10 Symptome, die Sie niemals ignorieren sollten

Wenn Sie jemals das Symptom „ Müdigkeit “ oder „Energiemangel“ gegoogelt haben, wäre Ihnen aufgefallen, dass es auf mehrere verschiedene Gesundheitszustände mit unterschiedlichem Schweregrad zurückgeführt wird. Müdigkeit ist ein vages Symptom, das schwer zu heilen sein kann.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, auch auf andere Symptome zu achten, die sich neben Müdigkeit oder Energiemangel zeigen.

Eine dieser Erkrankungen mit Müdigkeit als Symptom ist das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS). CFS ist eine komplizierte Erkrankung. Es ist nicht nur schwierig zu diagnostizieren, sondern die Ärzte sind sich der Ursache nicht sicher und es gibt keine spezifischen Behandlungen dafür. Obwohl Müdigkeit das Hauptsymptom ist, wird Ihr Arzt auch nach anderen Symptomen fragen, um eine richtige Diagnose zu erhalten.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Müdigkeit ein normaler Teil eines geschäftigen Lebens oder etwas Ernsteres wie CFS ist oder nicht, helfen Ihnen die folgenden Symptome, die Ursache Ihres Energiemangels einzugrenzen.

10 Symptome eines chronischen Müdigkeitssyndroms, die Sie niemals ignorieren sollten

Sie fühlen sich erschöpft: Müdigkeit und Energiemangel können, wie bereits erwähnt, durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, beispielsweise durch schlechten Schlaf. Bei CFS geht die erlebte Müdigkeit weit über das Maß hinaus, dass man nicht gut schläft. Eine Person mit CFS wird sich völlig erschöpft fühlen, als hätte sie keine Energie, um selbst die einfachsten Aufgaben zu erledigen. Auch wenn Sie gut schlafen, werden Sie sich trotzdem erschöpft fühlen.

Schlafen ist schwierig : Auch wenn Sie so erschöpft sind und nur schlafen möchten, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, tatsächlich zu schlafen. Wenn Sie zusammen mit Schlaflosigkeit an Erschöpfung leiden , ist es wahrscheinlich, dass Sie CFS haben.
Sie sind geistig erschöpft: Sie sind nicht nur körperlich müde, sondern auch geistig erschöpft.

Gedächtnisprobleme : Geistige Erschöpfung kann auch Gedächtnisprobleme auslösen. Das Fokussieren kann immer schwieriger werden und sogar die Erinnerung daran, wo Sie Ihre Schlüssel abgelegt haben, kann ein Problem sein.

Sie fühlen sich nach dem Training schrecklich : Leichte Übungen wie Yoga werden CFS-Patienten oft empfohlen, aber Überanstrengung kann die Symptome von CFS verschlimmern.

Sie spüren Depressionssymptome : Wenn Sie körperlich und geistig so erschöpft sind, dass Sie den Alltag einfach nicht genießen können, ist es nicht verwunderlich, dass Sie auch Depressionssymptome verspüren . Es kann ziemlich schwierig sein, mit Erschöpfung umzugehen, so dass Sie sich deprimiert fühlen, da Sie nicht in der Lage sind, damit umzugehen.

Sie haben häufig Kopfschmerzen : Einige Patienten haben Kopfschmerzen als Folge von körperlicher und geistiger Erschöpfung.

Einfache Aufgaben ermüden : Auch wenn Sie sich nicht überanstrengen, können Sie die einfachsten Aufgaben schnell ermüden. Dazu gehört das Duschen oder das Kochen einer Mahlzeit.

Sie können Hitze oder Kälte nicht ertragen : Patienten mit CFS haben eine unglaublich geringe Toleranz gegenüber Hitze oder Kälte. Dies bedeutet, dass Sie sich an einem kühlen Tag ohnmächtig oder an einem heißen Tag ohnmächtig fühlen.

Ihre Gelenke schmerzen: Gelenkschmerzen und Muskelkater bei CFS sind oft unerklärlich. Nicht alle Patienten erleben dies, aber es ist dennoch wichtig, darauf zu achten.

Alle diese Symptome dauern an : Der Hauptunterschied zwischen den Symptomen von CFS und der Tatsache, dass diese Symptome auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sind, besteht darin, dass diese Symptome bei CFS konstant sind. Wenn jeder Tag eine Herausforderung darstellt, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Energiemangel sprechen.