Deine kalten Hände könnten ein Zeichen für etwas Ernsteres sein
Wie fühlen sich deine Hände an? Kalt? Was ist mit Ihren Füßen? Nase sogar? Wenn Sie kalte Extremitäten haben, können Sie dies auf die Außentemperatur zurückführen, aber wenn Ihnen selbst bei hohen Temperaturen kalt ist, kann es zu ernsthaften Problemen kommen.
Lesen Sie weiter, um die häufigsten Gründe herauszufinden, warum Ihnen immer kalt ist und ob Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen sollten.
Ursachen für kalte Hände und Füße
Blutprobleme : Ein gesunder Kreislauf sorgt dafür, dass unser Körper warm bleibt, daher können kalte Extremitäten oder ein kalter Körper ein Zeichen für ein Blutproblem sein. Häufige Blutprobleme im Zusammenhang mit kalten Extremitäten sind Anämie, niedriger Blutdruck (Hypotonie) und das Raynaud-Phänomen, eine Verengung der Blutgefäße als Reaktion auf kalte Temperaturen und Stress.
Schilddrüsenprobleme: Die Schilddrüse ist dafür verantwortlich, Hormone freizusetzen, die die Körperfunktion unterstützen – einschließlich des Warmhaltens. Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) kann zu kalten Händen zusammen mit allgemeiner Müdigkeit, Vergesslichkeit und Depressionen führen.
Angst und psychische Probleme: Wenn wir ängstlich oder gestresst sind, schüttet der Körper Cortisol aus und geht in einen „Kampf-oder-Flucht“-Modus über. In diesem Fall wird unser Blut zu den Kernorganen umgeleitet, um sicherzustellen, dass sie warm bleiben und die Extremitäten kalt bleiben. Das gleiche Kältegefühl kann durch verschiedene psychische Probleme und sogar Essstörungen entstehen.
Sekundärsymptom: In einigen Fällen können kalte Extremitäten ein sekundäres Symptom anderer Gesundheitszustände sein. Zum Beispiel diabetische Nephropathie, eine Nierenerkrankung, die auf Diabetes zurückzuführen ist. Wenn bei Ihnen bereits ein Gesundheitszustand diagnostiziert wurde und Sie kalte Extremitäten haben, kann dies fortschreiten, also sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Wie Sie sehen können, können ständig kalte Hände und Füße ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein, das unbehandelt zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen kann. Bewerten Sie andere Symptome, die Sie möglicherweise haben, um die Ursache Ihrer kalten Extremitäten zu identifizieren. Wenn keine anderen Symptome vorhanden sind oder Ihr Arzt Sie ohne Probleme abgeklärt hat, können Sie sehr gut eine niedrigere Körpertemperatur als andere haben. Unser Tipp – schichten!
