Schmerzen in der Handfläche: Ursachen und Behandlung von Handflächenschmerzen

Handflächenschmerzen oder Schmerzen in der Handfläche können das Ergebnis einer Schädigung durch akute Verletzungen der Knochen, Gelenke oder sogar der Nerven der Hand sein. Unsere Hände dienen als Werkzeuge, um mit dem Rest der Welt zu interagieren. Wenn wir also ein Symptom wie Handflächenschmerzen haben, kann dies alles beeinflussen, was wir tun.

Unsere Handflächen stehen in ständigem Kontakt mit unserer Umgebung und sind von Natur aus anfällig für Überbeanspruchung und verschiedenen Schäden oder Verletzungen ausgesetzt. Die Haut unserer Handflächen hat sich in dieser Hinsicht angepasst und gehört zu den Bereichen mit der dicksten Haut am menschlichen Körper.

Ursachen für Schmerzen in der Handfläche

Verletzung

Die offensichtlichste Ursache für Handflächenschmerzen und Schäden an der Hand im Allgemeinen. Verletzungen können zu Knochenbrüchen oder Luxationen führen. Es kann sich um eine oberflächliche Verletzung der Haut handeln, die zu starken Schmerzen führt. Akute Verletzungen führen oft zu Entzündungen und Druckempfindlichkeit im betroffenen Bereich, und wenn sie im Handflächenbereich auftreten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Handflächenschmerzen auftreten.

Gicht

Eine Erkrankung, die Gelenke und den Bewegungsapparat betrifft. Es ist eine Form der entzündlichen Arthritis, die durch einen Überschuss an Harnsäure verursacht wird. Harnsäure ist das Produkt von Stoffwechselvorgängen. Wenn Purine verstoffwechselt werden, erzeugen sie Harnsäure, sodass eine Ernährung, die reich an Purinen ist, eine überschüssige Menge an Harnsäure erzeugen und zu Gicht beitragen kann. Gicht kann starke Handschmerzen verursachen.

Karpaltunnelsyndrom

Ein Zustand, der durch die Kompression des Nervus medianus entsteht, der durch eine Struktur in unserem Handgelenk verläuft, die als Karpaltunnel bezeichnet wird. Es kann zu einem Gefühl von Schmerz, Taubheit oder Kribbeln in den Händen und Fingern führen. Das Karpaltunnelsyndrom entwickelt sich allmählich im Laufe der Zeit, wobei die schlimmsten Symptome oft nachts auftreten.

Arthrose

Ein Zustand, der durch Entzündung, Schwellung und Beugung der Gelenke gekennzeichnet ist. Am häufigsten sind die Gelenke an den Mittel- und Fingerspitzen sowie am Daumenansatz betroffen. Schmerzen beim Anwendungsversuch sind die häufigsten Beschwerden.

Rheumatoide Arthritis (RA)

Eine Autoimmunerkrankung, die zur Zerstörung von Zellen führt, die die Gelenke auskleiden und stützen. Dies führt häufig zu Schmerzen und Entzündungen in den Händen von RA-Patienten. Handschmerzen werden normalerweise als pochend oder schmerzend beschrieben und sind morgens schlimmer.

Lupus

Eine Autoimmunerkrankung, die häufiger bei Frauen auftritt. Der Zustand kann buchstäblich jeden Teil des menschlichen Körpers betreffen. Gelenkschmerzen im Handgelenk und in den Fingern, die zu Handschmerzen führen, sind nur eines der Symptome, mit denen Lupus auftreten kann.

Ganglion

Ein nicht krebsartiger, mit Flüssigkeit gefüllter Klumpen, der sich häufig entlang von Sehnen oder Gelenken Ihrer Handgelenke oder Hände entwickelt. Ganglienzysten können erbsengroß sein, wobei einige etwa 2,5 cm groß werden. Ihre Position kann manchmal die Gelenkbewegung beeinträchtigen, und obwohl sie im Allgemeinen schmerzfrei ist, kann sie die Quelle von Schmerzen, Kribbeln, Taubheit und Muskelschwäche sein.

Stenosierende Tenosynovitis

Dieser Zustand, auch als „Triggerfinger“ bekannt, ist durch das Klicken oder Blockieren einer Sehne gekennzeichnet, wenn der verbundene Finger oder Daumen in Richtung der Handfläche gebeugt wird. Eine stenosierende Tenosynovitis kann Schmerzen und Steifheit der Hand verursachen.

Tenosynovitis

Eine mögliche Ursache für Handschmerzen als Folge einer Entzündung der fibrösen Hülle, die die Sehne des betroffenen Gelenks umgibt. Es kann zu Schmerzen in der Handfläche führen, wenn die Sehnen des Handgelenks oder der Finger betroffen sind.

De Quervain-Krankheit

Gekennzeichnet durch Schwellung und Verdickung der Sehnenscheide des Daumens. Dies führt zu Schmerzen im Handgelenk und in der Hand. Dieser Zustand unterscheidet sich von einer Tenosynovitis, da eine Entzündung nicht die Ursache ist.

Raynaud-Phänomen

Aufgrund einer Verengung der Blutgefäße, die die peripheren Bereiche des Körpers wie Nase und Finger versorgen. Es kann zu Verfärbungen, Taubheit und Schmerzen im betroffenen Bereich führen, wobei kalte Temperaturen den Zustand verschlechtern.

Infektionen

Lokale und systemische bakterielle Infektionen können zu Handflächenschmerzen oder Schmerzen in den Händen im Allgemeinen führen. Es ist auch bekannt, dass Pilzinfektionen die Hände befallen, wobei einige eine charakteristische Läsion hinterlassen. Pilz- und Virusinfektionen sind jedoch nicht allgemein dafür bekannt, Handflächenschmerzen zu verursachen.

Muskeln

Unsere Hände bestehen aus vielen verschiedenen Muskeln, die ständig im Einsatz sind. Sehnen, die mit Knochen verbunden sind, helfen, die Finger zu bewegen und den Griff zu verbessern. Eine Überbeanspruchung dieser Handstrukturen kann zu Krämpfen führen, die zu einer Schmerzentwicklung in der Handfläche führen können.

Kreislauf

Ähnlich wie andere Organe und Gewebe im menschlichen Körper benötigen die Hände eine konstante Blutversorgung, um zu überleben und normal zu funktionieren. Zustände wie die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) schränken oft die Blutzufuhr zu den distalen Extremitäten wie Händen und Beinen ein, was zu Schmerzen führen kann. Vaskulitis ist durch eine Entzündung der Blutgefäße gekennzeichnet und führt aufgrund einer Infektion, Verletzung oder Autoimmunerkrankung zu Schmerzen in der Handfläche.

Hautkrankheiten

Die Haut unserer Hände kommt täglich mit vielen verschiedenen Krankheitserregern in Kontakt. Obwohl es eine großartige erste Verteidigungslinie ist, ist es anfällig für entzündliche Hauterkrankungen, die das darunter liegende Gewebe brechen und es Infektionen aussetzen können. Allergene können auch eine Reaktion auf der Haut hervorrufen, die zu einer Entzündung führt, wie sie bei einer Kontaktdermatitis beobachtet wird.

Andere Symptome, die mit Handflächenschmerzen einhergehen

Die Symptome von Handflächenschmerzen hängen oft von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Im Folgenden sind einige der am häufigsten auftretenden Symptome in Abhängigkeit von der Ätiologie aufgeführt.

Traumatische Symptome, die Handflächenschmerzen begleiten:

• Blutungen oder Blutergüsse
• Blasen
• Brennendes Gefühl
• Schwierigkeiten beim Bewegen der Hände
• Rötung, Wärme oder Schwellung

Neuromuskuläre Symptome, die Handflächenschmerzen begleiten:

• Atrophie der Handmuskulatur
• Brennen oder Kribbeln (Parästhesien)
• Taubheit
• Lähmung
• Schwäche (Kraftverlust)

Andere mögliche Symptome, die Handflächenschmerzen begleiten:

• Arm-, Hand-, Finger- oder Schulterschmerzen
• Bläuliche Verfärbung der Lippen oder Fingernägel
• Brennen oder Kribbeln in anderen Körperregionen
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Allgemeine morgendliche Gelenksteifheit
• Beinschmerzen
• Nackenschmerzen

Behandlung von Schmerzen in der Handfläche

Akupressur-Techniken

Erreicht durch sanfte Massage des betroffenen Bereichs und hilft, Schmerzen und Schmerzen zu lindern. Sie können auch Kokosöl einarbeiten, um den Massageprozess zu unterstützen, da es ein wirksames pflanzliches Heilmittel ist.

Gemeinsames Biegen

Dies geschieht durch sanftes Biegen der Finger und Knöchel, um die Gase freizusetzen, die sich zwischen den Fingern und den Handflächengelenken verschieben. Sie werden ein leises Knallen hören und eine sofortige Linderung erfahren.

Schutz vor Kälte

In der kalten Jahreszeit können freiliegende Hände zu Schmerzen und Steifheit in den Gelenken führen. Die Investition in hochwertige Wollhandschuhe kann Abhilfe schaffen. Wenn das Tragen von Handschuhen im Freien nicht möglich ist, reiben Sie einfach Ihre Hände aneinander, um Reibung zu erzeugen, um etwas Wärme zu erzeugen.

Palm-Unterstützung

Enge Gummibänder mit einem Klettverschluss um Ihre Handfläche können eine hervorragende Unterstützung der Handfläche bieten und das Risiko von Muskelschmerzen verringern. Durch die Schaffung einer Handflächenstütze können Sie Ihre Handfläche vor körperlicher Belastung schützen.

Handflächendehnungen/Übungen

Die stundenlange Verwendung einer Computertastatur und -maus kann zu stechenden Schmerzen in Ihren Handflächen und Handgelenken führen. Indem Sie Ihre Handflächen und Handmuskeln in regelmäßigen Abständen dehnen, können Sie helfen, Handflächenschmerzen zu lindern. Machen Sie dazu kreisende Bewegungen mit Ihrem Handgelenk und ziehen Sie einzelne Finger mit Hilfe der anderen Hand.

Medizinische Hilfe

Wenn Sie eine schwere Handverletzung erlitten haben, insbesondere wenn die Haut oder die Handknochen gebrochen sind, wird dringend empfohlen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Je nach Verletzung ist eine Notfallversorgung erforderlich, da sich viele empfindliche Nerven und Blutgefäße in der Hand befinden. Wenn Sie von einem Tier gebissen werden, ist eine Spülung der Wunde erforderlich, um schädliche Bakterien aus der Wunde zu entfernen, sowie die Verwendung von Antibiotika als Vorsichtsmaßnahme.

Schienung

Hilft, die Position Ihres Fingers, Daumens oder Handgelenks zu stabilisieren. Eine Schiene kann wochenlang getragen werden, um die Bewegung einzuschränken und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Kortikosteroid-Injektionen

Eine hochwirksame Therapie zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen, wobei einige Fälle von chronischen Schmerzen bis zu einem Jahr lang gelindert werden. Der Schmerz kann auch mit nachfolgenden Injektionen nachlassen.

Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)

Ein gängiges schmerzlinderndes Medikament, das in vielen Apotheken und Lebensmittelgeschäften erhältlich ist. Sie sollen Schmerzen und Schwellungen reduzieren. Die Langzeitanwendung dieser Medikamente kann jedoch zu Leberschäden führen und sogar das Risiko von Herzinfarkten erhöhen. NSAIDs können auch in topischer Lösung gefunden werden und stellen nicht so viel Risiko dar wie orale Formate.

Hitze und Kälte

Wärme ist eine gute Therapie zur Linderung von Steifheit, während Kälte zur Linderung von Schmerzen wirksam ist. Es können spezielle Wärme-/Kältepackungen erworben werden, mit denen beide Therapien erreicht werden können.

Eine Behinderung der Hände aufgrund von Handflächenschmerzen kann sehr schwächend sein. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände richtig geschützt sind, bevor Sie potenziell schädliche Aufgaben ausführen, um Sie vor unnötigen Schmerzen und Kummer zu bewahren. Manchmal ist eine Belastung der Handmuskulatur jedoch unvermeidlich, aber hoffentlich sind Sie mit den Informationen und Behandlungen in diesem Artikel besser gerüstet, um mit jeder Handschmerzsituation fertig zu werden, die auf Sie zukommen wird.