Der vollständige Leitfaden zur Muskeldystrophie

Muskeldystrophie tritt auf, wenn eine Gruppe von Erbkrankheiten Ihre Muskeln im Laufe der Zeit schwächen und schädigen. Die Schwäche und der Schaden sind das Ergebnis des Mangels eines Proteins namens Dystrophin, das für die normale Funktion der Muskeln notwendig ist. Ein Mangel an diesem Protein kann zu Problemen beim Schlucken, Gehen und der Muskelkoordination führen.

Es gibt über 30 Arten von Muskeldystrophie, die sich in Symptomen und Schweregrad unterscheiden.

Während die meisten Diagnosen in der Kindheit auftreten, kann Muskeldystrophie in jedem Alter auftreten. Es ist häufiger bei Jungen als bei Mädchen.

Die Diagnose hängt von der Art der Muskeldystrophie und der Schwere der Symptome ab. Leider verlieren die meisten Menschen, die an Muskeldystrophie leiden, die Fähigkeit zu gehen und benötigen schließlich einen Rollstuhl. Muskeldystrophie ist nicht heilbar, es gibt jedoch bestimmte Behandlungen, die helfen können.

Muskeldystrophie-Symptome

Wie oben erwähnt, gibt es über 30 verschiedene Arten von Muskeldystrophie, die zur Unterstützung der Diagnose in neun verschiedene Kategorien eingeteilt wurden.

Duchenne-Muskeldystrophie. Dies wird häufig bei Kindern diagnostiziert und betrifft insbesondere Jungen. Mädchen entwickeln sich selten. Zu den Symptomen gehören:

• Leichte geistige Beeinträchtigung
• Verlust der Reflexe
• Schluckbeschwerden
• Probleme beim Gehen
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Schwierigkeiten beim Aufstehen
• Lungen- und Herzschwäche
• Schlechte Haltung
• Skoliose (anormale Krümmung der Wirbelsäule)
• Knochenschwund

Der Patient benötigt normalerweise einen Rollstuhl, bevor er das Teenageralter erreicht, und seine Lebenserwartung liegt bei späten Teenagern oder 20ern.

Becker-Muskeldystrophie. Die Becker-Muskeldystrophie ist vergleichbar mit der Duchenne-Muskeldystrophie, aber weniger schwerwiegend in der Natur. Genau wie die Duchenne tritt sie häufiger bei Jungen auf und die Symptome beginnen sich im Alter zwischen 11 und 25 Jahren zu zeigen. Die Person wird Muskelschwäche in Armen und Beinen erfahren. Andere Symptome sind:

• Muskelkrämpfe
• Häufige Stürze
• Probleme, die vom Boden aufsteigen
• Auf Zehenspitzen gehen
• häufige Stürze

Ein kleiner Prozentsatz der Becker-Muskeldystrophie-Patienten benötigt möglicherweise nie einen Rollstuhl, während andere ihn möglicherweise erst benutzen müssen, wenn sie Mitte dreißig oder älter sind. Die Patienten leben auch länger und erreichen das mittlere Alter oder darüber hinaus.

Angeborene Muskeldystrophie. Wie der Name schon sagt, tritt diese Art von Muskeldystrophie irgendwo zwischen der Geburt und dem 2. Lebensjahr auf. Eltern werden feststellen, dass sich die motorischen Funktionen des Babys sowie seine Muskelkontrolle nicht normal entwickeln.

Die Symptome variieren und umfassen:

• Schlechte Motorsteuerung
• Unfähigkeit, ohne Unterstützung zu stehen oder zu sitzen
• Fußdeformitäten
• Muskelschwäche
• Skoliose
• Schwierigkeiten beim Schlucken
• Visuelle Probleme
• Sprachprobleme
• Atmungsprobleme
• Intellektuelle Beeinträchtigung

Die Symptome hängen von der Milde oder Schwere der Erkrankung ab, jedoch benötigen die meisten Patienten mit angeborener Muskeldystrophie Hilfe beim Sitzen oder Aufstehen. Die Lebenserwartung ist unterschiedlich und hängt von den Symptomen ab. Es gibt Patienten, die im Säuglingsalter vergehen, während andere das Erwachsenenalter erreichen können.

Myotone Dystrophie. Myotonic ist auch als Dystrophia myotonica oder Steinert-Krankheit bekannt und verursacht Myotonie, was die Unfähigkeit ist, Muskeln zu entspannen, sobald sie sich zusammenziehen. Es ist erwähnenswert, dass Myotonie nur bei dieser Form der Muskeldystrophie auftritt.

Myotone Dystrophie betrifft:

• Zentrales Nervensystem
• Gesichtsmuskeln
• Nebennieren
• Schilddrüse
• Herz
• Augen
• Magen-Darmtrakt

Die ersten Symptome werden höchstwahrscheinlich auf Ihrem Gesicht und Hals auftreten und beinhalten

• Schluckbeschwerden
• Ptosis oder hängende Augenlider
• Herabhängende Gesichtsmuskeln, die ein dünnes, ausgezehrtes Aussehen erzeugen
• Schlechtes Sehen, einschließlich Katarakte
• Vorzeitige Glatze im vorderen Bereich Ihrer Kopfhaut
• Schwierigkeiten beim Anheben des Nackens aufgrund schwacher Nackenmuskulatur
• Erhöhtes Schwitzen
• Gewichtsverlust
• vermehrtes Schwitzen

Diese Art von Dystrophie verursacht Hodenatrophie und Impotenz bei Männern und unregelmäßige Perioden und Unfruchtbarkeit bei Frauen.

Myotone Dystrophie-Diagnosen treten häufig im Erwachsenenalter auf und betreffen Personen im Alter zwischen 20 und 30 Jahren. Während die Symptome die Lebensqualität beeinträchtigen, sind sie meistens nicht lebensbedrohlich und ein Patient kann ein langes Leben führen.

Fazioskapulohumeral. Sie wird auch als Landouzy-Dejerine-Krankheit bezeichnet und betrifft Gesichtsmuskeln, Schultern und Oberarme. Diese Art von Muskeldystrophie kann verursachen:

• Schräge Schultern
• Flügelartig aussehende Schulterblätter
• Schwierigkeiten beim Kauen oder Schlucken
• Schief aussehender Mund

Ein kleiner Prozentsatz der FSHD-Patienten kann Atem- und Hörprobleme entwickeln.

FSHD schreitet langsam voran. Symptome können auftreten, wenn eine Person im Teenageralter oder im Alter von 40 Jahren ist. Viele FSHD-Patienten leben ein erfülltes Leben.

Gliedergürtel-Muskeldystrophie. Die Gliedergürtel-Muskeldystrophie tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf und führt meistens dazu, dass eine Person im Alter von 20 Jahren behindert wird. Die Gliedergürtel-Muskeldystrophie ist für die Muskelschwäche verantwortlich. Normalerweise beginnt es mit den Schultern und Hüften, kann aber auch im Nacken und in den Beinen beginnen. Eine Person kann es schwierig finden, die Treppe hinaufzugehen, die Treppe hinunterzugehen, von einem Stuhl aufzustehen oder schwere Gegenstände zu tragen. Die meisten Patienten mit Gliedergürtel-Muskeldystrophie leben ein erfülltes Leben.

Okulopharyngeale Muskeldystrophie. Diese Art von Muskeldystrophie führt zu Muskelschwäche im Gesicht, Nacken und Schultern. Andere Symptome sind:

• Schluckbeschwerden
• Visuelle Schwierigkeiten
• Stimme ändert sich
• Hängende Augenlider
• Gehschwierigkeiten
• Herzprobleme

Okulopharyngeale Muskeldystrophie entwickelt sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen und die Diagnose erfolgt, wenn Personen in den 40er und 50er Jahren sind.

Distale Muskeldystrophie. Auch als distale Myopathie bekannt und betrifft Folgendes:

• Hände
• Unterarme
• Kälber
• Füße

Distale Muskeldystrophie kann die Herzmuskulatur und das Atmungssystem beeinträchtigen. Die Symptome schreiten im Laufe der Zeit langsam voran und können Schwierigkeiten beim Gehen sowie den Verlust empfindlicher motorischer Fähigkeiten umfassen. Distale Muskeldystrophie tritt sowohl bei Männern als auch bei Männern auf und die Diagnose erfolgt meistens, wenn Personen in den 40er bis 60er Jahren sind.

Emery-Dreifuss. Emery-Dreifuss tritt meist in der Kindheit auf und ist häufiger bei Jungen als bei Mädchen.

Zu den Symptomen gehören:

• Atembeschwerden
• Eine Schwächung der Muskeln in den Oberarmen und Unterschenkeln
• Verkürzung von Nacken, Ellbogen, Knien, Knöcheln und Wirbelsäulenmuskulatur
• Herzprobleme

Die meisten Emery-Dreifuss-Patienten werden nicht älter als das mittlere Erwachsenenalter und die Todesursache ist normalerweise Herz- oder Lungenversagen.

Muskeldystrophie diagnostizieren

Es gibt mehrere Tests, die der Arzt durchführen kann, um eine Muskeldystrophie zu diagnostizieren. Dazu können gehören

• Bluttests zur Überprüfung auf Enzyme, die von geschädigten Muskeln abgegeben werden
• Blutuntersuchungen auf der Suche nach genetischen Markern für Muskeldystrophie
• Führen Sie einen Elektromyographie-Test mit einer in Ihren Muskel eingeführten Elektrodennadel durch, um die elektrische Muskelaktivität zu überprüfen
• Führen Sie eine Muskelbiopsie durch, bei der Proben Ihres Muskels auf Muskeldystrophie analysiert werden

Wie wird Muskeldystrophie behandelt?

Leider gibt es keine bekannte Heilung für irgendeine Art von Muskeldystrophie. Es gibt Behandlungen, die Patienten helfen, viel länger mobil zu bleiben, indem sie Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen vorbeugen oder sie lindern. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Physiotherapie
• Beschäftigungstherapie
• Medikament
• Chirurgische und andere Verfahren

Medikamente

Ihr Arzt kann Folgendes empfehlen:

• Die Food and Drug Administration genehmigte seine Verwendung zur Behandlung der Duchenne-Muskeldystrophie im Jahr 2016 unter Auflagen und wird für weitere zwei Jahre einer kontinuierlichen Bewertung unterzogen.
• Dieses Medikament scheint sicher zu sein, aber seine Wirksamkeit und wie es wirklich funktioniert, ist noch nicht klar. Es ist erwähnenswert, dass es DMD nicht heilt, aber bei einigen Patienten kann es die Muskelkraft erhöhen. Eteplirsen arbeitet an bestimmten Genvarianten, die etwa jeden siebten Menschen mit DMD betreffen.
• Kortikosteroide wie Prednison können die Muskelkraft unterstützen und sogar das Fortschreiten bestimmter Arten von Muskeldystrophie verzögern. Zu den Nebenwirkungen einer längeren Anwendung dieser Medikamente gehören Gewichtszunahme und geschwächte Knochen, die das Risiko einer Fraktur erhöhen können.
• Betablocker, (ACE) Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer und andere Herzmedikamente können von einem Arzt verschrieben werden, wenn die Muskeldystrophie beginnt, das Herz zu schädigen.

Therapie

Muskeldystrophie-Patienten können auf verschiedene Arten von Therapien sowie Hilfsmittel zugreifen, um ihre Lebensqualität zu verbessern und in einigen Fällen ihre Lebensdauer zu verlängern. Beispiele hierfür sind:

Dehnübungen und Bewegungsübungen : Muskeldystrophie kann die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke stark einschränken. Oft ziehen sich die Gliedmaßen nach innen und bleiben in dieser Position. Bewegungsübungen können eine große Hilfe sein, um die Gelenke so geschmeidig wie möglich zu halten.

Bewegung: Gehen, Schwimmen und andere Aerobic-Übungen mit geringer Belastung können dazu beitragen, Mobilität, Kraft und Gesundheit im Allgemeinen zu erhalten. Es gibt bestimmte Kräftigungsübungen, die ebenfalls helfen können, aber es ist sehr wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit irgendeiner Art von Übung beginnen, um weitere Schäden zu vermeiden.

Zahnspangen: Diese können verwendet werden, um sowohl Sehnen als auch Muskeln gedehnt und flexibel zu halten und dadurch Kontrakturen zu verlangsamen. Orthesen können auch verwendet werden, um geschwächte Muskeln zu unterstützen, indem sie die Mobilität und Funktion unterstützen.

Mobilitätshilfen: Beispiele hierfür sind Rollstühle, Gehhilfen und Gehstöcke, die einer Person helfen, länger unabhängig zu bleiben und ihre Mobilität zu erhalten.

Atemunterstützung: Die Auswirkungen der Muskeldystrophie auf das Atmungssystem können zu Atemproblemen führen. Ein Schlafapnoe-Gerät kann helfen, die nächtliche Sauerstoffversorgung des Körpers zu verbessern. Schwere Muskeldystrophie kann ein Beatmungsgerät erfordern

Operation. Die Krümmung der Wirbelsäule kann unter anderem zu Atemproblemen und anderen Gesundheitsproblemen führen. Eine Operation kann erforderlich sein, um die Krümmung zu korrigieren

Atemwegsinfektionen vorbeugen

In späteren Stadien der Muskeldystrophie können Infektionen der Atemwege problematisch werden. Menschen, die an Muskeldystrophie leiden, sollten sich gegen Lungenentzündung impfen und gegen Grippe impfen lassen. Es ist auch wichtig, sich von anderen Menschen fernzuhalten, die an Atemwegsinfektionen leiden.

Klinische Versuche. Es hilft, die Krankheit zu kennen. Bleiben Sie auf dem Laufenden über Studien, in denen neue Behandlungen, Tests und Interventionen getestet werden, um die Krankheit zu verhindern, zu erkennen, zu behandeln oder zu behandeln.

Lebensstil und Hausmittel. Ernährungsumstellungen haben keinen Einfluss auf das Fortschreiten der Muskeldystrophie; Der Zugang zu einer angemessenen Ernährung kann jedoch dazu beitragen, einige der Symptome zu minimieren. Eingeschränkte Mobilität kann leicht zu Fettleibigkeit, Verstopfung und sogar Dehydrierung führen. Eine ballaststoff- und proteinreiche sowie kalorienarme Ernährung kann helfen, diese Symptome zu lindern.

Bewältigung und Unterstützung. Es kann extrem schwierig sein, mit der Diagnose einer Muskeldystrophie fertig zu werden. Einige der Dinge, die Sie tun können, um damit fertig zu werden, sind:

•  Rede mit jemandem. Es kann ein Familienmitglied oder ein enger Freund sein – stellen Sie einfach sicher, dass es jemand ist, mit dem Sie gerne sprechen. Falls Sie eine formellere Gruppe benötigen, insbesondere eine mit Menschen, die Ihre Art von Krankheit teilen, dann entscheiden Sie sich dafür.
• Lernen Sie, über den Zustand Ihres Kindes zu sprechen. Lassen Sie sich als Elternteil eines Kindes, das an Muskeldystrophie leidet, von Ihrem Arzt beraten, wie Sie die Krankheit am besten mit Ihrem Kind besprechen können. Auf diese Weise müssen Sie nicht das Gefühl haben, auf Eierschalen zu laufen

Vorbereitung auf Ihren Termin

Es ist immer wichtig, vorbereitet zu sein, bevor Sie einen Spezialisten für Muskeldystrophie (und jeden anderen Arzt für diese Angelegenheit) treffen. Einige der Möglichkeiten, sich vor dem Termin vorzubereiten, sind:

Was du tun kannst

• Machen Sie eine Liste aller Anzeichen und Symptome, die Sie erlebt haben. Eltern können diese für ihre Kinder aufschreiben
• Wenn Sie Fotos oder Videoaufnahmen haben, die die Symptome veranschaulichen, bringen Sie diese ebenfalls mit
• Notieren Sie alle wichtigen medizinischen Informationen. Dazu gehören alle Vorerkrankungen, Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.
• Finden Sie heraus, ob jemand anderes in Ihrer Familie, einschließlich derjenigen, die verstorben sind, an Muskeldystrophie gelitten hat.

Fragen an den Arzt

• Was sind die wahrscheinlichen Ursachen für die Anzeichen und Symptome?
• Welche Komplikationen können auftreten?
• Welche Tests müssen gemacht werden?
• Gibt es Behandlungen, die der Arzt empfehlen kann?
• Was steht Ihnen in Bezug auf die langfristigen Aussichten bevor?
• Ist ein Treffen zwischen einem genetischen Berater und der Familie notwendig?
• Alle anderen Fragen, die Sie vielleicht im Sinn haben

5 natürliche Heilmittel für Muskeldystrophie

Die Bewältigung der Erkrankung ist der Schlüssel, um sich selbst oder den Patienten sicher, komfortabel und gesund zu halten und möglicherweise sein Leben zu verlängern.

Im Folgenden finden Sie mehrere Möglichkeiten, wie Sie dies tun können.

Bewegung und andere körperliche Aktivitäten

Eine der Schlüsselstrategien bei der Behandlung von Muskeldystrophie besteht darin, die Muskeln sowohl stark als auch geschmeidig zu halten. Bewegungsmangel und ein allgemein sitzender Lebensstil können zu einer Verschlechterung des Zustands führen und sogar zu Komplikationen, einschließlich emotionaler Belastung, beitragen. Die entsprechende Übung kann einer Person helfen, die Muskelkraft länger aufrechtzuerhalten. Mit speziellen Schuhen oder Einlagen, einer Dose, Kinderwagen, Orthesen, Elektrorollern, Gehhilfen und manuellen oder elektrischen Rollstühlen können Sie Ihre Mobilität aktiv verbessern. Die Physiotherapie trägt wesentlich zur Aufrechterhaltung der Beweglichkeit und der motorischen Fähigkeiten bei.

Dehnungs- und Bewegungsübungen haben sich bei Gleichgewichts- oder Gehproblemen, Gelenkschmerzen, Angstzuständen oder Depressionen sowie eingeschränkter Bewegungsfreiheit bewährt. Sie können online kostenlose Videos über Muskeldystrophie finden, die Ihnen beibringen, wie man hilfreiche Dehnübungen und andere körperliche Übungen durchführt. Forscher der MDA Neuromuscular Disease Clinic, UC Davis, weisen darauf hin, dass Bewegung zwar hilfreich für Menschen ist, die an Muskeldystrophie leiden, aber normalerweise vielen Patienten nicht empfohlen wird, es sei denn, sie fragen danach. Der Grund dafür ist, dass es nicht viele formale klinische Studien gibt, um die Wirksamkeit körperlicher Aktivitäten bei Muskelerkrankungen zu testen.

Untersuchungen zufolge haben sich Übungen wie Schwimmen oder Wassersport, Rollstuhlsport, Dehnen, Krafttraining, Gehen, Radfahren und die Verwendung von Dehnungsbändern als vorteilhaft erwiesen.

Therapie und Unterstützung beim Umgang mit emotionalen Problemen

Chronische und andere schwere Krankheiten sind oft sehr schwer zu bewältigen und können sowohl für den Patienten als auch für seine Pflegekraft zu emotionalem Stress führen. Das Gespräch mit dem Familientherapeuten oder einem kognitiven Verhaltenstherapeuten kann für alle hilfreich sein, dh für den Patienten und die Pflegekräfte sowie für den Rest der Familie. Sowohl Patienten als auch Betreuer können sich in Selbsthilfegruppen anmelden, um sich selbst bei der Bewältigung zu helfen.

Andere Möglichkeiten, mit Angst und Traurigkeit umzugehen, sind das Praktizieren von Meditation und Visualisierung, sich über die Krankheit aufzuklären und Pläne für die Zukunft zu schmieden. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ermöglicht es einem, andere Menschen zu treffen und mit ihnen zu sprechen, die mit denselben Problemen zu tun haben. Ein ausgezeichneter Ort, um diese Art von Unterstützung zu finden oder Hilfe zu bekommen, wenn man mit dem Stress fertig wird, der durch die Behandlung der Krankheit entsteht, ist die Muscular Dystrophy Association.

Eine gesunde Ernährung zur Aufrechterhaltung der Energie

Die Theorie hinter der Nutrigenomik besagt, dass die Entscheidungen, die Sie bezüglich der zu essenden Lebensmittel treffen, die Auswirkungen Ihrer Gene auf Ihre Gesundheit beeinflussen und bestimmen können, ob Sie eine bestimmte Krankheit entwickeln werden. Es gibt bestimmte diätetische Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie das menschliche Genom beeinflussen und letztendlich die genetische Struktur oder Genaktivitäten verändern. Das bedeutet, dass diese Chemikalien den Beginn und das Fortschreiten einer chronischen Krankheit einschließlich ihrer Schwere auslösen können. Es ist wichtig zu beachten, dass das, was Sie zusammen mit Ihrem Genotyp konsumieren, zusammenwirken kann, um Krankheiten vorzubeugen, zu lindern und möglicherweise zu heilen.

Das Entzündungsniveau in Ihrem Körper kann auch durch Ihre Ernährung beeinflusst werden. Mehrere Faktoren können zu einer Verschlechterung der Entzündung beitragen, darunter stark verarbeitete Lebensmittel, nährstoffarme Ernährung und die Exposition gegenüber Toxinen, Umweltverschmutzung, sitzende Lebensweise und hohes Stressniveau. Diese Faktoren beeinflussen Ihre Immunität. Sie behindern die Fähigkeit des Körpers, sich gegen Zellveränderungen, Zeichen der Alterung, Zelldegeneration, Probleme des Verdauungssystems, Verlust der Knochenmineraldichte sowie Tod zu verteidigen.

Die Ernährung allein kann die Krankheit möglicherweise nicht verhindern oder behandeln, aber sie wird die Entzündungswerte in Ihrem Körper senken. Eine gesunde und heilende Ernährung kann das Fortschreiten der Krankheit tatsächlich verlangsamen. Versuchen Sie, so viel wie möglich Vollwertkost zu essen, insbesondere Superfoods, frisches Gemüse und andere nährstoffreiche Lebensmittel. Versuchen Sie außerdem, natürliche Haushalts- und Schönheitsprodukte zu verwenden, reduzieren Sie die Verwendung von Produkten, die aggressive Chemikalien enthalten, halten Sie sich vom Rauchen und Rauchen fern, bleiben Sie körperlich aktiv und geben Sie Ihr Bestes, um mit Stress umzugehen.

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung eines gesunden Muskelgewebes

Nahrungsergänzungsmittel wirken nicht unbedingt für jeden; Es gibt jedoch diejenigen, die sie hilfreich finden. Zu den Nahrungsergänzungsmitteln für Muskeldystrophie gehören

• Antioxidantien wie Vitamin C und E enthalten Anti-Aging-Eigenschaften und sind nützlich für Gelenke, Muskeln und das Herz.
• Kombinieren Sie Grüntee- und Grüntee-Extrakte, um Energie und entzündungshemmende Wirkungen zu liefern.
• Omega-3-Fischöl, das sich hervorragend zur Minimierung von Entzündungen eignet.
• Aminosäuren wie Coenzym Q10, Carnitin und Kreatin. Diese bilden Proteine, die helfen, das Muskelgewebe zu erhalten.
• Probiotika, die bei den Verdauungsfunktionen helfen.
• Glucosamin und Chondroitin, die bei der Behandlung von Gelenkschmerzen helfen

Ätherische Öle für Gelenk- und Muskelschmerzen

Ätherische Öle helfen, Schmerzen, Schwellungen und andere Symptome im Zusammenhang mit der Degeneration von Muskeln, Gewebe, Knorpeln und Gelenken zu minimieren. Beispiele für ätherische Öle, die auf natürliche Weise Schmerzen lindern, sind Weihrauch, Kurkuma, Pfefferminze, Ingwer und Myrrhe.

Andere ätherische Öle, von denen bekannt ist, dass sie auf natürliche Weise Depressionen oder Angstzustände, Verdauungsstörungen oder Müdigkeit reduzieren, sind Lavendel, Orange, Grapefruit und Kamille.

Wenn Sie einen Diffusor neben Ihr Bett stellen, um ätherische Öle während des Schlafens zu verteilen, kann dies die Schlafqualität verbessern und Schmerzen und Entzündungen lindern. Trägeröl kann mit ätherischen Ölen gemischt und topisch auf die Stellen aufgetragen werden, an denen Sie Schmerzen haben

Vorsichtsmaßnahmen bei der Behandlung von Muskeldystrophie

Es ist immer wichtig zu beachten, dass die Behandlung von Muskeldystrophie nicht bei allen Patienten gleich wirkt und dass jeder Patient einzigartig ist. Es ist entscheidend, die individuellen Reaktionen, den Verlauf der Symptome und mögliche Warnzeichen für Komplikationen im Auge zu behalten. Am Ende wird das Gesundheitsteam gemeinsam mit dem Patienten den besten Behandlungsverlauf für den Patienten festlegen. Wie bei jeder anderen Krankheit hilft ein frühzeitiges Eingreifen, die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung der Symptome zu verringern. Es ist wichtig, einen Arzt oder den Arzt Ihres Kindes zu konsultieren, wenn Sie Anzeichen einer Muskeldegeneration oder -erkrankung feststellen. Zu den Anzeichen gehören plötzliche Schwäche, Gleichgewichtsverlust, Schwierigkeiten beim Gehen, verminderte Beweglichkeit, verwaschene Sprache und Taubheitsgefühl im Oberkörper oder im Gesicht.

Die richtige Ernährung für Patienten mit Muskeldystrophie

Die richtige Ernährung ist für Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen von entscheidender Bedeutung, da sie ihnen helfen kann, so normal und gesund zu leben wie eine Person mit Muskeldystrophie. Untersuchungen zufolge kann eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung die Lebensqualität insbesondere von Patienten mit Duchenne-Muskeldystrophie deutlich verbessern. Es gibt viele Überlegungen zur Kalorienaufnahme, einschließlich der Verwendung von Steroiden, der Gehfähigkeit und körperlichen Aktivität. Die meisten Experten empfehlen jedoch eine tägliche Kalorienaufnahme von bis zu 80 % für alle, die kein Duchenne MD haben. Weitere Empfehlungen sind die Reduzierung der Salzaufnahme und die Aufnahme von mehr Kalzium.

Unabhängig davon, in welchem ​​Zustand sich eine Person befindet, ist eine gute Ernährung für die Stabilisierung Ihrer Gesundheit unerlässlich. Parents Project Muscular Dystrophy stellt fest, dass es wichtig ist, dass die Ernährung eines Patienten reich an Proteinen und arm an Kohlenhydraten und Fetten ist. Um schwächelnde Muskeln nicht zu überlasten, ist es wichtig, ein normales Körpergewicht zu halten. Außerdem können Unbeweglichkeit und schwache Bauchmuskeln zu Verstopfung führen. Eine proteinreiche Ernährung, frisches Obst und Gemüse und viele flüssige Ballaststoffe können den Verdauungsprozess und den Stoffwechsel unterstützen.

Lebensmittel, die für Muskeldystrophie empfohlen werden, enthalten einen hohen Anteil an Proteinen und Ballaststoffen und sind kohlenhydratarm. Einige dieser Lebensmittel sind Eier, Thunfisch, Steak, griechischer Joghurt, Hafer, Erbsen und Brokkoli. Fleisch kann für Patienten etwas schwierig zu kauen sein, daher müssen sowohl Patienten als auch Pflegekräfte wachsam sein, besonders wenn die Patienten Schluckbeschwerden haben.

Eier. Eier, insbesondere Eiweiß, sind proteinreich. Tatsächlich gelten Eier insgesamt als sehr nahrhaft und gesund. Versuchen Sie für einen kleinen zusätzlichen Schub und Kreativität, Ihre Eier mit Käse zu essen.

Rundes Steak. Steak, insbesondere ein mageres, liefert viel Protein. Für alle 7 Kalorien gibt es 1 Gramm Protein. Zudem sind Magerschnitte recht wirtschaftlich

Hafer. Hafer ist ein gesundes Getreide und eine hervorragende Proteinquelle. Sie finden sie in vielen diätetischen Mahlzeiten enthalten. Hafer ist auch leicht zu finden, da er in Supermärkten gut erhältlich ist

Kürbiskerne. Ja, Kürbiskerne sind essbar und eine großartige Quelle für Zink, Eisen und Magnesium. Darüber hinaus liefern sie Proteine ​​von bis zu 14 % der Kalorien.

Brokkoli. Jetzt weißt du, warum Mama immer Brokkoli auf deinen Teller getan hat! Dieses Superfood ist eine gute Quelle für Proteine, Vitamine und Kalium. Es ist auch reich an Ballaststoffen.

Thunfisch. Thunfisch besteht zu 94 % aus Protein. Kein Wunder, dass Thunfisch in Diäten äußerst beliebt ist und auch noch schmeckt.

Hühnerbrust. Hühnerbrust ist eine gute Proteinquelle, besonders wenn sie ohne Haut gegessen wird. Die meisten Kalorien in der Hähnchenbrust stammen aus Proteinen, daher besteht wirklich kein Risiko, übermäßige Kalorien zu sich zu nehmen.

Griechischer Joghurt. Griechischer Joghurt ist auch eine gute Proteinquelle und enthält viel mehr Proteine ​​als andere Joghurts auf dem Markt. Es ist auch reich an Kalzium, das die Knochenstärke unterstützt.

Grüne Erbsen. Eine Tasse Erbsen enthält bis zu 8 Gramm Protein, was Erbsen zu einer wertvollen Quelle für dringend benötigte Proteine ​​macht. Proteine ​​sind köstlich und preiswert.

Hüttenkäse. Hüttenkäse enthält Kaseinproteine, die Aminosäuren liefern, die der Körper für den Muskelaufbau benötigt. Eine halbe Tasse Portion kann 14 Gramm Protein liefern.

Linsen. Mit grünen Lebensmitteln kann man nichts falsch machen. Diese schmackhaften Grüns sind reich an Protein – sie enthalten tatsächlich 27 % Protein.

Andenhirse. Quinoa-Korn/Samen hat viel zu bieten. Es ist proteinreich und enthält Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und Antioxidantien. Es ist eine wertvolle Ergänzung zur eigenen Ernährung.

Krake. Die Auswahl an Meeresfrüchten ist gerade noch besser geworden. Alle 3oz. Portion enthält 25 Gramm Protein. Sie können leckere und gesunde Rezepte online finden, um Ihre Tintenfischmahlzeit noch köstlicher zu machen.

Milch. Milch ist gesund und lecker. Abgesehen davon, dass es eine ausgezeichnete Kalziumquelle ist, liefert ein Glas Milch 8 Gramm Protein. Versuchen Sie, so viel wie möglich Bio-Milch von grasgefütterten Kühen zu beziehen, um den Protein- und Kalziumgehalt zu maximieren.

Andere Dinge, die Sie beachten sollten

Nachdem wir uns mit der Ernährung und der richtigen Ernährung befasst haben, schauen wir uns andere Dinge an, die man im Auge behalten muss:

• Es ist wichtig, dass ein Patient seine Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel unbedingt einnimmt. Die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und Kalzium ist für den Zustand des Patienten von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig, sich darüber zu informieren, wann, wo und wie diese Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden sollen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass der Körper zu viel Kalzium nicht verarbeiten kann, so dass die Zusammenarbeit mit einem Arzt Ihnen helfen wird, einen Plan zu erstellen, der für den Körper des Patienten geeignet ist.
• Experten des University of Maryland Medical Center weisen darauf hin, dass jeder, der an DMD leidet, sich von raffinierten Lebensmitteln wie Nudeln und Weißbrot fernhalten sollte. Sie sollten auch Stimulanzien sowie Kaffee meiden. Patienten mit Lebensmittelallergien sollten Lebensmittel mit Zusatz- und Konservierungsstoffen meiden.
• Zucker verschlimmert DMD-Symptome und aus diesem Grund sollte jeder, der an Muskeldystrophie leidet, Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel aus seiner Ernährung streichen.
• Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil Ihrer Ernährung. Die Akademie für Ernährung und Diätetik schlägt vor, dass Frauen unter 50 Jahren mindestens 25 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen sollten, während Männer 38 Gramm zu sich nehmen sollten.
• Einer der besten Ratschläge für DMD-Patienten ist, grün zu werden. Grünes Blattgemüse bietet eine unvergleichliche Ernährung, die Wunder für Ihren Körper bewirken wird. Grünzeug ist für das Wohlbefinden eines DMD-Patienten unerlässlich.
• So wichtig Grünzeug ist, so wichtig ist Wasser. Das tägliche Trinken von 8 Gläsern Wasser hilft Patienten mit Muskeldystrophie, jederzeit hydriert zu bleiben