Eincremen kann helfen, die Bildung von Geschwüren und Hautinfektionen zu verhindern.
• Holen Sie sich etwas Übung e. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Trainer oder medizinischem Fachpersonal über die Erstellung eines personalisierten Trainingsplans, der speziell auf Sie und Ihr Fitnessniveau zugeschnitten ist. Es ist wichtig, sich in eine regelmäßige Trainingsroutine zu gewöhnen, besonders wenn Sie nicht in Form oder übergewichtig sind. Es führt kein Weg daran vorbei. Schon die sanftesten Bewegungsformen wie etwa 20 Minuten Spazierengehen am Tag sind äußerst gesundheitsfördernd.
• Bemühen Sie sich, Gewicht zu verlieren und praktizieren Sie einen gesunden Lebensstil . Der gelegentliche Genuss Ihrer süßen oder herzhaften Lieblingsspeisen wird Ihr Ziel, einen gesunden Lebensstil zu führen, weder verbessern noch beeinträchtigen, aber das Herumtragen von zusätzlichem Gewicht kann eine große zusätzliche Belastung für Ihre Beine darstellen. Abnehmen ist ein bewundernswertes und notwendiges Ziel, solange es auf sichere und kontrollierte Weise geschieht.
• Ihr Hausarzt kann Ihnen das Tragen von Kompressionsstrümpfen verschreiben oder empfehlen , da diese dazu beitragen können, intermittierenden Druck auf die unteren Teile Ihrer Beine auszuüben und eine angemessene Durchblutung zu induzieren, während sie auch Entzündungen und Schmerzen reduzieren.
• Halten Sie Ihre Beine regelmäßig hoch . Wenn Sie sich hinlegen, versuchen Sie, Ihre Beine leicht angehoben zu halten oder wenn möglich auf einem Kissen zu treiben. Sie können sogar regelmäßige Übungen wie Yoga machen, bei denen Sie Ihre Beine für kurze Zeit in die Luft heben können. Dies kann auch dazu beitragen, den Blutfluss von Ihren Beinen zu Ihrem Herzen anzuregen.
• Verbringe nicht zu viel Zeit im Sitzen oder Stehen . Versuchen Sie, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen der Zeit, die Sie auf den Beinen verbringen, und der Zeit, die Sie auf den Beinen verbringen, zu halten. Zu viel vom Gleichen zu tun, kann tatsächlich problematisch sein. Wenn Sie in einem Büro arbeiten und den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen, versuchen Sie, ab und zu aufzustehen und herumzulaufen, selbst wenn es nur ums Bad oder die Küche geht. Umgekehrt, wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie unzählige Stunden hintereinander auf den Beinen verbringen müssen, versuchen Sie, sich jede Stunde mindestens 10–15 Minuten hinzusetzen, nur um Ihren Füßen und Beinen eine kleine Pause zu gönnen.
• Behandeln Sie Hautinfektionen mit Antibiotika, um zu verhindern, dass sie sich verschlimmern und sich auf andere Teile Ihres Körpers ausbreiten.
• In schwerwiegenderen Fällen können chirurgische Behandlungen der chronisch venösen Insuffizienz erforderlich sein.

Prävention und Prognose der chronisch venösen Insuffizienz

Einige der gleichen Grundprinzipien, die zur Behandlung der chronisch venösen Insuffizienz angewendet werden können, können auch als präventive Präventionsgeräte verwendet werden. Regelmäßiges Training ist zum Beispiel wichtig. Sie sollten auch versuchen, sich relativ gesund zu ernähren, indem Sie viel Gemüse, Hülsenfrüchte und Proteine ​​essen. Versuchen Sie, keine Kleidung zu tragen, die zu eng für Ihren Körper ist. Am wichtigsten ist, wenn Sie Raucher sind, hören Sie so schnell wie möglich auf. Die Beachtung dieser Hinweise erleichtert die Prävention einer chronisch venösen Insuffizienz.

Je nach Ausmaß der Erkrankung kann die allgemeine Prognose einer chronisch venösen Insuffizienz bei frühzeitiger Erkennung und richtiger Behandlung positiv sein.

Eine chronisch venöse Insuffizienz ist größtenteils vermeidbar, solange Sie einen allgemein gesunden Lebensstil führen. Leider liegen die Umstände manchmal außerhalb Ihrer Kontrolle. Wenn Sie eine Familienanamnese mit dieser Erkrankung haben, kann die Bewältigung dieser Erkrankung äußerst schwierig, aber nicht unbedingt unmöglich sein. Es ist wichtig, immer offen und ehrlich zu Ihrem Arzt zu sein und potenzielle und anormale Symptome so früh wie möglich zu melden. Wie bei jeder anderen Erkrankung gilt: Je früher eine chronische Veneninsuffizienz diagnostiziert wird, desto schneller kann sie behandelt und kontrolliert werden.