Vorläufige Studie zeigt, dass Massage eine wirksame Behandlung von Sodbrennen sein kann
Sodbrennen kann die Freude am Essen in kürzerer Zeit nehmen, als es dauert, Ihren Lieblingssnack zu genießen. Und wenn Sie an gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) leiden , kann Ihnen der Gedanke an Ihre nächste Mahlzeit Schauer über den Rücken jagen.
Saurer Reflux von GERD ist mit Protonenpumpenhemmern (PPI)-Medikamenten behandelbar. Diese Medikamente können jedoch mit einer Vielzahl anderer Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel negativ interagieren und bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen führen. Es gibt auch Hinweise darauf, dass eine längere Anwendung von PPI das Risiko einer Lebererkrankung erhöhen kann. Eine natürliche medikamentenfreie Behandlung von GERD könnte daher sehr wertvoll sein.
GERD betrifft ungefähr 18-28 Prozent der amerikanischen Öffentlichkeit und kann einen enormen Einfluss auf die Lebensqualität haben. Es führt zu schmerzhaftem Sodbrennen, wenn der Mageninhalt, einschließlich der Magensäure, die Speiseröhre hinaufsteigt und den Rachen reizt.
Eine neue vorläufige Studie untersuchte die Wirkung von Massagen bei der Behandlung von GERD-Symptomen, und die Ergebnisse waren sehr vielversprechend. Spanische Forscher, die in Scientific Reports veröffentlicht wurden, fanden heraus, dass das Massieren des Bindegewebes um das Zwerchfell herum den sauren Rückfluss bei Menschen mit GERD deutlich reduzieren konnte.
Das Zwerchfell ist eine muskuläre Barriere, die den Bauch von der Brust trennt. Sie glaubten, dass das Massieren der Faszien um sie herum – das Gewebe, das Muskeln und Organe umhüllt und stabilisiert – den Säurereflux unterdrücken könnte. Die Massage dehnte die Muskeln um das Zwerchfell herum, und nach vierwöchiger Behandlung zeigten Menschen mit GERD im Vergleich zu einer Gruppe, die Scheinbehandlungen erhielt, deutlich weniger Symptome.
Die Teilnehmer erhielten zwei 25-minütige Massagen pro Woche von hocherfahrenen Physiotherapeuten.
Obwohl die Studie nur vorläufig war und 30 Teilnehmer umfasste, war die vierwöchige Massagestudie sehr vielversprechend und ebnete wahrscheinlich den Weg für zukünftige Forschung und eine potenziell risikofreie natürliche Behandlung von GERD.
Wenn Sie an GERD leiden und nach einem neuen, medikamentenfreien Behandlungsansatz suchen, sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten über eine Faszienmassage.
