7 Lebensmittel, um die Leistung Ihres Schlafzimmers zu verbessern

Ist Ihr Sexualtrieb in der Neutralstellung stecken geblieben? Ihre Libido bleibt zurück und lässt Sie im Schlafzimmer unsicher? Die Antwort liegt möglicherweise in Ihrer Ernährung! Während Stress und Müdigkeit als Libidokiller bekannt sind, kann das Fehlen dieser sieben Lebensmittel in Ihren Mahlzeiten auch zu einer glanzlosen Leistung beitragen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche sieben Lebensmittel Sie essen sollten, um Ihren Sexualtrieb anzukurbeln und Ihre Fähigkeiten im Schlafzimmer zu steigern.

Sieben Lebensmittel zur Steigerung der Libido

Möchten Sie Ihren Sexualtrieb auf natürliche Weise ankurbeln? Mischen Sie einige dieser sieben libidosteigernden Lebensmittel in Ihre tägliche Ernährung.

Knoblauch. Während die Wurzel ein Synonym für stinkenden Atem ist – nicht gerade sexy –, enthält sie auch eine Verbindung, die die Durchblutung und Durchblutung der Genitalien erhöht. Genießen Sie etwas zu Ihrem Abendessen – achten Sie nur darauf, dass Sie Ihre Zähne putzen, bevor Sie es ins Schlafzimmer nehmen. (Wunderfrucht senkt den Cholesterinspiegel in 30 Tagen.)

Mandeln. Diese proteinreichen Snacks können mehr, als nur zwischen den Mahlzeiten satt zu machen. Auch Männer, die regelmäßig Mandeln essen, profitieren von einer erhöhten Produktion männlicher Hormone, die den Sexualtrieb regulieren.

Feigen. Feigen werden aus gutem Grund als „Speise der Götter“ und „Speise der Liebe“ bezeichnet! Diese süßen Früchte sind voller natürlicher Aphrodisiaka, die Ihren Sexualtrieb entzünden und Ihre Ausdauer steigern können.

Spargel. Einige Experten haben behauptet, dass der tägliche Verzehr von drei Stangen Spargel dank seines hohen Gehalts an bestimmten libidosteigernden Vitaminen Ihren Sexualtrieb steigern kann.

Bananen. Die gelben Früchte sind voller Enzyme, Vitamine und Mineralien, die alle mit der Steigerung der Produktion von Sexualhormonen in Verbindung gebracht werden.

Avocados. Avocados sind einer der neuesten Gesundheitstrends und haben mehr Vorteile, als Sie vielleicht erkannt haben. Sie sind zwar eine fantastische Quelle für gesunde Fette, enthalten aber auch Vitamine und Mineralstoffe, die die Energie steigern, die Sexualhormone regulieren und die Libido bei Männern und Frauen steigern. (Verstecktes Geheimnis der alternden Gesundheit von Frauen gelüftet.)

Chilischoten. Scharfe Chilischoten enthalten eine Chemikalie, die die Produktion und Freisetzung von Endorphinen anregt, die nicht nur ein gutes Gefühl geben, sondern auch die Nervenenden stimulieren und Ihre Herzfrequenz erhöhen können.

Wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, dass Ihre Libido nachlässt, versuchen Sie, nach einem dieser Lebensmittel zu greifen, um Ihren Sexualtrieb zu starten und Ihre Schlafzimmerleistung zu verbessern.