7 bewährte Methoden, um stinkende Füße zu beseitigen

Stinkende Füße sind lästig und in manchen Fällen auch peinlich. Du willst deine Schuhe wegen des Gestanks, der von ihnen ausgeht, nicht ausziehen, besonders wenn du jemand anderen zu Hause besuchst. Egal, ob es an einer Krankheit liegt oder nur an der Menge an Schweiß, die Sie in Ihren Schuhen produzieren, Sie möchten Wege finden, um den Geruch zu beseitigen.

Die gute Nachricht ist, dass es Optionen gibt. Sie können Maßnahmen ergreifen, um den Geruch zu verhindern, und gleichzeitig Maßnahmen ergreifen, um den Geruch als Nebenwirkung einer Erkrankung zu korrigieren. Diese sieben Möglichkeiten wurden alle durch Studien und Forschung bewiesen.

Sie müssen zuerst den Grund kennen

Bevor wir uns mit den Methoden befassen, ist es wichtig, mehr über Ihre stinkenden Füße zu erfahren. Sie müssen genau wissen, warum Sie darunter leiden. Schließlich erfordert ein Krankheitssymptom ganz andere Behandlungen als nur eine Nebenwirkung von Schweißfüßen. Wenn Ihre stinkenden Füße auf eine Krankheit oder einen Gesundheitszustand zurückzuführen sind, müssen Sie diesen Gesundheitszustand unter Kontrolle bringen, um stinkende Füße wirklich zu beseitigen.

Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um den Geruch und die Nebenwirkung zu minimieren. Wisse, dass wenn deine stinkenden Füße ein Symptom sind, du den Grund nicht vollständig beseitigen wirst, bis du den Zustand behandelst. Sie kaschieren vorerst nur das Symptom.

Also, ohne weiteres Adieux, hier sind sieben bewährte Methoden, um stinkende Füße zu beseitigen.

Fang an, Socken zu tragen

Ganz ehrlich, der Hauptgrund für stinkende Füße ist der Schweiß. Der Geruch kommt von den Bakterien und Pilzen, die sich ansammeln können, wenn Ihre Füße schwitzen – der feuchte, feuchte Bereich ist ein Nährboden für Bakterien und Pilze.

Denken Sie sorgfältig darüber nach. Wenn Sie einen seltsamen Geruch von anderen Körperteilen bekommen, wissen Sie, dass es eine schlechte Sache ist. Dies ist ein Zeichen für eine Infektion. Ein übler Geruch in deiner Vagina ist ein Hinweis auf eine Pilzinfektion und seltsame Gerüche aus dieser Wunde an deinem Arm sind ein Hinweis auf Bakterienwachstum darin. Also, warum sind Füße anders? Der Geruch, der von Ihren Füßen ausgeht, ist ein Zeichen dafür, dass Bakterien oder Pilze wachsen, um die Sie sich kümmern müssen.

Das Beste, was Sie tun können, ist, Socken zu tragen. Sie verhindern, dass Schweiß in das Futter Ihrer Schuhe gelangt, und verlangsamen (und stoppen) die Produktion von Bakterien und Pilzen. Bei Socken werden Sie feststellen, dass die Socken stattdessen den Schweiß sammeln; saugt die Flüssigkeit auf, sodass die Schuhe das nicht müssen. Dies hilft, die Ursache für das Bakterienwachstum in Ihren Schuhen zu beseitigen.

Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre Socken am Ende des Tages riechen. Das ist in Ordnung; Das ist normal. Sie werden Ihre Socken waschen und die Bakterien oder Pilze loswerden. Ihre Schuhe haben sie nicht und Sie übertragen sie nicht zurück auf Ihre Füße, was zu stinkenden Füßen führt.

Stinken deine Füße immer noch? Was ist, wenn Sie Flip-Flops, Bootsschuhe und andere Schuhe tragen, die ohne Socken getragen werden sollen? Nun, dann müssen Sie zu den nächsten sechs Optionen übergehen.

Beginnen Sie mit der Verwendung von Backpulver

Backpulver ist eine der stärksten Haushaltszutaten, die Sie bekommen können. Es ist nicht nur perfekt zum Backen, sondern hilft auch dabei, Gerüche im ganzen Haus und Körper zu reinigen und zu beseitigen. Wenn Sie sich die meisten Haushaltsreinigungstipps ansehen, werden Sie feststellen, dass Backpulver auf den meisten davon enthalten ist. Auch Ihre Füße profitieren davon.

Die Forschung zeigt, dass die Kraft im Natriumbikarbonat liegt, dem Wirkstoff in Backpulver. Dies ist ein Neutralisator und hilft, ein starkes pH-Gleichgewicht auszugleichen. Es spielt keine Rolle, ob es sauer oder basisch ist, der Neutralisator bringt Ihr pH-Gleichgewicht wieder auf etwa 6-8.

Der Geruch von Ihren Füßen wird sauer sein, wenn Sie also Backpulver direkt auf Ihre Füße oder in Ihre Schuhe auftragen, werden Sie das Gleichgewicht wieder auf den Mittelweg bringen. Sie eliminieren die Kraft des Geruchs.

Obendrein beseitigen Sie den Grund für den Geruch. Backpulver ist ein natürliches Reinigungsmittel und tötet Bakterien ab. Es verhindert, dass ein anderes Bakterium wächst, also gibt es keinen Grund, dass der Geruch zu wachsen beginnt. Außerdem haben Sie am Ende gesündere Füße.

Der Nachteil ist, dass der Backpulver-Trick nur vorübergehend ist. Sie müssen es regelmäßig verwenden, wenn Sie konsistente Ergebnisse sehen möchten. Sie können dies tun, indem Sie alle paar Tage ein Fußbad mit warmem Wasser und Backpulver machen. Dies kann hervorragend sein, um die Schmerzen in den Füßen zu lindern und den rissigen und harten Fersen mehr Feuchtigkeit zuzuführen.

Entscheiden Sie sich für Bittersalzbäder

Eine weitere beliebte Option ist die Zugabe von Bittersalz zu Ihrem Badewasser. Anstatt die oben erwähnten Natronbäder zu machen, entscheide dich für Bittersalzbäder.

Entgegen dem Namen sind Bittersalze keine Salze. Sie trocknen Ihre Füße nicht aus oder sickern die Feuchtigkeit aus Ihnen heraus. Stattdessen fügen sie Ihrer Haut Mineralien hinzu. Der Begriff „Salze“ kommt daher, dass es sich um Mineralsalze handelt.

Sie sind natürlich reinigend und exfolierend, vollgepackt mit Sulfat und Magnesium. Beide Mineralien helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu kontrollieren. Sie können den Grund für den Geruch beseitigen und so klebrigen Füßen für die Zukunft vorbeugen.

Die Salze helfen auch, Wunden an Ihren Füßen zu heilen. Diese Wunden können sich mit Bakterien oder Pilzen infizieren, was zu einem Geruch führt, der eine Weile unbemerkt bleiben kann. Sie können in die Nagelbetten gelangen und dort Infektionen umkehren, um Gerüche zu reduzieren, die von Ihren Füßen kommen. Dies ist eine dauerhaftere Option, da Sie den medizinischen Grund für stinkende Füße loswerden.

Bittersalz wirkt auch als Neutralisator. Sie helfen, Ihren pH-Wert zu verbessern, sodass er neutral ist und nicht mehr auf dem Niveau, das den sauren Geruch verursacht. Auch dieser Teil der Vorteile ist eine vorübergehende Lösung, und Sie müssen das Einweichen regelmäßig verwenden. Die gute Nachricht ist, dass Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgt werden und sich nach einem langen Arbeitstag geheilt anfühlen, was Ihnen genug Grund gibt, alle paar Nächte weiterzumachen.

Es wird einige Zeit dauern, die richtige Menge Bittersalz zu bekommen. Du solltest danach nichts außer den Salzen riechen können. Wenn Sie dies tun, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie nicht genug verwendet haben, und Sie möchten beim nächsten Mal mehr hinzufügen.

Wenn Sie ein Bad mit Bittersalz nehmen, müssen Sie für die Nacht oder die nächste Nacht kein Fußbad machen. Das Vollbad lässt Sie entspannt und geheilt zurück.

Fügen Sie Ihren Füßen schwarzen Tee hinzu

Das kann ein wenig seltsam klingen, aber ertragen Sie mich jetzt. Tee ist voller Antioxidantien; und natürliche Antioxidantien. Es wurde mit der Senkung des Cholesterinspiegels, der Verbesserung der Nierenfunktion, der Verringerung des Diabetesrisikos und der Unterstützung der mit der Parkinson-Krankheit verbundenen Symptome in Verbindung gebracht. Dies ist ein natürlicher Heiler, den Sie Ihrer Ernährung hinzufügen möchten.

Aber die Forschung zeigt, dass es auch helfen kann, stinkende Füße zu beseitigen. Dies liegt speziell in den Tanninen im schwarzen Tee, die gegen den eigentlichen Geruch kämpfen, der von Ihrem Körper kommt, insbesondere von Ihren Füßen. Tannine sind Polyphenole, ein pflanzliches Molekül, das laut Studien auf natürliche Weise Gerüche beseitigt.

Darüber hinaus bekämpfen die Antioxidantien Bakterien; der Grund für die stinkenden Füße. Wenn Sie den Grund loswerden, werden Sie die Nebenwirkung los. So einfach ist das.

Aber wie bei den beiden vorherigen Optionen müssen Sie sicherstellen, dass Sie einer Routine von Schwarzteebädern folgen. Sie sollten kochendes Wasser verwenden, um den Tee zuerst ziehen zu lassen, und dem Wasser dann die Möglichkeit geben, abzukühlen, damit Sie Ihre Füße hineinstellen können. Versuchen Sie es, wenn das Wasser noch warm ist. Du kannst kaltes Wasser hinzufügen, nachdem du den Tee gezogen hast, wenn du nicht warten möchtest.

Setzen Sie sich etwa 15 Minuten lang mit den Füßen in den Tee. Sie können ein wenig Bräunung an Ihren Füßen sehen, aber Sie können diese danach abspülen.

Während Sie einige der Vorteile aus dem Teetrinken ziehen können, sind sie nicht so gut wie die direkte Anwendung des Tees auf Ihren Füßen. Sie müssen auch sicherstellen, dass es schwarzer Tee ist. Andere Teesorten sind nicht so effektiv.

Verwenden Sie Apfelessig für Ihre Füße

Essig mag sauer sein, aber er wird den pH-Wert deiner stinkenden Füße nicht erhöhen. Stattdessen wird der direkte Grund für den Gestank beseitigt: die Bakterien.

Apfelessig ist wie Backpulver. Man will es im Haus haben, auch wenn man nicht regelmäßig damit kocht. Es ist gut für alle Arten von Haushaltsbedürfnissen. Sie können es reinigen, Unkraut vernichten, Akne heilen und vieles mehr. Es ist sogar gut, um die Bakterien in Ihrem Mund abzutöten und hilft, Ihre Mundhygiene zu verbessern. In Anbetracht dessen sollte es nicht überraschen, dass es hilft, die Bakterien um Ihre Füße herum abzutöten.

Der Apfelessig ist nicht so sauer. Er eignet sich hervorragend für Menschen mit empfindlicher Haut, da er etwas neutraler ist als andere Essigsorten. Es tötet immer noch die Bakterien. Es gibt jedoch immer noch eine saure Qualität, und Sie sollten diese in Maßen verwenden. Dies ist etwas, das Sie etwa einmal im Monat hinzufügen, während Sie die anderen Optionen verwenden, um Ihre Füße zu behandeln.

Sie müssen Ihre Füße nur 10 Minuten lang in einem Bad aus Wasser und Apfelessig einweichen. Da es etwas saurer ist als die anderen bereits erwähnten Optionen, wirkt es schneller und effektiver. Länger als 10 Minuten und Sie können aufgrund der Säuren ein brennendes Gefühl verspüren.

Wenn Sie Pilzinfektionen haben, können Sie eine verdünnte Mischung direkt darauf auftragen. Etwa 10 Minuten einwirken lassen und dann vollständig ausspülen. Dies hilft, die Pilzinfektion, die den Geruch verursachen wird, direkt anzugreifen und die Ursache zu beseitigen. Sie werden auch gesündere und weniger juckende Füße haben!

Hör auf, immer die gleichen Schuhe zu tragen

Ehrlich gesagt ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, einige der Schuhe, die Sie tragen, zu entfernen. Wenn Sie die Tragezeit reduzieren, reduzieren Sie die Anzahl der Bakterien, die darin wachsen können. Dies ist besonders im Winter oder in nassen Monaten der Fall, wenn Sie wahrscheinlich geschlossene Schuhe tragen, die Ihre Füße zum Schwitzen bringen.

Geben Sie Ihren Schuhen Zeit zum Trocknen, bevor Sie sie wieder tragen. Das bedeutet, immer zwei oder drei Paare unterwegs zu haben.

Indem Sie Ihre Schuhe drehen, können Sie auch eine als Lochkeratolyse bekannte Erkrankung verhindern. Dies ist eine Art von Hauterkrankung, bei der kraterförmige Vertiefungen in der Haut auftreten, normalerweise an den Druckpunkten in den Füßen. Manchmal kann es auch die Handinnenflächen betreffen, aber meistens sind es die Füße, die darunter leiden.

Wenn Sie Schuhe für das Wetter auswählen, achten Sie auf solche, die Ihre Füße atmen lassen. Während Ihre Füße nicht wirklich „atmen“, lassen Ihre Schuhe die Luft zirkulieren. Dies verhindert die Ansammlung von Bakterien in den Schuhen und kann das Wachstum minimieren, das stinkende Füße verursacht.

Offene Schuhe sind ebenfalls sehr effektiv. Entscheiden Sie sich im Sommer für mehr Sandalen und Flip-Flops, um zu verhindern, dass sich Schweiß ansammelt.

Wenn Sie geschlossene Schuhe verwenden müssen, ziehen Sie solche mit herausnehmbaren Einlagen in Betracht. Sie können sie herausnehmen, waschen und häufig ersetzen, um Ihre Füße zu schützen.

Sie können auch das Tragen von Socken im Haus minimieren und auf die Verwendung von Hausschuhen so weit wie möglich verzichten. Barfuß lässt die Luft ständig um deine Füße zirkulieren, sodass sie besser atmen und nicht ständig auf Bakterien treffen.

Verbessern Sie Ihre regelmäßige Hygiene

Neben dem Verzicht auf Socken zu den Schuhen wirkt sich auch Ihre Hygiene direkt auf den Geruch aus. Schließlich führt mangelnde Hygiene zu einer Ansammlung von Bakterien und Pilzen. Sie möchten so viele Gründe für die Anhäufungen wie möglich beseitigen.

Das bedeutet tägliches Duschen. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife für Ihre Füße, besonders wenn Sie ein Problem mit der Ansammlung von Bakterien haben. Sie können auch ein Fußpeeling verwenden, um die Ansammlung trockener Haut zu beseitigen, wodurch die Verstopfung der Poren und die Ansammlung von Bakterien verringert werden.

Es ist auch wichtig, Ihre Füße effektiv zu trocknen, um die feuchten Bedingungen für Bakterien- und Pilzwachstum zu beseitigen. Entscheiden Sie sich für eine Papierunterlage zwischen Ihren Füßen, damit Bakterien und Pilze nicht auf Ihr Handtuch übertragen werden. Watte kann auch helfen, besonders wenn sie in Apfelessig oder eine Hamamelismischung getaucht wird.

Antibakterielle Fußpeelings können von Vorteil sein, sind aber nicht jedermanns Sache. Sie sind nicht gut, wenn Sie Infektionen, Ekzeme oder verletzte Haut haben.

Sie sollten auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Nagelpilz wächst, was bedeutet, dass Sie Ihre Zehennägel sauber und getrimmt halten. Wenn bei Ihnen eine Pilzinfektion wächst, wenden Sie eine Behandlung an, um sie loszuwerden, oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt (je nach Schweregrad).

Sie müssen sich nicht mit stinkenden Füßen abfinden

Viele Menschen gehen davon aus, dass stinkende Füße einfach ein normaler Teil des Lebens sind. Es ist fast von Fernsehsendungen und Literatur akzeptiert worden, besonders für Männer oder diejenigen, die viel Sport treiben. Das ist nicht der Fall. Ein schlechter Geruch bedeutet, dass es ein Problem mit Bakterien gibt und Sie dieses Problem lösen müssen. Beseitigen Sie die Ursache, und Sie werden die Nebenwirkung los.

Die oben genannten sieben Tipps sind wissenschaftlich erwiesen, um stinkende Füße zu beseitigen. Welche werden Sie zuerst ausprobieren?