7 Symptome einer Glutenunverträglichkeit, die Sie niemals ignorieren sollten

Glutenunverträglichkeiten und -unverträglichkeiten kommen weitaus häufiger vor, als man zunächst vermuten würde. Möglicherweise haben Sie eine Sensibilität, ohne es zunächst zu merken. Das liegt daran, dass einige der Symptome häufig übersehen werden.

Dies ist keine Allergie oder Krankheit. Eine Empfindlichkeit gegenüber einer Zutat im Lebensmittel ist normal. Es kann von leicht bis schwer reichen. Bei einer Glutenunverträglichkeit treten Symptome auf, die man zunächst nicht mit der Erkrankung in Verbindung bringen würde. Es geht nicht nur darum, was in Ihrem Bauch vorgeht.

Stellen Sie sicher, dass Sie auf sich selbst aufpassen. Hier sind sieben Überempfindlichkeitssymptome, die Sie niemals ignorieren sollten.

Geistige Gesundheitsprobleme

Eines der gefährlichsten Symptome einer Glutenunverträglichkeit sind die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Depressionen und Angstzustände sind die häufigsten psychischen Probleme im Zusammenhang mit Glutenproblemen. Forscher haben einen Zusammenhang nachgewiesen, es ist also nicht mehr so, dass „alles nur im Kopf passiert“.

Schauen wir uns das genau an. Eine Glutenunverträglichkeit ist mehr als nur hin und wieder eine Magenverstimmung. Wann immer Sie die Zutat essen, muss Ihr Verdauungssystem auf eine Weise funktionieren, die es nicht sollte. Am Ende haben Sie ein Immunsystem und ein Verdauungssystem, die völlig gegen Sie arbeiten.

Ihre Hormone geraten völlig aus dem Gleichgewicht, wenn Sie die Krankheit ertragen. Der Stresspegel nimmt zu und dies beeinflusst Ihr gesamtes Wohlbefinden und Ihre geistige Gesundheit. Dunkle Gedanken schleichen sich ein, wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, sich weitaus gereizter fühlen als sonst und feststellen, dass Ihr Energieniveau sinkt.

Ärgerlicherweise haben Depressionen alle die gleichen Symptome. Wenn Sie diese Symptome ignorieren, verschlimmern Sie Ihren Zustand, was zu Herzrasen und Angststörungen führt. Forscher haben herausgefunden, dass die Entfernung von Gluten aus Ihrer Ernährung dazu beitragen kann, Depressionen und Angstzustände zu überwinden.

Man muss sich nicht klein oder albern fühlen, wenn man sich so fühlt. Es gibt immer noch vieles über das Gehirn, das die Forscher nicht wissen. Sie denken ständig darüber nach, wie es unseren Körper kontrolliert und wie es von kleinsten Dingen im Körper beeinflusst wird. Wenn Sie sich deprimiert fühlen oder sich Angstzustände einstellen, sollten Sie Ihre Ernährung überprüfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Verzicht auf Gluten, insbesondere wenn Sie diese anderen Symptome einer Glutenunverträglichkeit haben.

Unklarheit

Fühlen Sie sich manchmal müde und neblig? Es ist fast so, als ob eine Wolke über Ihrem Gehirn liegt und Sie daran hindert, klar zu sehen und effektiv zu handeln. Du bist ständig schläfrig und vergesslich.

Nun, das ist eines der Anzeichen einer Glutenunverträglichkeit. Es ist als Gehirnnebel bekannt. Wenn Sie schwanger waren, wissen Sie alles über das Babygehirn. Es ist so, aber ohne dass das Baby wächst oder das Kind in Ihrem Haus ist, was den Eindruck erwecken würde, dass es sich lohnt.

Manchmal fühlt man sich einfach von der Welt getrennt. Es fällt Ihnen schwer, mit Freunden zu sprechen und mit Ihren Mitmenschen in Kontakt zu treten. Dies kann oft dazu führen, dass Sie sich unerfüllt fühlen, was uns mit den Depressionen und Ängsten in Verbindung bringt, die Glutenunverträglichkeiten verursachen können.

Es stellt sich heraus, dass Glutenempfindlichkeit – und jede Glutenempfindlichkeit – Entzündungen im Körper verursacht. Das Immunsystem betrachtet die Nahrung als Bedrohung und greift sie an. Außerdem kommt es zu einem Anstieg der Gluten-Antikörper, was zu Entzündungen in Ihrem Körper führt. Wenn die Entzündung im Gehirn liegt, sind die kognitiven Funktionen beeinträchtigt.

Dies kann eines der schlimmsten Symptome sein. Am Ende fühlen Sie sich niedergeschlagen und greifen nach Essen, um Ihr emotionales Problem zu lösen. Meistens enthalten die Lebensmittel, nach denen Sie greifen, Gluten, was die Entzündung verschlimmert.

Sie müssen nach Nahrungsmitteln greifen, die im Körper entzündungshemmend wirken. Sie werden feststellen, dass das Gehirn von der Entzündung befreit wird und die Verbindungen besser funktionieren.

Und wenn die Unklarheit nicht ausreicht, wird Ihr Gehirn von Kopfschmerzen geplagt! Das sind nicht die ersten paar Pillen, um Kopfschmerzen loszuwerden. Sie bekommen regelmäßig Migräne. Sie bleiben bettlägerig, krank und lichtempfindlich, bis die Migräne nachlässt.

Nicht jede Migräne hängt mit einer Glutenunverträglichkeit zusammen, viele jedoch. Wussten Sie, dass etwa 10 Millionen Amerikaner regelmäßig an Migräne leiden?

Wie bei mangelnder Klarheit ist die Migräne mit einer Entzündung im Körper verbunden. Natürlich hilft auch der Anstieg der Stresshormone nicht.

An einer Autoimmunerkrankung leiden

Eines der gefährlichsten Symptome einer Glutenunverträglichkeit sind die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Depressionen und Angstzustände sind die häufigsten psychischen Probleme im Zusammenhang mit Glutenproblemen. Forscher haben einen Zusammenhang nachgewiesen, es ist also nicht mehr so, dass „alles nur im Kopf passiert“.

Schauen wir uns das genau an. Eine Glutenunverträglichkeit ist mehr als nur hin und wieder eine Magenverstimmung. Wann immer Sie die Zutat essen, muss Ihr Verdauungssystem auf eine Weise funktionieren, die es nicht sollte. Am Ende haben Sie ein Immunsystem und ein Verdauungssystem, die völlig gegen Sie arbeiten.

Ihre Hormone geraten völlig aus dem Gleichgewicht, wenn Sie die Krankheit ertragen. Der Stresspegel nimmt zu und dies beeinflusst Ihr gesamtes Wohlbefinden und Ihre geistige Gesundheit. Dunkle Gedanken schleichen sich ein, wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, sich weitaus gereizter fühlen als sonst und feststellen, dass Ihr Energieniveau sinkt.

Ärgerlicherweise haben Depressionen alle die gleichen Symptome. Wenn Sie diese Symptome ignorieren, verschlimmern Sie Ihren Zustand, was zu Herzrasen und Angststörungen führt. Forscher haben herausgefunden, dass die Entfernung von Gluten aus Ihrer Ernährung dazu beitragen kann, Depressionen und Angstzustände zu überwinden.

Man muss sich nicht klein oder albern fühlen, wenn man sich so fühlt. Es gibt immer noch vieles über das Gehirn, das die Forscher nicht wissen. Sie denken ständig darüber nach, wie es unseren Körper kontrolliert und wie es von kleinsten Dingen im Körper beeinflusst wird. Wenn Sie sich deprimiert fühlen oder sich Angstzustände einstellen, sollten Sie Ihre Ernährung überprüfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Verzicht auf Gluten, insbesondere wenn Sie diese anderen Symptome einer Glutenunverträglichkeit haben.

Unklarheit

Fühlen Sie sich manchmal müde und neblig? Es ist fast so, als ob eine Wolke über Ihrem Gehirn liegt und Sie daran hindert, klar zu sehen und effektiv zu handeln. Du bist ständig schläfrig und vergesslich.

Nun, das ist eines der Anzeichen einer Glutenunverträglichkeit. Es ist als Gehirnnebel bekannt. Wenn Sie schwanger waren, wissen Sie alles über das Babygehirn. Es ist so, aber ohne dass das Baby wächst oder das Kind in Ihrem Haus ist, was den Eindruck erwecken würde, dass es sich lohnt.

Manchmal fühlt man sich einfach von der Welt getrennt. Es fällt Ihnen schwer, mit Freunden zu sprechen und mit Ihren Mitmenschen in Kontakt zu treten. Dies kann oft dazu führen, dass Sie sich unerfüllt fühlen, was uns mit den Depressionen und Ängsten in Verbindung bringt, die Glutenunverträglichkeiten verursachen können.

Es stellt sich heraus, dass Glutenempfindlichkeit – und jede Glutenempfindlichkeit – Entzündungen im Körper verursacht. Das Immunsystem betrachtet die Nahrung als Bedrohung und greift sie an. Außerdem kommt es zu einem Anstieg der Gluten-Antikörper, was zu Entzündungen in Ihrem Körper führt. Wenn die Entzündung im Gehirn liegt, sind die kognitiven Funktionen beeinträchtigt.

Dies kann eines der schlimmsten Symptome sein. Am Ende fühlen Sie sich niedergeschlagen und greifen nach Essen, um Ihr emotionales Problem zu lösen. Meistens enthalten die Lebensmittel, nach denen Sie greifen, Gluten, was die Entzündung verschlimmert.

Sie müssen nach Nahrungsmitteln greifen, die im Körper entzündungshemmend wirken. Sie werden feststellen, dass das Gehirn von der Entzündung befreit wird und die Verbindungen besser funktionieren.

Und wenn die Unklarheit nicht ausreicht, wird Ihr Gehirn von Kopfschmerzen geplagt! Das sind nicht die ersten paar Pillen, um Kopfschmerzen loszuwerden. Sie bekommen regelmäßig Migräne. Sie bleiben bettlägerig, krank und lichtempfindlich, bis die Migräne nachlässt.

Nicht jede Migräne hängt mit einer Glutenunverträglichkeit zusammen, viele jedoch. Wussten Sie, dass etwa 10 Millionen Amerikaner regelmäßig an Migräne leiden?

Wie bei mangelnder Klarheit ist die Migräne mit einer Entzündung im Körper verbunden. Natürlich hilft auch der Anstieg der Stresshormone nicht.

An einer Autoimmunerkrankung leiden

Sicherlich werden nicht alle Autoimmunerkrankungen durch Glutenunverträglichkeiten verursacht, aber Probleme mit Gluten können zu einigen Autoimmunerkrankungen führen. Forscher haben beides miteinander in Verbindung gebracht, weshalb die Paläo-Diät bei Diätenden zu den beliebtesten Diäten zählt. Es eliminiert das gesamte Gluten, ebenso wie alle Lebensmittel, die nicht auf natürliche Weise gewonnen werden.

Möglicherweise sind Sie mittlerweile an Ihre Autoimmunerkrankung gewöhnt. Es ist etwas, mit dem Sie leben müssen. Die Störungen beginnen jung und verstärken sich mit der Zeit. Dies hängt damit zusammen, dass sich die Empfindlichkeit mit der Zeit verschlechtert. Es geht Ihrem Körper immer schlechter, weil Sie ihn dazu zwingen, immer mehr Gluten zu bekämpfen. Irgendwann bricht Ihr Körper zusammen und es wird Ihnen schwerer fallen, mit Ihrer Autoimmunerkrankung zu leben. Schließlich können Sie feststellen, dass Ihre Autoimmunerkrankung nicht mehr heilbar ist, indem Sie den Glutenkonsum, den Sie essen, reduzieren.

Einige der häufigsten Erkrankungen, die Forscher mit Glutenunverträglichkeiten in Verbindung gebracht haben. Diese beinhalten:

• Zöliakie
• Morbus Crohn
• Morbus Basedow
• Rheumatoide Arthritis
• Multiple Sklerose
• Und Typ-I-Diabetes

Wenn Sie sich die Liste der Erkrankungen ansehen, stehen viele von ihnen im Zusammenhang mit Entzündungen. Denken Sie daran, dass Ihre Glutenunverträglichkeit Entzündungen im Körper verursacht. Dies wirkt sich auf Ihr Nervensystem aus und verursacht Schmerzen, obwohl es eigentlich keine geben sollte. Wenn Sie das Gluten früh genug loswerden, können Sie der Entzündung vorbeugen und ein Wiederaufflammen Ihrer Autoimmunerkrankung verhindern.

Beachten Sie, dass nicht alle Autoimmunerkrankungen mit Gluten zusammenhängen. Es gibt einige, die mit anderen medizinischen Gründen zusammenhängen, und Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihre Ursache möglicherweise mit einer Lebensmittelunverträglichkeit zusammenhängt. Sie möchten außerdem die verordneten Medikamente so lange einnehmen, bis Ihr Arzt mit Ihrer Genesung zufrieden ist.

Ständig krank werden

Wir können das Problem, ständig krank zu werden, sicherlich nicht ignorieren. Meistens erkältet man sich einfach – aber weitaus häufiger als alle anderen im Haus. Sie möchten niemandem nahe sein, der Anzeichen einer Erkältung hat, denn Ihr Körper kommt damit einfach nicht zurecht.

Es gibt Studien, die zeigen, dass eine Glutenunverträglichkeit zu Problemen mit der Immunität führen kann. Denken hängt mit den Gründen einer unserer anderen Empfindlichkeiten zusammen: dem Gehirnnebel.

Ihr Immunsystem arbeitet aufgrund der Empfindlichkeit ständig. Es gibt ständig Entzündungen im Körper, was bedeutet, dass Ihr Körper mit nichts anderem umgehen kann. Anstatt die Krankheiten zu bekämpfen, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen, kämpft Ihr Körper gegen Gluten, das er als Bedrohung wahrnimmt. Das bedeutet, dass das Erkältungsvirus Ihren Körper befallen kann.

Natürlich hat eine ständige Erkältung nichts mit der psychischen Gesundheit zu tun. Sie sind ständig angeschlagen und können schlecht schlafen. Du hast nicht das Gefühl, die Energie zu haben, etwas mit Freunden zu unternehmen. Dies stellt dann ein Problem für Ihre geistige Gesundheit dar.

Und natürlich hängt das dann mit den Autoimmunerkrankungen zusammen. Ihr Immunsystem hat nicht einmal eine Chance, dagegen anzukämpfen.

Forscher haben herausgefunden, dass einer von 600 Kaukasiern an einer Immunschwäche leidet, die mit einer Glutenunverträglichkeit zusammenhängt. Dies ist das am häufigsten auftretende, aber auch am häufigsten übersehene Symptom.

Übermäßige Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust

Verlieren Sie schnell viel Gewicht? Vielleicht gewinnen Sie es, aber Sie können nicht genau sagen, warum es passiert. Sie halten an einer gesunden Ernährung fest, können Ihr Gewicht aber nicht halten. Es könnte Ihre Glutenunverträglichkeit sein, die das Problem darstellt.

Bei vielen Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit kommt es zu einer Entzündung des Verdauungssystems. Dies führt zu einer hartnäckigen Gewichtszunahme, da Ihr Körper sich aufbläht und schwerer erscheint. Sie nehmen zwar nicht an Fett zu, aber technisch gesehen nehmen Sie zu. Wenn Sie die Entzündung loswerden, können Sie feststellen, dass Ihr Gewicht abnimmt.

Warum leiden manche stattdessen unter Gewichtsverlust und ist das nicht eine gute Sache? Nun ja, der Gewichtsverlust bleibt auf einem gefährlich niedrigen Niveau.

Gleichzeitig hat Ihr Körper Schwierigkeiten, alle benötigten Nährstoffe zu erhalten. Das Verdauungssystem nimmt nicht so viel von Ihrer Nahrung auf, sodass Sie in anderen Bereichen Ihrer Gesundheit Probleme haben.

Und dann ist da noch das Problem, dass sich mehr schlechte Bakterien in Ihrem Darm befinden. Dies stellt ein direktes Problem bei Ihrer Ernährung und Ihren Bemühungen zur Gewichtserhaltung dar.

Wenn Sie Ihre Gewichtsprobleme beheben möchten, sollten Sie sich die Lebensmittel ansehen, die Sie zu sich nehmen. Reduzieren Sie den Glutenkonsum, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass Blähungsprobleme vollständig verschwinden und es Ihnen viel leichter fällt, Gewicht zu verlieren.

Hautausschläge und mehr Akne

Das Gute, das Sie essen, kann sich auch auf Ihre Haut auswirken. Es ist nicht unbedingt so, dass fetthaltige Lebensmittel fettige Haut und Akneprobleme verursachen. Es ist die Art und Weise, wie Nahrung mit Ihren Hormonen reagiert, die Akne, Hautausschläge und andere Hauterkrankungen verursachen.

Glutenunverträglichkeit ist einer der häufigsten Gründe für Hautbeschwerden. Möglicherweise leiden Sie an Psoriasis, Dermatitis herpetiformis, zystischer Akne und Ekzemen. Allein durch den Verzicht auf Gluten (oder sogar die Reduzierung) können Sie einen großen Unterschied feststellen.

Denken Sie daran, dass Gluten dazu führt, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten. Sie sehen mehr Stresshormone in Ihrem Körper, was zu einer stärkeren natürlichen Ölproduktion in Ihrer Haut führt. Es ist einfacher, dass Ihre Poren verstopfen und Bakterien wachsen. All dies führt zu mehr Akne.

Wie kann es zu Ausschlägen kommen? Nun, das hängt mit der Entzündung zusammen, die wir bereits behandelt haben. Wenn es in Ihrer Haut auftritt, kann es zu körperlichen, sichtbaren Nebenwirkungen wie Rötungen, Ausschlägen und sogar schmerzhaften Blasen kommen. Bei einem schweren Ausschlag bilden sich wässrige Blasen, die stark jucken.

Jetzt, da Sie an der Hauterkrankung leiden, wird Ihre geistige Gesundheit erneut beeinträchtigt. Sie sind deprimiert, weil Sie ständig Schmerzen haben oder ein Schönheitsproblem haben. Es kann zunächst oberflächlich erscheinen, aber der tägliche Umgang mit extrem juckender Haut ist ärgerlich.

Muskelermüdung und Schmerzen

Schließlich sollten Sie mit einem Arzt sprechen, wenn Sie ständig unter Muskelermüdung und Schmerzen leiden. Sofern Sie keinen Marathon gelaufen sind und Erholungsschmerzen verspüren oder sich von einer Grippe erholen, sollten Sie keine Muskelschmerzen haben. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihre Muskeln von Schäden erholen oder dass Ihr Körper nicht die richtigen Nährstoffe für Ihre Muskeln erhält.

Muskel- und Gelenkschmerzen hängen mit der Entzündung zusammen, die Sie erleben. Sie stehen unter großem Druck auf Ihren Nerven und senden Signale an Ihr Gehirn, dass ein Problem vorliegt. Dieser Schmerz kann nur ab und zu und an lokalisierten Stellen auftreten. Möglicherweise übersehen Sie es und denken, dass Sie möglicherweise nur eine alte Verletzung verschlimmert haben oder Ihre Muskeln hin und wieder überbeansprucht haben.

Denken Sie daran, dass eine Glutenunverträglichkeit mit rheumatoider Arthritis verbunden ist. Wenn Sie Ihre Gelenk- und Muskelschmerzen nicht frühzeitig untersuchen lassen, könnte es sein, dass Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, die Sie nicht heilen können.

Auch die Müdigkeit hängt mit der Entzündung zusammen. Ihre Gelenke und Muskeln erhalten nicht die Nährstoffe, die sie benötigen. Ihre Muskeln können sich nach einem langen Tag nicht regenerieren und reagieren daher, wenn Sie versuchen, sie zu bewegen. In manchen Fällen können sie sich schwer anfühlen und fast so, als ob sie nicht mit Ihrem Körper verbunden wären.

Haben Sie diese Symptome einer Glutenunverträglichkeit?

Versuchen Sie nicht, es durchzustehen. Die oben genannten sieben Symptome sind schwerwiegend. Sie werden oft übersehen, weil sie Anzeichen und Symptome anderer Erkrankungen sind. Sie können auch etwas sein, an das Sie sich gerade erst gewöhnt haben, ohne sich wirklich zu fragen, warum Sie leiden.

Es ist Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Finden Sie heraus, warum Sie leiden, und stellen Sie sicher, dass Sie nicht an einer Glutenunverträglichkeit leiden. Sie werden überrascht sein, wie sich Ihre Gesundheit verbessert.