Was ist osmotischer Durchfall? Ursachen, Symptome, Behandlung und Hausmittel

Osmotischer Durchfall bezeichnet eine Magen-Darm-Erkrankung, die durch einen vermehrten Durchgang von wässrigem Stuhl gekennzeichnet ist. Normaler Stuhlgang besteht bereits zu einem hohen Anteil aus Wasser, aber osmotischer Durchfall bedeutet einen übermäßigen Wasserverlust mit Kot.

Es wird angenommen, dass osmotischer Durchfall auftritt, wenn die Nahrung im Dünndarm nicht vollständig absorbiert wird, wodurch eine osmotische Kraft ausgeübt wird, die eine übermäßige Menge an Flüssigkeit in den Darm zieht. Osmotischer Durchfall kann in jeder Hinsicht auftreten und ist besonders anfällig bei Personen mit Zuckerunverträglichkeit und Menschen mit Malabsorptionssyndrom.

Was verursacht osmotischen Durchfall?

Die Aufnahme von Wasser im Verdauungstrakt hängt stark von der ausreichenden Aufnahme von gelösten Stoffen, den Bestandteilen der Nahrung, die Sie essen, ab. Wenn Ihre Nahrung einfach im Darm verbleibt und nicht resorbiert wird, wird auch kein Wasser aufgenommen und es kommt wahrscheinlich zu Durchfall. Darüber hinaus kann auch mehr Wasser aus dem Körper in den Verdauungstrakt gezogen werden, was weiter zu osmotischem Durchfall beiträgt.

Osmotischer Durchfall resultiert typischerweise aus einer der beiden Situationen:

• Aufnahme von schlecht resorbiertem Substrat : Dies kann auf Kohlenhydratmoleküle oder zweiwertige Ionen zurückzuführen sein. Häufige Anstößige sind die Einnahme von Süßungsmitteln wie Mannit oder Sorbit, auch Bittersalz und einige Antazida
• Malabsorption : Aufgrund der Unfähigkeit, Kohlenhydrate aufzunehmen, und ist eine der häufigsten Ursachen für die Entwicklung von Durchfall. Häufige Beispiele sind Laktoseintoleranz, Zöliakie und chronische Pankreatitis.

Andere Ursachen für osmotischen Durchfall sind:

• Fettmalabsorption
• Dumping-Syndrom
• Schlechte Verdauung
• Bestimmte Medikamente wie Antibiotika und Blutdruckmedikamente .
• Einnahme von Abführmitteln, die Natriumphosphat, Magnesiumsulfat, Magnesiumphosphat enthalten.
• Unterziehen sich einer Chemotherapie oder einer hochdosierten Strahlentherapie.
• Chirurgische Entfernung der Gallenblase

Osmotische Durchfallsymptome

Neben der für osmotischen Durchfall charakteristischen erhöhten Stuhlfrequenz und wässrigen Konsistenz können weitere Symptome auftreten. Symptome können sich innerhalb weniger Stunden nach dem Essen oder Trinken des jeweiligen Auslösers entwickeln und führen durch den übermäßigen Wasserverlust oft zu Erschöpfung und Müdigkeit der Betroffenen.

Zu den Symptomen des osmotischen Durchfalls gehören:

• Bauchschmerzen vor dem Stuhlgang
• Zwangsräumung des Darms
• Krämpfe und/oder Blähungen
• Brechreiz

Schwere Symptome von osmotischem Durchfall können sein:

• Teerhocker
• Hohes Fieber
• Eiter oder Blut im Stuhl
• Trockene Haut oder Lippen

Behandlung von osmotischem Durchfall

Leichte Fälle von osmotischem Durchfall können ohne den Einsatz von Medikamenten geheilt werden. Sobald die Ursache von Durchfall aus dem Körper beseitigt wurde, wie bei bestimmten Arten von Lebensmitteln, beginnt die Erkrankung normalerweise von selbst zu verschwinden. Wie bei den meisten chronischen Durchfallerkrankungen ist jedoch der Flüssigkeitsersatz sehr wichtig, da dieser im Übermaß verloren geht. Bei anhaltender Dehydration kann es zu Elektrolytstörungen kommen, die bei Kindern und älteren Menschen zu weiteren Komplikationen führen können.

Schwere Fälle von osmotischer Diarrhoe sollten von einem Arzt untersucht werden, da dieser die subtilen Anzeichen eines Elektrolytungleichgewichts erkennen und sicherstellen kann, dass sofort eine geeignete Behandlung eingeleitet wird.

Im Allgemeinen wird empfohlen, die Nahrungsmittel, die Ihren Fall von osmotischem Durchfall verursachen, abzusetzen, sich ausreichend auszuruhen und bei Bedarf ein rezeptfreies Schmerzmittel einzunehmen. Auch die BRAT-Diät, bestehend aus Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, ist eine gute Möglichkeit, die Stuhlfrequenz zu reduzieren.

Vorbeugung gegen osmotischen Durchfall

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann die Prävention Ihres osmotischen Durchfalls unterschiedlich sein. Folgende Empfehlungen zur Durchfallprävention können jedoch eine gute Faustregel sein:

• Lebensmittelsicherheit : Essen Sie auf Reisen oder zum Essen keine kalten, rohen und abgestandenen Lebensmittel. Lebensmittel können in vielen Phasen der Lebensmittelverarbeitung mit Keimen kontaminiert werden. Es wird empfohlen, kochend heiße oder vor Ihren Augen gekochte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um besser zu wissen, dass Ihre Lebensmittel nicht kontaminiert sind.
• Wasser : Es ist immer besser, gefiltertes und abgekochtes Wasser zu verwenden, um Durchfall zu vermeiden. Wasser ist am anfälligsten für bakterielle und virale Kontamination.
• Essen Sie ballaststoffreiche Nahrung : Hilft, die Gesundheit des Verdauungssystems zu erhalten und zu verbessern. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln, die bei der Behandlung oder Vorbeugung von Durchfall helfen, gehören Vollkorngetreide und Hirse, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst mit Schale und Samen.
• Gluten- und Laktoseallergie : Wenn Sie empfindlich auf diese Produkte reagieren, wird dringend empfohlen, sie zu vermeiden und ihre jeweiligen Alternativen zu konsumieren.
• Suchen Sie Ihren Arzt auf : Wenn bei Ihnen länger als zwei bis drei Tage Durchfall auftritt und Sie befürchten, dass dieser nicht von selbst abheilt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Ursache und Behandlung herauszufinden.

Ernährung und Hausmittel gegen osmotischen Durchfall

Durchfall ist eine Erkrankung, die am häufigsten zu Hause behandelt werden kann, in einigen Fällen jedoch die Hilfe eines erfahrenen Arztes erforderlich ist. In den meisten Fällen kümmert sich Ihr Körper jedoch um sich selbst, bis Ihre Darmsymptome abgeklungen sind. Im Folgenden sind einige der am häufigsten verwendeten Hausmittel gegen osmotischen Durchfall:

• Trinken Sie elektrolytreiche Flüssigkeit : Dies kann Ginger Ale, Kokoswasser oder sogar Gatorade sein. Alle diese Flüssigkeiten enthalten essentielle Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Glukose, die Ihr Körper benötigt und bei übermäßigem wässrigem Durchfall verloren geht.
• Essen Sie probiotische Lebensmittel : Dazu gehört der Verzehr vieler fermentierter Lebensmittel, einschließlich Joghurt aus lebender Kultur, fermentierter Salsa, Kimchi und natürlich fermentierter Gurken. Ihr Darm ist voll von nützlichen Bakterien, die durch die Verwendung verschiedener Arten von Antibiotika abgetötet werden können. Der Verzehr probiotischer Lebensmittel ist eine gute Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und gesunde Bakterienkolonien wieder aufzufüllen.
• Kauen Sie Ihre Nahrung : Große unverdaute Nahrungspartikel im Darmtrakt können zu Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und anderen Verdauungsproblemen führen.

Empfohlene Lebensmittel für Durchfallpatienten sind:

• Bananen
• Apfelsoße
• Rüben
• Kohl
• Möhren
• Zitrusfrüchte
• Getrocknete Erbsen
• Okra
• Gekochte Kartoffeln
• Gekochtes Huhn
• Psylliumschale
• Einfacher weißer Reis oder Toast