Das Magnesiumwunder
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralstoffe können helfen, unsere Gesundheit zu verbessern, indem sie verschiedene biochemische Prozesse erleichtern, die in unserem Körper stattfinden. Vitamine und Mineralstoffe werden im Allgemeinen regelmäßig als natürliche Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um eine natürliche Gesundheit zu erreichen.
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Die Low Down auf Vitamine und Mineralstoffe
Eine der gängigen Mineralstoffformulierungen von Vitaminen und Mineralstoffen ist Magnesium, das mit der Förderung der natürlichen Gesundheit in Verbindung gebracht wird. Mehrere Jahrzehnte lang schien die Bedeutung von Magnesium für die natürliche Gesundheit ziemlich allgemein zu sein, und erst in den letzten Jahren wurden die tatsächlichen Ergebnisse der biomedizinischen medizinischen Forschung generiert, die alle auf das Potenzial von Magnesium als neues Wundermittel hinweisen Mineral.
Laut dem kürzlich in der Zeitschrift Clinical Interventions in Aging veröffentlichten Bericht verspricht Magnesium Langlebigkeit durch natürliche Gesundheit, indem es den Prozess der vorzeitigen Alterung verlangsamt. Tatsächliche Unterschiede wurden anhand der Forschungsergebnisse der Internationalen Raumstation festgestellt, bei der Astronauten für mehrere Monate ins All geschickt wurden. Diese Raumfahrt führte nicht nur zu einer Hemmung des Herz-Kreislauf-Systems dieser Raumfahrer, sondern es wurde auch beobachtet, dass ihr Alterungsprozess während des Fluges möglicherweise schneller abläuft.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium können dem Körper helfen, seine natürliche Gesundheit zu erhalten, indem sie den oxidativen Stress verringern. Magnesium wirkt als Antioxidans, das freie Radikale abfängt, die von Zellen produziert werden, die unter erheblichem Stress stehen. Was die Astronauten betrifft, kann Stress in Form von Sauerstoffmangel im Weltraum auftreten, und daher kann die Einnahme von Vitaminen und Mineralien, einschließlich Magnesium, dazu beitragen, ihre natürliche Gesundheit zu erhalten, bis sie ihre Aufgaben im Orbit erfüllen.
Ähnlich wie Vitamine und Mineralien hat sich auch gezeigt, dass Magnesium entzündliche Zustände verbessert, einschließlich molekularer Verletzungen in Zellen. Beispielsweise kann eine molekulare Schädigung der Mitochondrien zu einem erheblichen Energieverlust führen und somit kann die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Magnesium, helfen, die eigene Energie zurückzugewinnen. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind daher wesentliche Komponenten für eine gute natürliche Gesundheit .
Die Forschung hat auch gezeigt, dass Magnesium eine wichtige Rolle bei den molekularen Prozessen spielt, die an der Aufrechterhaltung der Telomere oder der DNA-Sequenzen an den Spitzen der Chromosomen beteiligt sind. Telomere verkürzen sich auf natürliche Weise im Laufe der Zeit, wobei die kürzesten Telomere in der älteren Bevölkerung vorhanden sind. Es wurde gezeigt, dass Telomerase, das Enzym, das für die Verlängerung der Telomere verantwortlich ist, Magnesium während seiner chemischen Reaktionen mit DNA verwendet. Die Menge an Telomerase-Enzym im Körper nimmt mit zunehmendem Alter ab, was zu kürzeren Telomeren führt. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme natürlicher Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium dazu beitragen kann, die Produktion von Telomerase zu erhöhen, möglicherweise den Prozess vorzeitiger Alterung zu verlangsamen und die natürliche Gesundheit zu verbessern.
Natürliche Nahrungsergänzungsmittel und die Wirkung auf die natürliche Gesundheit
Studien haben auch gezeigt, dass natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium für eine normale DNA-Replikation notwendig sind und somit möglicherweise DNA-Schäden verhindern. Magnesium verbessert auch die Produktion von essentiellen Proteinen, die mit unserer natürlichen Gesundheit verbunden sind. Zum Beispiel benötigt unser Körper ständig Insulin, um die Kohlenhydrate zu verarbeiten, die wir täglich zu uns nehmen, und daher kann ein Mangel an Insulin zur Entwicklung von Diabetes führen. Die Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, die Magnesium enthalten, ist daher hilfreich, um die natürliche Gesundheit zu erhalten.
Die von der Internationalen Raumstation durchgeführten Studien waren sehr aufschlussreich in Bezug auf die Auswirkungen von Zeit und Umwelt auf die Gesundheit. Das Leben im Weltraum unterscheidet sich stark vom Leben auf der Erde, wie der schnellere Alterungsprozess der Astronauten zeigt. Die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine und Mineralstoffe spielte daher eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit dieser Raumfahrer im Orbit. Diese natürlichen Nahrungsergänzungsmittel verhinderten den mit der Raumfahrt verbundenen Alterungsprozess, indem sie den Stress verringerten, den ihre Körper in einer völlig anderen Umgebung erlebten.
Was uns betrifft, die wir höchstwahrscheinlich den größten Teil unseres Lebens auf der Erde verbringen würden, kann die Einnahme natürlicher Vitamine und Mineralien unsere Fähigkeit zur Durchführung unserer täglichen Aktivitäten verbessern. Und vergessen Sie nicht, das Wundermineral Magnesium einzubeziehen, das vielversprechend ist, um den Prozess der vorzeitigen Alterung zu verlangsamen.
