Ursachen, Symptome und Behandlung von kaltem Schweiß

Kalter Schweiß scheint ein Widerspruch in sich zu sein – wie kann eine Person frieren und schwitzen? Nun, es ist sehr gut möglich, und kalter Schweiß ist genau das – Schwitzen ohne Hitze. Kalter Schweiß kann ein Symptom vieler Krankheiten sein. Sie sind eine abnormale Reaktion, daher sollten sie immer von Ihrem Arzt behandelt werden.

Unter normalen Bedingungen nutzt der Körper das Schwitzen zur Abkühlung, wenn die Temperatur ansteigt. Schwitzen tritt auf, wenn sich die Blutgefäße auf der Haut erweitern, wodurch mehr Blut an die Oberfläche fließen kann. Auf diese Weise geht Wärme aus dem Blut über die Haut verloren. Die Schweißdrüsen werden dann dazu angeregt, den Schweiß abzugeben, der als normaler Teil der Abkühlung verdunstet.

Bei kaltem Schweiß werden die Schweißdrüsen trotz der Hitze abnormal stimuliert. Diese abnorme Aktivierung des sympathischen Nervensystems verursacht Schweiß, der oft als kalt oder klamm beschrieben wird.

Hier werden die häufigsten Ursachen von kaltem Schweiß und die damit verbundene Behandlung skizziert.

Ursachen von kaltem Schweiß

Schmerzen: Eine Person, die aufgrund von Frakturen oder sogar Migräne unter starken Schmerzen leidet, kann eine Reaktion in Form von kaltem Schweiß verspüren um verschiedene Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel wie NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) kann dabei helfen, starke Schmerzen zu lindern und kaltem Schweiß ein Ende zu setzen. Es wird jedoch empfohlen, NSAIDs wie verordnet einzunehmen und die Ratschläge Ihres Arztes zur Anwendung in Ihrem speziellen Fall zu befolgen.

Stress, Angst oder Angst: Hoher Stress, Angst oder Angst können eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslösen, die die Schweißdrüsen abnormal auslösen kann, um kalten Schweiß auszulösen. Chronische Fälle von Angst können Körper und Geist übermäßig belasten , die tägliche Routinen stören oder sogar zu langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen führen. Es wird empfohlen, mit einem Arzt über Ihre Angstsymptome zu sprechen, wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Aspekte Ihres Privat- und Arbeitslebens beeinträchtigen.

Sauerstoffmangel (Hypoxie): Sauerstoffmangel im Blut kann zu Kurzatmigkeit führen und das Gehirn dazu veranlassen, nach Sauerstoff zu suchen, wodurch eine Stressreaktion ausgelöst wird, die zu kaltem Schweiß führt.

Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) : Wenn der Zuckerspiegel sinkt, können Symptome wie Schwindel, Zittern, verschwommenes Sehen und kalter Schweiß auftreten.

Niedriger Blutdruck (Hypotonie) : Ähnlich wie bei niedrigem Blutzucker kann es bei einem Blutdruckabfall unter 90/60 zu Schwindel , klammer Haut und kaltem Schweiß kommen.

Schock: Schock kann in vielen verschiedenen Formen auftreten, einschließlich anaphylaktischer Schock (schwere allergische Reaktion), kardiogener Schock (Herzinsuffizienz und andere Herzerkrankungen), hypovolämischer Schock (Blutverlust und niedriges Blutvolumen), septischer Schock (Blutvergiftung) und neurogen Schock (Störung oder Schädigung des Nervensystems). Es kann dazu führen, dass Ihr Körper die Menge an sauerstoffreichem Blut verringert, die an verschiedene Organe und Körperteile gesendet wird. Wenn ein Schockzustand über längere Zeit anhält, kann es zu Organversagen oder sogar zum Tod kommen. Kalter Schweiß ist ein häufiges Symptom vieler Arten von Schock.

Wechseljahre: Obwohl Hitzewallungen in den Wechseljahren am häufigsten auftreten, kann es aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels auch zu kaltem Schweiß kommen.

Migräne :   Migräne kann durch Stress oder Umwelteinflüsse ausgelöst werden und kann, wie bereits erwähnt, aufgrund der damit verbundenen starken Schmerzen auch kalten Schweiß auslösen.

Herzinfarkt: Dies ist die schwerste Erkrankung mit kaltem Schweiß als Symptom. Suchen Sie nach Begleitsymptomen wie Brust- und Armschmerzen, um festzustellen, ob Sie einen Herzinfarkt haben.

Hyperhidrose : Dies ist ein medizinischer Begriff für übermäßiges Schwitzen und kann nur einige Bereiche des Körpers oder den ganzen Körper betreffen. Es wird angenommen, dass dieser Zustand das Ergebnis eines überaktiven sympathischen Nervensystems ist, das für die Stimulation der Schweißdrüsen verantwortlich ist. Dies ist kein ernsthafter Zustand, aber es kann ziemlich peinlich sein.

Infektion: Bakterien und Viren, die den Körper angreifen, führen dazu, dass Ihr Immunsystem in höchster Alarmbereitschaft ist. Dies wird eine Reihe von immunbezogenen Prozessen aktivieren, um die Infektion zu bestrahlen. Einer dieser Prozesse besteht darin, die Körpertemperatur zu erhöhen, wodurch sich kalter Schweiß bildet, wenn das Fieber wieder sinkt.

Andere Gesundheitszustände: Andere Gesundheitszustände, die kalten Schweiß auslösen können, sind Reisekrankheit, starke Schmerzen, vasovagale Reaktion, psychischer Stress, wiederkehrendes Erbrechen, Infektionen wie HIV und Tuberkulose und Fieber.

Kalter Schweiß kann ein Hauptsymptom sein oder zusammen mit anderen Symptomen auftreten. Das Erkennen dieser anderen Begleitsymptome kann Ihnen helfen, die mögliche Ursache Ihres kalten Schweißes einzugrenzen.

Zu den Symptomen von kaltem Schweiß gehören Schmerzen, Angst und Stress, Schüttelfrost, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen, blasse Haut und Schwäche.

Behandlungsmöglichkeiten bei kaltem Schweiß

Welche Art von Behandlung Sie benötigen, hängt von der Ursache Ihres kalten Schweißes ab. Hier sind einige allgemeine Behandlungsmethoden, um Ihren kalten Schweiß zu Hause zu behandeln.

• Bewältigen Sie Stress und nehmen Sie an Entspannungstechniken teil
• Nehmen Sie Änderungen an Ihrer Schlafumgebung vor – tragen Sie locker sitzende Kleidung, entfernen Sie Lichter oder senken Sie die Temperatur
• Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrung vor dem Schlafengehen, da dies nächtliche kalte Schweißausbrüche auslösen kann. Essen Sie auch Lebensmittel, die Ihren Blutzuckerspiegel halten, damit er nicht abstürzt
• Beschäftigen Sie sich während kalter Schweißausbrüche, um Stress weiter abzubauen
• Wenn sich der kalte Schweiß verschlimmert oder von anderen schwerwiegenderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie einen Arzt auf
• Nicht rauchen
• Regelmäßig Sport treiben
• Bleiben Sie den ganzen Tag hydratisiert

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre kalten Schweißausbrüche besser lindern. Wie bereits erwähnt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn sich die Symptome verschlimmern oder neue auftreten, da es eine schwerwiegendere Ursache für Ihren kalten Schweiß geben könnte.

Wann sollte man bei kaltem Schweiß einen Arzt aufsuchen?

Schwerwiegendere Symptome, die Sie veranlassen sollten, einen Arzt aufzusuchen, sind Veränderungen der Wachsamkeit oder des Bewusstseins, Veränderungen des mentalen Status oder Verhaltens, Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, graue oder bläuliche Verfärbung von Lippen und Nägeln, höheres Fieber, Herzklopfen, Krampfanfälle, starke Schmerzen , Engegefühl im Hals, unkontrollierte Blutungen sowie Erbrechen von Blut oder blutiger Stuhlgang.